-
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
保證教師健康的6大先決條件
教師健康是影響教育可持續發展的重要因素，由於教師職業的特殊性，很多教師都處於亞健康狀態;咽喉炎、頸椎病、口腔疾病等等，都是教師的常見病;那麼要保證教師健康的條件有哪些呢?一起來瞭解一下吧。 1、...
2013-03-05 -
老人應該如何保證心理健康
一個健康的心理對於任何人來說都十分重要，那老年朋友如何才能保證心理健康呢?隨著老年養生的逐漸趨勢化，跟老年健康相關的一切知識，都受到了大家的密切關注;今天小編就給大家支支招，講述一些有助老年心...
2013-06-09 -
怎樣保證口腔健康遠離口臭
保證口腔健康遠離口臭，引起口臭的原因很多，但是，不良的情緒也會導致口臭，這一因素往往被大家所忽視。下面讓我們一起瞭解！ 關於口臭與情緒的關係，祖國醫學中早有描述。如清代《雜病源流悄燭》中說：“...
2013-03-30 -
10個的滋補酒的酒方保證你的健康
飲用滋補酒養生自古就有，這種養生方式在現代社會的今天依然被廣為流傳，小編給大家介紹10個的滋補酒的酒方，現在分享給大家，希望會對大家有有幫助！ 1、人參酒 取人參50克，擇淨切薄片，浸入1...
2013-03-03 -
保證胎兒健康發育的最佳食物
胎兒在媽媽肚子裡一天天的長大是需要很多營養的支援的。那麼孕媽們吃什麼食物才能保證胎兒健康的發育呢?哪些才是保證寶寶健康發育的最佳食物呢? 1、最佳保胎蔬菜：蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜...
2013-06-05 -
鈣是給母子的骨骼健康帶來保證
鈣是給母子的骨骼健康帶來保證，婦產科專家介紹說：鈣是我們人體的骨骼、牙齒的重要組成部分之一。孕媽媽們每天大概需要1000mg鈣，孕晚期則需要1200mg。 在胎兒骨骼發育階段，如果鈣供給不足，胎...
2013-04-03 -
運動可以保證心理健康嗎
看到很多做運動的人都有一種欣欣向榮的氣質，那種氣質是從身體裡本身就可以散發出的，那麼運動可以保證心理健康嗎? 1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力; ...
2013-09-07 -
小寶寶吃素是健康的有利保證
>>>更多精彩：小兒的生長狀況與喝奶量 吃素會導致營養失衡嗎? 提起吃素，特別是讓寶寶吃素，年輕的爸爸媽媽一定會擔心：這樣會不會造成寶寶營養失衡呢?怎樣才能補充寶寶原先在肉類食品中獲得的營養呢?國...
2009-12-14 -
經常食用海帶保證身體健康
我們都知道海產品對於我們的身體有非常好的養生效果，海帶是海產品之一，不僅可以保證我們的營養需要還有海水裡特有的礦物質，下面就請營養學家為我們詳細講解吃海帶有什麼好處。 海帶具有很好的抗癌作用...
2013-05-03 -
五臟的健康是非常重要的，這幾種蔬菜堪比養五臟的藥，平時可以多吃一些，保證它們健康
傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-22 -
准媽媽臨產做好這“五忌”保證順利生產健康寶寶！
對於新手媽媽來說，面臨生產對她們來說是一件恐懼的事情，也許很多媽媽都還沒有準備好，同時對生產要做的準備沒有很清楚。下面小編準備了准媽媽們臨產時應該做到的“五忌”，快來看看吧! 一忌累 臨產...
2017-04-30 -
糖尿病足的護理 4個好方法保證足部健康
相信很對人對於糖尿病足這一疾病非常陌生，它是一種能夠引起的足部疼痛、皮膚深潰瘍的疾病總成，是糖尿病慢性併發症之一。那麼，日常我們如何做好糖尿病足的預防工作呢?糖尿病足應該如何護理?請到下文來看看吧...
2017-05-26 -
怎麼才能保證胎兒的健康，有效的去胎毒呢？
想必，胎毒大家都聽說過吧。 胎毒會導致寶寶黃疸高、起濕疹、便秘等，要想去胎毒，媽媽在懷孕期間要注意均衡搭配飲食，少吃辛辣油膩食物;保持充足的睡眠和良好的新陳代謝，不要亂服“清胎毒”藥物。 ...
2017-06-20 -
飲食養生要保證膳食的營養與健康 冬季飲食可常吃這些食物
飲食養生的方法在目前生活中是最受關注的一種養生方式，現如今，已經有越來越多的人加入了飲食養生的大軍，需要注意的是，飲食養生是喲啊保證膳食的營養與健康的，而冬季飲食，則可常選以下食物。 水果： ...
2016-04-30 -
預防慢性腰肌勞損的方法 保證腰部的健康
在日常生活中，我們時常會養成不良的生活習慣，如坐姿不對，睡覺喜歡彎曲脊柱等，從而導致腰部嚴重受損，造成了慢性腰肌勞損的腰部病症。小編將帶大家介紹關於如何預防慢性腰肌勞損的護理方法？以及緩解腰肌勞損疼...
2016-04-30 -
如何保證學生的飲食健康 學生食品安全知識
學生的食 品 安 全是很多的家長看重的地方！要是自己的孩子在飲食上吃不好的話會印象以後的成長和發育。那麼在學生食 品 安 全的方面有那些需要注意的問題呢！下面就和小編一起來看看吧！ 一、學生食品安...
2016-04-30 -
懶惰能夠保證身體的長壽和健康，你信嗎？
烏龜生性遲滯、雷打難動，但壽命高達150年，足以證明科學的懶惰能夠保證身體的長壽和健康運轉，人類作為大自然的高級動物，也不妨偶爾懶一懶，推掉無聊的飯局，不想幹的家務留到明天，節省我們的能量，延長我們...
2017-08-29
