-
六種蔬果擺脫大象腿 修長玉腿別羡慕
導語:別再羡慕別人的大長腿了,別人能有,你也可以。六種日常的水果蔬菜就能夠幫你輕輕鬆松擺脫大象腿,告別小粗腿,從此以後再也不用自卑。讓你纖細光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出來! 1、奇異果 ...
2017-02-27 -
健身球瑜珈打造修長美腿
不少從事文職工作的辦公室女性,整天都要坐在椅上工作,為了展現最佳的儀態,還不時翹腿而坐,令到腿部血液迴圈減慢,臀部及後腿的肌肉坐得越久,越是僵硬、緊張,漸漸令腿部肌肉失去彈性,無論是坐著、站立都容...
2012-09-27 -
型男如何根據自己腿型選擇牛仔褲
一、腿粗的男性 宜選線條寬鬆的直筒褲或褲管較大的牛仔褲,深藍色或黑色的都可以,並要系上腰帶,上身衣著要適當講究一些;但不宜穿縮小褲口或褲管上有雙線的牛仔褲,以便從視覺上儘量減少對腿部的注意力。...
2013-01-22 -
9個瑜伽體式 讓你立現修長雙腿
瘦腿法多種多樣,以下是小編推介強效瘦腿法,九個瑜伽 體式 ,讓你的大腿立刻瘦腰部,更苗條。想擁有修長雙腿,試一試強效瘦腿法,九個瑜伽體式,讓你修長雙腿立刻顯現哦。 動作1:坐姿,雙腿併攏,雙手扶...
2012-09-27 -
八個瘦腿瑜伽動作幫您打造修長美腿
【導讀】如何最有效瘦腿?女性對自己的身材要求是很嚴格的,不僅要有纖腰美臀,還要有修長美腿,想要擁有修長美腿該怎麼做呢,今天由小編為您帶來八個瘦腿瑜伽動作幫您打造修長美腿,希望八個瘦腿瑜伽動作幫您打...
2015-06-08 -
九個瑜伽體式讓您立現修長雙腿
【導讀】瘦腿方法多種多樣,那麼到底什麼方法瘦腿好呢?今天就讓小編來為您帶來九個瑜伽體式讓您立現修長雙腿,希望九個瑜伽體式讓您立現修長雙腿能對您有所幫助。 九個瑜伽體式讓您立現修長雙腿 動作1 ...
2015-06-03 -
6招輕鬆擁有修長美腿
下面給你介紹6招瘦腿運動,教你如何瘦腿,讓你輕鬆擁有修長美腿! 亭亭玉立,很瘦很直的美腿,是每個女性所追求和渴望的。下面介紹的六招彈力動作簡便易學,行之有效,只要每天堅持鍛煉,美腿你也可以輕鬆...
2010-07-27 -
瑜伽動作幫您打造修長美腿
【導讀】如何最有效瘦腿,女性對自己的身材要求是很嚴格的,不僅要有纖腰美臀,還要有修長美腿,想要擁有修長美腿該怎麼做呢,哪些瑜伽動作能幫助瘦腿呢,今天就由小編為您帶來瑜伽動作幫您打造修長美腿,希望瑜...
2015-05-24 -
瑜伽5式練出修長美腿
教你一組能夠鍛煉腿部的15分鐘健美操,堅持這樣的鍛煉,可以讓雙腿變得更細,力量卻更強。 2011年6月出版的美國《健身》雜誌上,教授了一組能夠鍛煉女性腿部的15分鐘健美操,堅持這樣的鍛煉,可以讓雙...
2012-09-27 -
男士減肥健身計畫 五步打造長腿“叫瘦”
潮流的發展趨勢呈現出越來越多的型男美女,不僅女士們越來越會打扮,連男士們也越來越注重自己的形象了,就因為當代是長腿歐巴,男神橫掃的世界,若你還沉澱于男人三十一枝花,那就大錯特錯了,什麼將軍肚,富貴...
