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怎樣保護眼睛 電腦族必知的護眼妙招
現在不管是什麼行業,什麼樣的工作都離不開電腦,長時間的使用電腦對我們的眼睛傷害非常大!你們知道愛眼護眼小常識都有哪些嗎,有些人使用的護眼燈有用嗎?怎樣保護眼睛呢,其實經常用電腦的人都知道生活中有...
2016-06-03 -
保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞,及時的護眼才是關鍵。那麼,電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼,導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
保護牙齒 身體這處變松竟和氣血不足有關
人到老年,牙齒也會慢慢的掉落了,但是有些人沒有到年老,牙齒卻變得非常的松,這是為什麼呢?為什麼牙齒容易老化呢?牙齒和身體哪個臟器有關係呢?生活中如何保護牙齒呢?下面就由小編給大家介紹下吧, 我...
2016-05-11 -
健康牙齒有益心血管健康 保護血管多吃6種食物
心血管疾病是威脅人類健康的第一殺手,保護好血管就是保護生命,怎樣保護好血管呢?健康的牙齒有益於心血管健康美國《科學日報》日前報導的一項新研究提醒,健康的牙齒對心血管健康也大有益處。當血管內有斑塊沉積...
2017-02-13 -
新媽保護腰 要注意四大細節
方法步驟: 01 保暖:產婦產後體質非常虛弱,容易受涼,尤其是懷孕期間受力較重的腰部,更容易受風寒侵襲。 02 休息:充分的睡眠可幫助產婦恢復體力,恢復肌肉的彈性,在照顧好孩子的同時,儘...
2015-04-01 -
老年人如何保護自己的牙齒
對於老人來說有好的牙就意味著有好的胃口,有好的胃口就意味著有好的心情,那麼老年人該如何保護自己的牙齒呢? 1、鼓腮漱口法 每天早晚刷過牙後,做15次閉口、鼓腮、漱口的動作,然後把舌頭左右...
2013-08-05 -
老人怎麼保護自己的聽力
老年人怎樣才能保護聽力 聽力好壞是影響延年益壽的因素之一,與死亡率關係最大的是聽力和說話能力。因此,老年人要注意保護好聽力。 但是,具體該如何通過日常保健來保護聽力呢? 1、不要經常挖耳 在平時,...
2014-07-30 -
媽媽如何應對兩寶貝吵架?錯誤處理小心傷自尊心
近日,柏芝與兩個兒子在夜晚開車現身街頭,柏芝自己當司機,Quintus坐在副駕的位置,而Lucus就坐後排。而據現場所見,柏芝將車停在街邊時,專心的玩起了手機,Quintus則調皮的轉身撩後座的哥哥...
2017-05-16 -
白領如何保護自己的腰?常護腰三動作
為了生活、為了工作,腰痛是現代人最容易出毛病的地方。腰痛可不是一件小事,如果腰痛由最初的酸痛,轉化為腰肌勞損,那麼就意味著自己將不能正常工作;如果發生腰椎間盤突出,那就真的相當於半個廢人了。因此,在...
2017-08-25 -
女生該如何保護自己?七招幫你保護好自己
女性在社會中算是弱勢群體之一,女性要學會保護自己也是必要的。那麼,女生該如何保護自己呢?下面小編為大家介紹七招保護自己的方法吧。大聲地簡潔地重複呼救保持自身的冷靜是第一步,如果面臨自己被侵害的情況,...
2017-08-29 -
這些行為正在傷害孩子的自尊心 後悔沒有早看
孩子的自尊心需要很好的保護,我們很多家長並不是非常重視孩子的自尊心的保護,總是打罵孩子,孩子一旦有點小錯誤,就會對孩子大發雷霆,甚至拳腳相加,這樣做的後果只能是讓孩子的自尊心受到打擊。那麼,我們如何...
2017-09-25 -
這些行為會挫傷孩子的自尊心 你還在做嗎
孩子雖小,也有很強的自尊心,他們在人格上也享有與成人平等的權力。寶寶的心理比較脆弱,極易受到損傷,成人尊重他們的自尊心,就使其產生愉快、自信的情緒,這是孩子接受教育的最佳狀態。相反,若挫傷了他們的自...
2017-09-28 -
男人如何保護自己的腎 注意那些傷腎的行為
男人如何保護自己的腎?大家都知道腎健康對男人的重要性,生活中經常有些人不知道保護自己的腎。來瞭解一下都有哪些傷腎的行為是你常會做的吧。 一、濫服傷腎中草藥: 近年臨床不斷發現,服用某些中草藥(包括中...
2016-04-30 -
眼睛充血 女人怎麼保護自己的明眸?
青春期、月經期、妊娠期、絕經期……“視力危機”幾乎貫穿女性一生。在這些階段,女性應多補充B族維生素。下面一起看看怎麼保護自己的眼睛吧! 眼睛該如何保養? 眼睛的保養方法多種多樣,現在下面教你非常好的...
2016-05-01 -
眼睛乾澀 女性應該怎麼保護自己的明眸?
“視力危機”幾乎貫穿女性一生。在這些階段,女性應多補充B族維生素。眼睛的保養方法多種多樣,現在下面教你非常好的方法,讓你的眼睛更加迷人美麗。 (1)切忌“目不轉睛”,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經...
2016-05-01 -
女性健康 女性需要好好保護自己的子宮
子宮既是孕育胎兒的器官,又是非常的內分泌器官,它會分泌多種激素來維持女性內分泌的穩定。子宮健康的女性,體內存在的雌激素水準影響其一生的智力狀況,並能決定進入更年期的時間。子宮影響著女人的一生,它需要...
2016-05-01 -
預防近視 學生如何保護自己的視力?
現如今很多人小小年紀,卻戴上了厚厚的眼鏡框,隨著學生們的學習壓力越來越重,電子產品的日益發展,很多學生都近視了,如何防治學生近視眼,首先要瞭解造成近視眼的原因,明白了近視原因,才能科學的防治近視眼。...
2016-05-01 -
女子經期注意事項 經期保護自身健康
女子經期注意事項,女生一輩子排除四百多個卵子,從第一次來月經開始,每個月都要注意保護好自己,那麼女人經期需要注意的事項有哪些呢,大家一起來瞭解一下吧。 一、經期期間吃什麼好 在經期期間,飲食上...
2016-06-13 -
妊娠期間的一些反應別擔心,那是胎寶寶在本能地保護自己
本來正安穩地吃飯,可一聞到味道就噁心,甚至還嘔吐。食欲徹底消失了,體重也下降。相信在懷孕初期,每位孕媽媽都曾經遭遇早孕反應,有過孕吐的糾結。到了懷孕中期,噁心症狀才會慢慢消退。不過,如果孕吐有再捲土...
2016-08-30 -
即使有些疾病我們生而註定,那就學會如何保護自己
人的出生是沒有辦法選擇的,但自己的生活方式卻是可以主宰。即然有些疾病我們生而註定了,那就讓我們一起來學習如何保護自己,讓這些疾病儘量離我們遠些吧。過敏症和哮喘發病率最高的孩子是:父母患有哮喘或者對花...
2016-09-07