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男人說謊時無法避免的小動作
男人說謊沒辦法避免的小動作 1、他避免與你目光接觸 一個人的眼神能洩露內心的諸多秘密。 如果他和你談話時，下意識地逃避你的目光，很有可能說明他對你有所隱瞞。 2、他允諾你任何事 男人一...
2016-03-03 -
女孩在冬天讓人心動的小動作
冬天對於生來畏寒的女生來說簡直是煎熬。大街上游走的“肉粽”們，無不以最高防寒等級裝備武裝自己。原來怕冷的樣子在男人們眼中居然會有“萌點”！近日，日本的網站就票選了10個“女生在冬天讓人覺得心動的小動...
2016-10-19 -
瑜伽快速減肥的小動作
【導讀】瑜伽快速減肥的小動作，久坐白領們每天除了面對工作生活壓力之外，還需要面對的一個問題就是肥胖。白領們的八個工作時間通常都是在電腦和椅子上度過的，所以大部分的時間都貢獻給了工作。哪裡還能有時間...
2015-01-27 -
日常卵巢保養的小竅門
卵巢是女性的重要部位，因此女性要做好卵巢保養工作，為自己良好的健康打下基礎。那麼，吃什麼能進行卵巢保養呢？一起來瞭解下吧。 卵巢保養食譜推薦 哈士蟆燉冰糖 枸杞子、青豆洗淨蔥切段，薑切片...
2016-03-28 -
減肥瑜伽動作 簡單的小動作甩掉全身贅肉
如何減肥比較快速呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的減肥瑜伽動作，想要快速實現減肥瘦身的朋友不妨來瞭解一下吧!沒有基礎的朋友也可以從零開始練瑜伽哦!練習瑜伽幫你減掉全身贅肉。 哪些瑜伽動...
2016-05-10 -
職場需知：16個要注意的小動作
1.邊說邊笑：這種人與你交談時你會覺得非常輕鬆愉快。他們大都性格開朗，對生活要求從不苛刻，很注意“知足常樂”，富有人情味。感情專一，對友情、親情特別珍惜。人緣較好，喜愛平靜的生活。 2.掰手指...
2012-04-21 -
職場中注意自己的小動作
小動作是每個人都會有的,大部分都是人自己從小養成的習慣.其實這種習慣並不好,如果在職場上不經意的展露出來,很可能給自己帶來一些麻煩.所以,上班後大家一定要注意自己的小動作. 人們往往使用肢體語言在...
2017-03-06 -
女人心中男性最帥的小動作
澳大利亞面部進化學研究專家進行了一項研究。他們發現，很多模特在拍照時喜歡低頭，收攏下巴。於是，研究者們做了一組3D電腦模特圖片，將同一張面孔傾斜不同的角度，再讓被試者從中選出他們覺得最有女人味和男...
2017-03-07 -
預防頸椎病的小動作
【導讀】現在社會壓力大，人們的工作學歷壓力也變大了。不少人，尤其是辦公室一族，坐在電腦前工作或進行文筆工作，時間一久，頸椎病就來“光臨”你了。特別是在夏季，長時間在辦公室內吹空調，勁椎更是“傷不起...
2015-06-24 -
八個燃脂訣竅 簡單的小動作練就完美身材
減肥最安全有效的方法就是多做運動，而運動並是非要花大量時間在健身房裡，實際上，我們在家裡、車上、看電視時都能做簡單的運動，不要小看這些小運動哦，它們才真正是讓你脂肪燃燒的關鍵。 1、拉伸 ...
2010-09-06 -
有益老人身心的小動作:背部撞樹可健脾和胃化濕
隨著生活節奏日益加快，越來越多的人深感壓力巨大，身心疲憊、精神不振，一系列的健康問題接踵而至，導致身體機能下降，身體健康頻頻亮起紅燈。學習一些簡單卻對健康大有（益的小動作，就可以花很少的時間改善身體...
2013-09-22 -
12個讓你更陽光的小動作
據美國MSNBC網站最新報導，以下12件小事，平均只會花掉你少至幾秒，多至幾分鐘的時間，而它們對健康的益處，卻大大超乎你的想像。 1.傻笑讓血液迴圈增速21%。美國德克薩斯大學最新研究顯示，那些...
2012-06-23 -
半分鐘的小動作讓你苗條又健康
不少愛美女性希望自己擁有苗條迷人的身材，很多男性朋友希望自己告別將軍肚，而老年人講究“千金難買老來瘦”。由此可見，如今這個社會，有太多的人希望自己擁有苗條的身材。肥胖的身材不僅影響個人形象，還會...
2016-05-23 -
養肝護腎的小動作
很多人覺得，養生是件有學問又有講究的事，離自己很遙遠。其實不然，很多養生方法，不僅簡便易行，而且行之有效。比如在沒有現代文明的古代，人們的一些養生方法就既實用又有效。 養肝就是閉眼睛 古法雲...
2013-04-10 -
幫你消除緊張心理的小動作
有些時候，我們心裡總會莫名其妙的緊張，這是在生活中很多人都會出現的反應，其實這也是一種心理問題，下面幾個小動作助你消除緊張心理。 引言：心裡緊張是生活中很多人都常會出現的心理問題，遇到心裡緊張...
2011-05-31 -
識別孩子異常心理的小動作
有些細小的動作可以透露孩子的異常心理。家長們平時就要注意。那麼，哪些是孩子的異常心理小動作呢? 咬指甲：咬指甲是兒童時期很常見的不良行為，男女兒童均可發生。程度輕重不一，重者可引起局部出血，甚至...
2017-03-14 -
【深呼吸是辦公室保持健康常用的小動作】
保持健康的小動作很多，一般而言都是用過飲食以及運動來達到目的。人們在工作之余、疲勞時，不妨做幾下擴胸動作。這樣不但可以鍛煉胸肌，還可以增大肺活量，改善呼吸功能，提高工作和生活品質。那麼，哪些是保持...
2017-03-14 -
六個緩解頸肩疲勞的小動作
長期坐辦工作工作的人，或者不經常運動的人，很容易造成頸部、肩部緊張、疼痛、疲勞。在這裡，中醫為大家介紹一組緩解頸肩疲勞的小動作，可打通肩部的滯澀，恢復氣血流通。 預備式：坐在椅子上或放鬆站立均可...
2016-10-09 -
辦公室既瘦腰又瘦臀的小動作
平時久坐辦公室的白領有何瘦腰瘦臀方法呢？其實白領瘦腰瘦臀很簡單，簡單的運動美臀、瘦腰運動能幫到你，不但能給腹部減肥，還能瘦臀。下面就來為你介紹白領瘦腰瘦臀的方法：簡單的小動作幫你運動美臀，同時還...
2011-06-02 -
6個讓臀部緊實的小動作
動作一 膝蓋微彎站在穩固的椅子後面，手扶好椅子，兩腳間的距離約30公分，腳尖稍微外八。吸氣。 一邊吐氣一邊挺直膝蓋，拼命夾緊臀部，保持這個姿勢5至10秒，一邊吸氣一邊回到起始姿勢。 動作...
2011-09-05
