室溫貯藏蘋果的適宜保存期為15天以內, 低溫貯藏蘋果的適宜保存期為30天內。 如果一次性購買較多短期內吃不完, 還是放冰箱裡冷藏最好。
蘋果最好放進冰箱
蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質, 被科學家稱為“全方位的健康水果”。 但蘋果採摘後由於自身呼吸代謝、失水、微生物污染等原因, 容易出現衰老、腐爛, 導致水果品質下降、營養成分減少。 為了研究蘋果儲存條件和儲存時間與營養成分的關係, 我們進行了跟蹤監測。
將水果店購買的一批紅富士蘋果分成兩組,
室溫條件下貯藏的蘋果在7天~15天營養成分就出現明顯改變。 在第15天出現果皮皺縮、手感變軟, 30天果肉出現褐斑。 失重率在7天后就大幅增高, 在第15天維生素C含量的損失就達50%、亞硝酸鹽的含量明顯增高。 而冷藏貯藏者直至30天才開始出現較明顯改變。 如在貯藏30天時, 才出現手感發軟的現象, 60天才出現果皮皺縮, 維生素C損失30%。
另外, 在相同的貯藏時間內, 冷藏條件下貯藏蘋果的失重率、亞硝酸鹽含量的增加、維生素C含量的下降等明顯低於室溫貯藏的蘋果。 這可能是因為在室溫下,
室溫貯藏蘋果的適宜保存期為15天以內, 低溫貯藏蘋果的適宜保存期為30天內。 如果一次性購買較多短期內吃不完, 還是放冰箱裡冷藏最好。