-
八種高效祛斑養顏食療秘方
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位，尤好發于膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發...
2017-02-17 -
如何在日常生活中保養皮膚
隨著我們生活水準的提高，人們越來越注重自己的外表美，皮膚就是最重要的一個審美的標準。某網站曾經做過一項調查：人們最關心的是自己五官的端正還是皮膚狀態。絕大部分人關心的都是後者。可見白皙水嫩的肌膚是...
2017-02-17 -
梅蘭芳嫩膚美體食療秘方--核桃粥
核桃又名胡桃，是美膚食品中的佼佼者，歷代醫書中對其美膚健身作用極為推崇，稱其能“通經絡，潤血脈，黑鬚髮，常服皮肉細膩光潤”。《本草綱目》雲：核桃有“黑髮，固精，治燥，調血之功”。 著名京劇表演藝術家...
2017-02-17 -
秋季中醫美容護膚秘方
中醫認為，皮膚黑而乾澀，乃是飲食失節、氣血失調、腎虛、腎色外露等原因所致。採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤。 普濟方中藥祛斑： 用栗子薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、...
2017-02-17 -
男人四十要“保養”
40歲對男人而言，是一道坎，負擔最重，壓力最大。40歲男人的健康就像春季的雪山一樣，看上去巍峨偉岸，卻已開始悄悄融化。四十歲的男人可以用“十面埋伏”來形容，所以男人40要“保養”。 保養從肌肉開始...
2017-02-17 -
治療支氣管哮喘的秘方
支氣管哮喘對於這種疾病我們應該並不陌生，因為我們每天都見識到很多人都有這種疾病的，因為這種疾病不太好根治，容易反復的發作，下面就讓小編給大家介紹一些偏方，幫助治療支氣管哮喘。 支氣管哮喘是一種多...
2017-01-03 -
養生要注重保養你的脊柱
脊柱有無問題，可從鞋後跟的磨損程度判斷，如果總是某一鞋後跟的磨損程度遠超過另一隻，說明脊柱不正。如果將頭輕輕後仰，然後盡力向左轉，再向前轉，然後向右轉時聽到頸椎部有“哢哢”聲並感到頸肩部酸痛僵硬...
2009-09-26 -
人老心不老的保養小妙招
老年人除了身體機能會衰弱外，心理也會隨之衰老。老年人經常會有記憶力減退、健忘等症狀發生，對老年人生活帶來很多不便，所以防止心理衰老對老年人來講十分重要。教你人老心不老的保養小妙招，一起來看看吧...
2016-03-07 -
落枕導致腸胃功能紊亂要吃什麼保養
方法步驟： 01 第一點：出現落枕了怎麼辦呢？首先我們要調整自己的枕頭，調節到適合的高度，枕頭的舒適度也要適宜。再者要養成良好的睡覺習慣，睡姿適宜仰臥。緩解疼痛可以服用一些藥片，利用熱敷、按摩也是...
2014-11-04 -
長打籃球怎麼保養膝蓋
一、長打籃球怎麼保養膝蓋1. 賽前、訓練前的熱身工作要做充分2. 起跳腳儘量戴上護膝3. 注意起跳腳的力量訓練二、打籃球受傷要怎麼樣處理三、打籃球有什麼注意事項長打籃球怎麼保養膝蓋1、賽前、訓練前的...
2017-01-08 -
讓男人性能力永遠強大的生活小秘方
男性對自己的性能力一直都非常的關注，都希望自己可以青春永駐，永遠不倒，但是這需要大家在平時的時候多注意鍛煉自己的身體，這樣才可以讓自己的身體變得更加的強壯，男人其實在平時的時候多注意這些，就可以讓...
2017-02-17 -
秋季3個泡腳秘方
方法步驟： 01 薑汁泡腳 可以將生薑清洗乾淨之後拍碎，然後放入泡腳水中。用這種泡腳水進行泡腳能夠很好的起到溫暖身體以及散寒的作用，特別是對於一些在天氣寒冷出現手腳冰涼的情況有著很好的療效，同時還...
2015-10-24 -
如何保養皮膚 七個妙招讓男性皮膚變健康
在現代化生活中，快節奏的生活以及一些不良的生活習慣讓男性朋友們的皮膚充滿問題。那麼，如何保養皮膚呢?男人保養皮膚的方法有哪些?一些簡單的護膚知識你瞭解麼?下面，讓小編和大家一起看看吧! 七個妙...
2016-06-02 -
怎樣保養皮膚不長痘 祛痘妙招還您光彩皮膚
隨著時代的飛速發展，保養早就已經不是女人們的專利了。越來越多的男士朋友愈發在乎自己的臉面，可是痘痘卻影響著男士們的面部整潔。那麼晚我們臉上長痘痘怎麼調理呢?怎樣保養皮膚不長痘呢?如果臉上已經有了...
2015-10-22 -
腰椎間盤突出 日常要如何保養
對於上班族和有車一族，及一些很少活動身體的人來說，經常出現腰椎間盤突出。出現腰椎間盤突出的主要原因是因為長期坐姿不正確導致的，那麼，平時生活中如何保養呢？ 日常腰椎間盤突出的保養方法 1、...
2016-06-16 -
嘔吐如何治療 噁心嘔吐的四款食療秘方
噁心、嘔吐、反胃、胃痛、慢性腹瀉、食欲不振可能是胃腸炎在作怪。有一些人一吃寒涼的食物就容易出現腹瀉、噁心等，這就是典型的“胃寒”的表現。專家認為，這時飲食要儘量清淡，選擇健脾胃的食物。下面，小編...
2016-10-10 -
中醫推薦胃下垂食療秘方
胃下垂，是指站立時胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下。中醫治療多以補中益氣、升陽舉陷為法。以下中醫為大家推薦10種治療胃下垂的食療秘方，希望可以幫助胃下垂患者。 (1)肉餡餛飩：取...
2016-08-31 -
中藥外治老年便秘秘方
便秘，即大便秘結不通。下麵特別推薦四種中藥外治老年便秘秘方。 通常便秘有兩種情況 一是因病引起的便秘，如在傷寒、溫熱病中所見，多為熱證，虛證較少;雜病中所見的則有寒熱虛實之分。 一是與疾病無關引...
2016-08-29 -
痤瘡怎麼辦 中醫排毒治痤瘡的食療秘方
由於氣候特點，肌膚容易出現痤瘡及其他問題，因此，選用中醫食療降火排毒則是有效安全的治療方法。 一、海藻薏苡仁粥 海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁...
2016-07-15 -
孩子咳嗽吃什麼好的快 5個治療咳嗽的秘方
天氣不好，很容易引起咳嗽，尤其是小朋友，感冒咳嗽還不願意吃藥，下面小編教大家一招，不用吃藥也可以治療孩子的咳嗽。 1、百合大棗 有咳嗽發病緩慢、病程較短、痰少而黏、不易咳出、口渴咽乾等症狀...
2016-12-26