2017-02-28 -
身體這幾個地方修長到老有福享
富貴的命相一般都是可以看出來的,有些人命好她的身上多數都會有一些富貴的命相,那麼福氣多的人是什麼樣的呢?富貴命面相是什麼樣的呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 相學有雲,“腳踏七星,天下皆兵!...
2016-11-22 -
哪些瑜伽動作能幫你矯正腿型
擁有一雙修長筆直的美腿對於女性而言是夢寐以求的事情,尤其是看到電視裡面那些,模特修長的雙腿的時候都會由衷的羡慕,其實在生活當中我們也是可以通過一些方法幫助自己矯正自己的腿型讓你的腿型,變得更加美麗...
2014-09-11 -
7步瘦腿瑜伽輕鬆練出大長腿
【導讀】7步瘦腿瑜伽輕鬆練出大長腿,下半身肥胖的女生幾乎都是長期坐著的上班族,那麼沒有時間去鍛煉的你,該怎麼樣去改善這個問題呢?其實你可以在家做一些簡單的運動也是可以的哦,一起來瞭解下7步瘦腿瑜伽...
2015-04-20 -
男性減肥健身計畫 五步打造長腿“叫瘦”
現在的許多男性朋友都是由於忙碌的工作導致的肥胖,你們日常生活中都制定了哪些男性減肥健身計畫呢?男性朋友們都想擁有健康完美的身材,其實男性健身只要選擇適合自己的健身方式就可以輕鬆達到效果的哦!男性...
2014-09-17 -
怎麼可以瘦腿 如何才能擁有修長美腿
夏天到了,又是女性展現自身身材的時候,但是很多人由於腿部贅肉太多而非常的煩惱。這時候我們就需要瞭解一下方法來説明瘦腿了。下面就帶大家一起來看看為什麼腿會變粗,看看到底怎麼可以瘦腿,瞭解一下瘦腿的...
2016-05-12 -
如何減掉大腿贅肉 怎樣才能擁有完美腿型
腿部的贅肉過多會讓你的下半身顯得累贅。要想要擁有一雙纖細美腿,就要把這些贅肉統統消滅掉。那麼,應該如何減掉大腿贅肉呢?下面,就為大家介紹幾種瘦腿的方法和瘦腿的注意事項,以便於幫助大家擁有一雙美麗...
2016-05-10 -
按摩保健這麼按 6招按出修長細腿
編者按:沒有人願意被別人叫做“大象腿”,可現實生活中就是有很多MM的腿長得特別粗。而腿又是身體最難減的一個部位,按摩保健有啥瘦腿的最快方法麼?有哪些方法能養出修長細腿? 基礎按摩 1.坐在椅...
2012-09-03 -
這些瑜伽動作能幫你矯正腿型
【導讀】擁有一雙修長筆直的美腿對於女性而言是夢寐以求的事情,尤其是看到電視裡面那些,模特修長的雙腿的時候都會由衷的羡慕,其實在生活當中我們也是可以通過這些瑜伽動作能幫你矯正腿型讓你的腿型,變得更加...
2014-12-23 -
運動員怎麼變成大長腿
一、運動員怎麼變成大長腿二、運動瘦腿要注意什麼三、日常生活中瘦腿妙招運動員怎麼變成大長腿1、負重半蹲直立,雙腿分開等肩寬。雙手持一根健身棒置於肩膀上(如沒有,可以雙手交叉報於胸前)。然後下蹲直至大腿...
2016-08-12 -
哪些瑜伽動作可以矯正腿型
養生之道網導讀:哪些瑜伽動作可以矯正腿型?腿型漂亮才會顯得有氣質,但現在不少女生的腿型都不太好,瑜伽其實可以矯正腿型,那麼哪些瑜伽動作可以矯正腿型呢?下面養生之道網為您介紹矯正腿型的瑜伽,練習起來吧...
2016-05-17