方法步驟：
01 平時最簡單的保護視力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲勞,還可以保護視力,預防近視。
02 避免在強烈的光線下看書或者寫字.強烈的光線會刺痛眼睛.但光線也要充足舒適， 光線太弱,字體看不清楚,就會越看越近視。
03 保護視力也要保證有充足的睡眠.作息要有規律,因為睡眠不足身體易疲勞， 易造成假性近視。
04 避免正午的時候直視陽光,陽光太強烈,會刺傷眼睛,對視力不好.
05 不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子遊戲,對視力非常不好.
06 讀寫或者寫字時間不宜過長,每隔50分鐘左右要放鬆休息一下，
對於新出現的飛蚊症，建議到眼科門診擴瞳詳細檢查，特別是有近視的朋友，因為視網膜裂孔、視網膜脫離的早期症狀常常表現為飛蚊症，當然還有一些其他眼底病也會出現飛蚊症。治療上根據不同情況醫生會選擇不同的治療... [詳細答案]
可以用眼藥水啊。還可以配副防輻射的眼鏡。我就是這樣的 [詳細答案]
保護心臟的食物1.纖維類食物：纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用，特別是能保護心臟。2. 大蒜：蒜是保健食物。它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病理的物質——低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的... [詳細答案]
病情分析：你好，陰☆禁☆道子宮是女性的生☆禁☆殖☆禁☆器官,愛惜它們,那是你未來或當今幸福的一部分。 指導意見：建議，備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。用溫水清洗外☆禁☆陰部，勤洗、勤換內褲，注意性☆禁☆生☆禁☆活衛生，祝你... [詳細答案]
前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀。前列腺炎嚴重困擾著男性，男性應多瞭解一些前列腺知識，做好預防保健工作。 1、養成健康的生活方式。男性的前列腺問題主要有... [詳細答案]
