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寶寶健康這樣的睡姿才有保證！
育兒知識早知道，小編在此提醒各位新手爸媽：除了飲食之外，睡眠對於寶寶來說相當重要。下面就為新媽媽們介紹一下吧！ 睡姿才有保證！" alt="寶寶健康這樣的睡姿才有保證！(1)"> 對於1歲以...
2016-10-11 -
寶寶健康要保證，這些氣味要遠離！
哪些不良氣味會傷害寶寶?環境污染對於我們的危害已經引起了全社會的關注，除了霧霾之外，我們更應該警惕身邊的煙味、尾氣味……當寶寶吸收過多這些不良氣味之後，寶寶的身體健康很可能受到威脅哦!育兒專家認為...
2016-10-02 -
男人上夜班健康保證用這招！
隨著生活壓力的劇增，上夜班已近非常普及了，夜班所帶來的問題也隨之而來，熬夜，休息不足等等，常常使人身心疲憊，那麼這些上夜班的人應該怎麼保健呢，特別是男性朋友們，那麼就讓保健頻道小編為廣大的男性朋友...
2016-10-08 -
健康飲酒 男人健康的有效保證
酒精對人體有甚麼影響？ 酒精對人體有多大影響要視乎多種因素，例如飲用的份量、身體吸收酒精的速度，以及是否將酒精混和藥物服用。此外，你是否經常飲酒、你的情緒、體重、性別和一般健康狀況亦是考慮因素。 ...
2011-03-14 -
保證腸道健康的飲食原則
腸道的健康一定會和日常的飲食有關係，飲食的合理安排是極為重要的。在這裡，不如就和天天養生小編來一起瞭解瞭解保證腸道健康，應該吃什麼，不能吃什麼，做到合理的安排日常飲食習慣吧。 保證腸道健康的原則...
2016-03-05 -
如何保證老年人的健康
一直以來老年人的健康對子女來說都是很重要的，的確，老年人的身體隨著年齡的增長很多機能開始衰弱身體抵抗力也越來越差，那麼，如何保證老年人的健康，如何能幫助老年人達到長壽 1、雞肉 雞肉是最為健康...
2015-10-26 -
【辦公室准媽媽如何保證胎兒健康？】
辦公室准媽媽越來越多，那麼如何才能夠保證自己與寶寶的安全呢?准媽媽已經習以為常的習慣是否需要改變了呢? 日常工作離不開電腦，將很難保證胎寶寶安全? 專家回答：No。 其實這種說法有些過分誇大...
2017-03-07 -
上班族健康的保證九大方法來教你！
上班族通常都是壓力大，休閒鍛煉時間少。白領們忙碌的工作總是會導致各種各樣的問題，這是養生就顯得尤為重要了。下面，就讓我們來看看上班族該如何養生。 1.深呼吸 用深呼吸來緩解壓力，可以說是最...
2016-10-12 -
高血壓健康保證，不得不知的注意事項！
高血壓的藥物治療很重要，而生活習慣的調整也非常關鍵。非藥物治療包括提倡健康生活方式，消除不利於心理和身體健康的行為和習慣，下面是高血壓患者都應該要瞭解的注意事項。 一、運動 運動對高血...
2016-10-09 -
健康養生需保證睡眠品質
如今的人們壓力很大，所以很多人都會有失眠的症狀。那麼對於失眠你會採取什麼樣的措施呢？告訴大家，失眠了不要吃安眠藥之類的藥物，這樣會影響大家的身體健康的。對於失眠大家何不試試一些調理方法。大家快來學...
2013-12-23 -
男性養生小常識 注意8大細節保證男人健康
現在的許多男性朋友開始關注自己的身體健康，越來越多的男性朋友注意養生的話題。你們平時都知道哪些男性養生小常識呢，進入秋季之後又應該怎麼保證男性健康呢?男性保健常識養生究竟該怎麼做呢，今天小編就帶...
2014-09-23 -
男性養生茶 秋季簡單茶飲保證男人健康
許多男性都在尋找各種各樣養生保健的辦法，大多數人都會選擇飲食養生，不僅簡單有效還是很方便的辦法!你們知道男性健康養生需要注意些什麼嗎，男性養生的方法又有哪些呢?今天小編給你介紹一下男性養生茶保健...
2014-09-22 -
上班族減肥：保證充足睡眠和健康飲食
你是不是經常加班的上班族，是不是每天絕大部分時間都要坐著度過，每天的三餐生活，基本上都是胡亂解決，就算明明知道自己的肚子在不斷發胖而且讓很提更不健康，但是卻始終沒有時間和精力去想減肥的問題，現在不用...
2013-06-20 -
選對枕頭保證睡姿健康
選擇正確的枕頭不僅取決於頭部和頸部的位置，而且與睡眠姿勢息息相關。枕頭應能夠承托頭部，保持頸部在正常的位置，同時頸部舒適，肌肉放鬆。枕頭不能太高，否則後背部、頸部和肩膀肌肉將受到牽拉。枕頭選擇的...
2014-11-13 -
保證腸道健康 飲食需合理安排
腸道的健康一定會和日常的飲食有關係，飲食的合理安排是極為重要的。在這裡，不如就來一起瞭解瞭解保證腸道健康，應該吃什麼，不能吃什麼，做到合理的安排日常飲食習慣吧。保證腸道健康的原則保持膳食結構平衡，一...
2016-03-03 -
孕期飲食五禁忌 保證准媽媽營養健康
你是否還在為孕婦該吃什麼不該吃什麼而煩惱呢？懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些該吃那些不該吃呢？你心裡一定要有個譜。在這裡，概括地提出懷孕期間的飲食五...
2010-11-18 -
大考健康怎麼保證？教你3款增強免疫力食品
大考將即，努力讀書免疫力應如何保證？現在教你3款增強免疫力菜品。豬腰木耳湯材料：春季養生特別注重養肝，但是你知道嗎？中醫還有個說法：腎為肝之母，因此這個時節養肝之餘勿忘補腎。此時在食療方面應多吃黑色...
2013-05-10 -
蘋果要放冰箱保證口感又健康
室溫貯藏蘋果的適宜保存期為15天以內，低溫貯藏蘋果的適宜保存期為30天內。如果一次性購買較多短期內吃不完，還是放冰箱裡冷藏最好。 蘋果最好放進冰箱 蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、...
2012-07-17 -
寶寶有些外貌特徵會遺傳父母?保證胎兒健康
懷孕後，父母們除了對寶寶的性別非常感興趣外，還對寶寶的外貌非常感興趣。比如對寶寶的耳朵、眼睛、鼻子、嘴巴、眉毛長得像誰這些問題非常關心。那麼寶寶哪些外貌特徵會遺傳父母呢？雙眼皮：雙眼皮相對單眼皮是顯...
2016-01-27 -
預防消化不良保證身體健康
消化不良這個疾病在生活中很常見，大家的應對方法也很多。雖然說，平時看來，消化不良並不會給身體帶來多大的傷害，更多的人僅僅通過吃一些健胃消食片就能夠緩解。但是，如果能預防消化不良，那麼就不必受到不必...
2016-03-11
