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地震發生時怎樣保護自己呢
地震可以說是最可怕的一種自然災害之一,可以一下子摧毀人類的建築以及生命。地震之後一片狼藉,這個時候要小心餘震以及地震可能引起的海嘯等一系列的併發問題。地震之後如果被困住,一定要堅強有毅力,相信自己...
2015-11-19 -
愛滋病檢測試紙 保護自己的隱私
如果需要免費檢測是否患有愛滋病,那麼最好選擇當地疾控中心,很多地區疾控中心都可以免費檢測。。除了抗體檢測還可如何檢測愛滋病呢?檢測愛滋病是指採用實驗室方法對人體血液、其他體液、組織器官、血液衍生...
2013-06-03 -
職場新人別忘保護自己權益
莘莘學子將離開校園,其中多數人從此加入上班族。對此,人力資源方面的專家提醒職場新人,工作後要及時和單位簽訂勞動合同。 留意合同變化 大學生畢業前與用人單位、學校簽訂的就業協議書,只是大學畢業生就業...
2009-07-16 -
做好職場心理健康工作正確對待自尊心
每一個人都應有尊嚴,每一個人都應有自尊心。人的自尊心不容被侵犯,自尊心在職場的環境中關係著人和人的相處。當自尊心受到傷害,人的感情也就受到牽連。做好女性職場心理健康工作,正確地對待自尊心,能讓人與...
2017-03-14 -
萎縮性胃炎者如何保護自己
慢性萎縮性胃炎是臨床工作中常見的消化系統疾病,它多見於中老年人。這種病的臨床表現主要為:食欲減退、噁心、噯氣、上腹出現持續或間斷性飽脹或鈍痛,少數病人可發生上消化道出血、體質消瘦、貧血等營養不良...
2010-04-08 -
女孩如何保護自己 戀愛早期應如何辨別渣男
絕大多數戀愛關係從甜蜜和彬彬有禮開始。在一段關係中,需要面對的問題還會有許多,雖然不一定來得及提醒大家了,但如果現在碰到類似的男士,至少也能提高一些防範意識。妹子們可以不談戀愛,但和錯誤的人在一起卻...
2016-08-25 -
心理專家:男人的職場人際與自尊心有關
一:把自己的自尊心要求寫下來 將心比心,是最合適的方法。所以在辦公室中,不妨把自己對自尊心的要求寫下來,而且越具體越好。“可以讓我在公司裡發表自己的意見,不管正確與否”“可以在一個相對私密的空間...
2011-12-14 -
淋巴瘤患者怎麼保護自己
隨著炎炎夏日的離別,金燦燦的秋天來到了我們身邊,秋天來臨了,淋巴瘤患者們如何在秋天保護好自己的身體呢?養生專家告誡大家要防益過度。 “秋凍”有益防過度 天氣漸涼時加強防寒鍛煉,可使人體的抗禦...
2012-12-20 -
預防愛滋病 醫護人員也要保護自己
醫護人員經常會接觸到愛滋病感染者、患者的體液。這裡就涉及一個專業名詞——職業暴露。職業暴露是指醫療衛生工作人員、實驗室工作人員及有關監管人員等在從事日常工作中,意外被含有感染性的病原體,如乙肝...
2014-05-19 -
前列腺增生如何在運動中保護自己
男性45歲以上前列腺就可以發生增生肥大,50歲以後部分病人可以出現症狀,大多為前列腺肥大所致。 據專家介紹說,每天堅持一定量的運動,對於改善排尿或減少夜間排尿次數均有一定的作用,而且長期堅持體育...
2016-08-05 -
幼兒自尊心在發展過程的不良偏向
一個具有足夠自尊的人總是更有信心、更有能力,也更有效率。然而當他缺乏自尊時,他就會感到自卑、失望。近年來,不少家長和教師已經意識到自尊心對幼兒發展的影響,並且注重在幼兒的日常行為中培養他們的自尊心...
2012-09-18 -
最傷害孩子自尊心的4句鼓勵話
現在的家庭教育中,大多數父母都十分注意保護孩子的自尊心,但不知道爸爸媽媽們是否意識到,鼓勵性的言語說得不恰當也可能破壞了孩子的自信心呢。這裡我們列舉了幾種聽起來沒錯,但實際上對孩子成長不利的鼓勵之...
2011-04-13 -
經期好好保護自己 喝綠豆東加劇痛經
經期喝綠豆湯會讓痛經更痛?天天喝綠豆湯不怕夏季上火?綠豆湯具有清熱解毒的功效,是夏季降火的最佳養生食品。但是物極必反,過量吃綠豆湯,降火過度,也可能降火不成反傷身哦!小編提醒你,綠豆湯並不是所有人都...
2013-09-28 -
霧霾天氣 准媽媽如何保護自己
霧霾天氣的危害非常大,很容易影響人的身體,尤其是孕婦,稍不注意就會影響母嬰健康,那麼在這種霧霾天氣中,准媽媽應該如何學會保護好自己,不讓自己和胎兒受到危害呢。 霧霾天氣的危害大,這些品質差的...
2015-04-11 -
保護自己減低手機輻射的方法
下面就是一些防範手機輻射的方法和措施,大家不妨按照下面的說法來保護自已。 1、使用專用“貼紙”來防範輻射。現在美國的一家公司針對手機輻射對人體可能造成的傷害,研究發明了一種可以防範電磁輻射的專...
2010-11-10 -
電腦族要如何保護自己的皮膚
大多的職業女性已經習慣這樣的生活,一早沖進辦公室頭件事就是打開電腦,一天工作從此開始。回家後不少女孩仍要在電腦前流連,本來光滑漂亮的肌膚被難看的“電腦皮膚”悄悄取代——直到這時,女孩們才驚呼:...
2015-03-24 -
老年人如何保護自己的腎臟
這些食物傷腎 1、飲料 大家都知道,飲料大都是一些高酸性的,長時間飲用會改變人體的酸鹼度。尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來負擔,由於腎臟是調節人體酸鹼度的重要器官,因此會損傷腎臟...
2015-07-09 -
女性如何在電梯裡保護自己?
每次獨自乘電梯時,我常會有這樣的恐懼:如果電梯裡只有一個陌生男人和我,而他企圖對我無禮、搶劫或施暴,我該怎麼保護自己呢?下面為每個女性患者支招如何在電梯裡保護自己。 1、獨自乘坐電梯時,應在按...
2011-03-11 -
寒冷冬季,好好保護自己的胃!
消化內科主任周政文介紹說,在寒冷的冬季,胃部容易抽搐,引起腹瀉、噁心等症狀,尤其是那些身體比較瘦的人,胃部的保暖就更加重要。因為身體較瘦的人通常胃壁較薄,在氣溫變化的情況下更容易產生痙攣,輕者導...
2010-01-04 -
男人怎麼保護自己的肝
“腎虛”常和男人的性功能聯繫在一起,所以近年來,補腎也成為他們生活中孜孜以求的目標。在節奏緊張的現代生活中,保護男人的肝,遠比補腎更重要。 中醫認為,腎為先天之本,上了歲數、腎偏虛的老年男性可...
2013-02-17