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緊張時的小動作 看透你的真性情
每個人都有心情糟糕的時候，此時，有人默默不語、有人發洩咆哮……透過這些細節，也能揣測他的性格特點。 心情煩躁時，喜歡咬鉛筆、眼鏡腿或是其他一些物品的人，往往個性分明，獨立意識較強，有自己的主見和...
2012-05-30 -
緊張時的小動作幫你讀懂人心
心情煩躁時，喜歡咬鉛筆、眼鏡腿或是其他一些物品的人，往往個性分明，獨立意識較強，有自己的主見和想法。做起事情來我行我素、不喜歡被人控制，也不希望別人看穿自己的內心。因此希望通過這樣的小動作，掩飾內...
2012-04-18 -
卵巢保養的小妙招，別說你一個都不知道！
有人說，女性擁有兩座花園：一個是表像花園——臉，另一個就是秘密花園——卵巢。卵巢功能如何直接影響著女性的健康。那麼既然卵巢對我們女性這麼重要，我們該如何保養呢？ 飲用少許的紅酒 對於女人來說，養成飲...
2016-09-29 -
辦公族擺脫肩周炎的小動作
辦公一族們因為工作環境特別容易導致肩周炎，因此肩周炎已經成為白領們一個常見的職業病，年輕的時候可能未見到肩周炎對於白領們的嚴重影響，但隨著年紀增長，肩周炎對白領的侵害就會逐步顯現。為了預防肩周炎...
2013-02-22 -
白領養生的小動作有哪些
都市人生活節奏快，能夠靜下來好好健身的時間不多，但健康是最重要的，養生不能等到老了才養，也不能等到病了才治，平時要好好做好養生的工作。下面介紹6個養生的小動作給大家，隨時隨地可以做而且不費時間...
2015-10-26 -
經期保養 生理期皮膚保養的小竅門
平時重視皮膚保養，肌膚健康不顯老 皮膚反映身心狀態 以中醫觀點來看，皮膚好比一面鏡子，能反映出身體內部的各種狀況，皮膚的保養維持，不但與體內臟腑調養有關，也會受到外在環境的影響，調養好五臟六...
2016-03-29 -
產後瘦腿 產後瘦腿的小動作有哪些
想要再線窈窕美腿，應該選擇輕、中等強度的有氧運動，並做到持之以恆，這樣有利於減去多餘的脂肪，並能有效防止減重後出現反彈，有氧運動有非常好的燃脂效果，包括慢跑、快走、游泳、騎腳踏車、有氧舞蹈等，而...
2015-11-30 -
幾個有助長高的小動作
犁式 仰臥，手臂放在身體的兩邊；吸氣，抬起雙腿上舉越過身體，呼氣，將兩腿向後放在頭的上方，儘量使腳趾觸地。 駱駝式 雙膝跪地，兩腿略微分開，雙手叉腰。吸氣，緩慢將脊柱向後彎曲，收縮臀部的肌...
2012-07-06 -
男人眼部保養的小秘訣
現在這個時代，男士們的壓力很大，因此眼部肌膚更容易出現問題，所以所有的男士都應該轉變以前的保養態度，將眼部護理納為保養的重點來進行。 哪些可能導致眼部皮膚問題？ 男人的魅力首先來自於眼睛，動...
2012-08-18 -
男人和女人調情常用的小動作
十項女人調情時的舉動： 1. 年輕的女生，則因眼睛張大好四處打量，以致眉毛都挑起來。 2. 跟對方微笑表示她現在有空，對他有興趣。 3. 眼瞼很快低垂下來，下巴收斂，將臉偏向一邊轉開視線，表示不...
2010-08-12 -
緩解肩周炎的小動作
白領人士工作繁忙，每天坐辦公室，長時間保持一個動作，讓很多職場人士都患上了肩周炎的毛病，而且隨著年齡增長，肩關節更容易疼痛。那麼如何緩解肩周炎的痛？下面由專家教大家幾個緩解和預防肩周炎的小動作，...
2012-12-11 -
洗澡時的小動作 不知不覺壯身體
忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時注意一些健康小細節，做點“小動作”，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。 洗澡時的小細節，讓你更健康 水溫與體...
2010-08-27 -
男生護膚保養的小細節 為你增加無限魅力
基本保養天天做作為男士，皮膚比起女性來說，要粗糙和油膩一些，一方面皮膚毛孔粗大容易藏汙納垢，另一方面皮膚油膩容易使毛孔堵塞，使得整個臉看上去油頭灰臉，很不雅觀。 定期修理變換髮型現下男士頭髮留...
2012-08-16 -
真皮皮包保養的小妙招
真皮皮包不用時，最好置於棉布代中保存，不要放入塑膠袋裡，因為塑膠袋內空氣不流通，會使皮革過幹而受損。包內最好塞上一些軟衛生紙，以保持皮包的形狀。若沒有合適的布袋，舊枕套也很合用。 真皮皮包要注...
2014-10-02 -
女人讓男人把持不住的小動作
你知道在男人眼裡，什麼樣的女人最有魅力嗎?做魅力女人，就要懂得怎麼誘惑男人心哦!下面我們為你們介紹幾個小動作，讓你魅力升級，所向無敵。 歪頭微笑 科學家發現，不論是非洲的部落女性，還是美...
2013-06-04 -
盤點春季肌膚保養的小細節
春天，氣候溫暖，大地復蘇，皮膚的新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。此時，空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚。這些都會給皮膚帶來不利影響，易引起過敏性皮炎和斑疹。為了防...
2011-03-07 -
女性健康保養的小常識
女人就是要懂的保養，就是要活出不一樣的精彩，很多勤于保養的女人在40多歲看起來還是和20來歲的女性一樣青春美麗，這就是保養的好處，想要和明星一樣容顏永駐，日常生活中學會保養，做好保養的小細節，就...
2015-05-29 -
老年人緩解煩躁心情的小動作
老年人由於年齡增長身體不如以前健壯，腿腳沒有以前靈活，還經常是一個人獨處，所以老年人的心情總是很容易煩躁，這樣對老年人的心理健康是沒有好處的，所以要及時的緩解煩躁的心情，今天我們就來分享能夠起...
2013-02-07 -
減輕白領大腦壓力的小動作
我們都知道，白領的工作是十分繁忙的。很多白領經常會感到大腦不夠用。確實，由於工作壓力和工作量大，白領每天都在損害腦細胞，讓自己感到身心疲憊。如果白領用腦的方式不正確，還有可能會導致工作效率下降呢。...
2013-09-07 -
男人保持健康的小動作
現在不只老年人對養生保健重視，現在很多的年輕人也很注意對自己的保健的，就像女人愛美麗一樣，男人也是喜歡自己強壯的樣子的，那麼男人想要保持健康就需要花一些小心思了，來看一下那些可以讓你的健康保鮮的動...
2013-06-01
