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如何培養孩子的自尊心
在孩子的早期教育上父母們都花了很多心思,因為孩子是父母的希望和未來。可是,雖然父母都很用心,但也許方法是不恰當的。那麼,對孩子的心理、行為習慣、自尊心、自信心都有影響。下面,我們就要說一說如何培養孩...
2015-03-19 -
寶寶的自尊心 不容忽視
很多父母會不遺餘力地給寶寶提供優越的生活環境,很多時候卻會忽略寶寶的精神世界,比如說自尊心,兩三歲的寶寶也有自尊心,他們愛惜自己的“面子”比大人有時更甚。如果有人傷害了他們的自尊心,他們會產生羞愧、...
2015-03-19 -
學會閉嘴也是一種保護自己的方式
養生之道網導讀:人用兩年的時間學會說話,卻用一輩子的時間學會閉嘴,俗話說禍從口出,有時候,學會閉嘴也是一種保護自己的方式嗎,下面就來談談為什麼學會閉嘴也是一種保護自己的方式。 總有這麼一群人,他們簡...
2016-07-28 -
培養孩子自尊心的好技巧
精心保護自尊心的火種。每個教育者要真誠地愛護和關心兒童,尊重他們的喜好、特長,儘量滿足他們的合理願望,要善於聯繫具體的行動情境,向兒童揭示有關道德行為的是非、善惡,對“是”和“善”的行為給予肯定,...
2017-03-06 -
【職場男人要學會保護自己,防輻射】
職場男人如何防電腦輻射的侵襲呢?很多女人對自己長期在電腦前電輻射傷皮膚的情況感到苦惱,不過要知道,電輻射對男人的傷害也很大,那麼職場男人要如何在電輻射的傷害下保護自己呢。 1、減少面對電腦的時間...
2017-03-07 -
中醫支招:教師該如何保護自己的聲音
聲音是教師賴以教學的載體, 也是教師疾病出現最高的一個, 因此, 好好呵護自己的聲音, 對老師來說至關重要。 一、嗓音疲勞 嗓音工作超過一定的時間和強度以後, 音量和音質下降的現象稱為嗓音疲勞。疲勞...
2017-03-08 -
白領保護自己的腰怎麼做?常護腰三動作
為了生活、為了工作,腰痛是現代人最容易出毛病的地方。腰痛可不是一件小事,如果腰痛由最初的酸痛,轉化為腰肌勞損,那麼就意味著自己將不能正常工作;如果發生腰椎間盤突出,那就真的相當於半個廢人了。因此,...
2015-01-04 -
糖尿病患者如何保護自己的腎
糖尿病是與生活方式最為密切的慢性病,促進健康的飲食和生活方式對預防和控制糖尿病發揮著重要作用。 糖尿病常見併發症包括卒中、心肌梗死、視網膜病變、糖尿病足、糖尿病腎病腎臟衰竭等。在歐美國家,糖尿...
2015-06-10 -
如何保護自己的頸椎呢
在日常生活中很多人都遇到過頸椎部位的問題,尤其是上班族和久坐族就會常常遇到這些問題,由於長時間的不活動就會導致勁椎部位僵硬難以活動,嚴重的患者還會出現頸椎疼痛等問題,頸椎出現問題也會導致人體失眠等...
2015-12-25 -
經常熬夜如何保護自己的肝
肝就像一個中央銀行,負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等,均會影響肝的疏泄功能。日常生活中經常熬夜對肝臟都會有或輕或重的損傷,所以說儘量避免熬夜對肝臟好,那麼如果...
2015-02-04 -
老人注意檢查蛀牙 保護自己的牙齒
牙周病是最常見的口腔疾病之一,牙周病一般是指牙齒支援組織,包括牙骨質、牙齦、牙周韌帶和牙槽骨因炎症所致的一種疾病,,也是導致牙齒喪失的一個主要原因,但患者並非所有這些組織都同時患病,視局部炎症的...
2014-01-22 -
5招教你保護自己的私人空間
每個人都需要一定的私人空間,私人空間中不管做什麼都是有益自己,這也就是為什麼每個人都喜歡擁有屬於自己的私人空間,下面小編就來說說如何保護私人空間,教你建立自己的私人空間。私人空間是什麼私人空間是一種...
2016-06-28 -
自尊心不足會影響精神分裂症的治療效果
2012年9月28日經心理學博士約翰格羅霍爾審核一個新的調查表明:那些自尊心不穩定的精神分裂症患者的生活品質比自尊心較穩定患者的生活品質更差一些。此外,自尊心越低越容易變得抑鬱,並且因此導致自我概念...
2013-10-12 -
孕婦日常生活如何保護自己
問:孕婦日常生活如何保護自己? 答:由於在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔,因此絕對要避免疲勞過度,否則就會引起氣喘或其它的不良意外事故。 如何俯身彎腰 六個月後嬰兒的體重會給媽媽的...
2016-07-01 -
保護自身安全 正確用電
用電安全事故屢見鮮,我們應該如何安全用電來保護自身生命安全呢? 1、不正確使用電的習慣和不合格的插座都導致了生活中的各種常見隱患的發生 首先,我們購買插座,排插等用電工具時,應當選擇大型超...
2015-01-06 -
跳舞保健 老年人要保護自己
首先,老年人運動系統肌肉萎縮,關節附近骨質增生,韌帶彈性下降,關節活動不靈,神經系統反應遲鈍,一旦跌倒,容易發生關節、肌肉損傷甚至骨折。因此,應注意循序漸進,科學訓練,慢慢適應。 一般來說,運...
2010-07-12 -
糖尿病患者如何保護自己的腎臟
已有大規模臨床研究表明,無論是1型還是2型糖尿病患者,控制血糖水準對糖尿病腎病的發生和發展有著極其重要的意義,良好的血糖控制可以使1型糖尿病腎病的發生率下降一半,使2型糖尿病腎病的發生率降低1/...
2010-07-22 -
辦公族上班時該如何保護自己的頸椎
人的脊柱有一個生理弧度,略呈S形:腰椎彎向前,胸椎彎向後。頸椎是脊柱最上面的7節。這7節骨頭不是簡單地摞在一起,而是由椎間盤連接。椎間盤的主要內容物是水分,正常情況下充滿彈性。 隨著年齡增長,...
2011-09-02 -
打籃球如何保護自己呢
籃球是一項比較常見的運動,在我們的日常生活中,我們可以通過做運動的形式來達到身體的健康,籃球的操作方法簡單,並且不會給我們的身體帶來副作用,作為運動賽場上的一種競技專案,我們鍛煉的目的不僅僅是健康...
2015-11-12 -
自尊心強的兒童要怎麼培養?
兒童的自尊心有什麼特點呢?科學家們發現: 一、具有高度自尊心的兒童比較活躍,善於表達自己的思想; 二、善於與他人建立良好關係,在與人交談中,他們樂於處在主導地位,而不願意當聽眾,他們隨時準備發...
2011-08-24