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怎樣保護好黑眼圈
方法步驟: 01 1朋友告訴我可以把蘋果切成薄薄的小片,然後再把蘋果片貼在有黑眼圈的地方,堅持使用幾天就會有比較明顯的效果,我使用了這個,經過實踐非常有效。 02 2還可以用維生素膠囊進行護理...
2016-08-19 -
太極拳鍛煉中如何保護膝蓋不受傷
太極拳是中華文化的瑰寶之一,它不但能強身健體,還可以修身養性,是廣大中老年人非常喜愛的運動。那麼最為一個初學者在鍛煉中如何保護自己不受傷害呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 太極拳是目前流傳很廣...
2017-01-09 -
環境默化療法
“夫自古通天者,生之本,本於陰陽。天地之間,六合之內,其氣九州,九竅五臟十二節,皆通平天氣。……故聖人傳精神,服天氣,而通神明。”環境景物、崇高品德和良好性格的榜樣,和諧的心理氣氛,均可收到心理治...
2017-02-17 -
環境與養生有哪些關係
環境指的是圍繞人們的客觀事物的總和,人既是環境的改造者、環境的適應者,還是環境中的一部分。因此,人們在進行養生時,不能忽略環境與養生的關係,將環境與養生之間的關係割裂開來,孤立地進行養生。任何人都...
2017-02-17 -
自然環境對養生的影響
在中醫養生學家看來,人產生於自然環境,是自然環境的一部分,人自身的規律是同大自然的運行規律協調一致的。養生就要“順應天時”,把人放在大自然這個大的背景下進行養生,順應自然規律,使得人與環境協調發展...
2017-02-17 -
什麼是不利於養生的居住環境
不良居住環境指的是不適宜養生的居住環境。不良居住環境主要包括自然形成的不良居住環境和人為引起的不良居住環境兩種。 (1)自然形成的不良居住環境 自然形成的不良居住環境指的是原來就存在的不利於人類居...
2017-02-17 -
如何保護眼睛?
方法步驟: 01 平時最簡單的保護視力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲勞,還可以保護視力,預防近視。 02 避免在強烈的光線下看書或者寫字.強烈的光線會刺痛眼睛.但光線也要充足舒...
2016-07-06 -
三大飲食禁忌 保護眼睛健康
方法步驟: 01 辣味傷眼 如果過量的吃一些辣味食物,眼睛的周圍會感覺到又灼熱感,並且眼球血管也會由於充血而導致視物不清。如果長期辛辣的刺激,則會提前發生結膜炎,眼底動脈硬化、乾眼症和視力減退等老...
2015-10-19 -
職場女性如何保護眼睛健康
方法步驟: 01 端正坐姿 建議最好是面對螢幕正坐,勿將電腦斜置側旁,否則時間長會使兩眼的調節不平衡。不僅如此,還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。還應注意工作的周圍環境的通風良好、光線合理和濕...
2015-10-08 -
保護肝臟日常飲食要注意這些
方法步驟: 01 多喝水:多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 ...
2016-12-05 -
保護子宮嚴禁“三不” 對子宮好的三大類食物
子宮作為女人分娩的重要產所,因此,如何對其進行保護是每一個女人必須知道的。下面我們看看保護子宮哪些事情不能做?保護子宮嚴禁“三不”1、不要私自墮胎有些人出於種種原因,私自墮胎或找江湖醫生進行手術,這...
2016-12-31 -
肝功能檢查 瞭解檢查項目保護肝臟
人體都是很脆弱的,一不注意就會生病。有些疾病的發生源於我們日常生活中的一些不易察覺的因素,肝病就是其中一項。所以進行肺功能檢查是非常有必要的。今天,小編就和大家說一說肝功能的檢查項目以及一些檢查...
2014-10-08 -
坐月子時的房間環境
方法步驟: 01 產婦媽媽心情都比較的煩躁,這是不可避免的喲,這個時候一定要把房間裡清理乾淨不要雜七雜八的,看了心情更不好,而且不要一直的開空調,要經常通風換氣,不然家裡會很乾燥。 02...
2014-11-04 -
保護眼睛 男人如何吃出明亮雙眸
眼睛是人類心靈的窗戶,可是很多男士朋友卻不重視保護眼睛,讓視力越來越差,那麼男人護眼吃什麼好呢?男人身邊有哪些護眼的食物呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看男人吃什麼能夠保護眼睛吧! 很多...
2016-05-03 -
保護上班族視力的食療方法
方法步驟: 01 核桃棗杞雞蛋羹。核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克,枸杞子150克,與鮮豬肝200克同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時後備用。每日取2~3湯匙,打入兩個雞蛋,加...
2014-11-20 -
怎樣保護你的腎臟健康
方法步驟: 01 飲食補腎 在女性朋友看來,最好的補腎方法其實就是把這毛病給吃回去。飲食補腎,可以有效補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物能養腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰...
2015-03-23 -
如何保護肝臟 推薦8種食物
肝臟是人體內最大的臟器,處於我們的腹腔之中,稍微瞭解的人都知道,肝臟的功能就是解毒、代謝等功能,是我們比較重要的部分。那麼在這並不是太安全的環境中,我們要如何去保護好自己的肝臟。 養肝護肝的...
2016-06-20 -
春季如何綠化家庭生活環境?
春季天氣轉暖,花草樹木開始吐出綠芽,是種植植物的好季節。有庭院的家庭可在院內培植花草和樹木,如植草坪、建花圃、栽綠籬,綠化環境。人們在整潔清新的庭院內,可以得到美好的享受,使大腦皮膚層的興奮和抑制...
2014-08-19 -
怎麼保護胰島b細胞
一、怎麼保護胰島b細胞二、胰島B細胞功能減退的主要原因三、胃轉流手術對於胰島B細胞功能恢復的作用怎麼保護胰島b細胞1、怎麼保護胰島b細胞中老年人隨著年齡增大.內分泌功能減退,容易出現胰島B細胞數量減...
2017-02-06 -
吃什麼水果對眼睛好 保護眼睛8大水果
1、藍莓 藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分,有較好的營養保健作用。其營養價值遠高於其他水果,有“世界水果之王”的美譽。國際糧農組織將藍莓列為五大健康食品之一。 它還有增進眼部血液...
2014-01-23