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肺炎患者養肺的4個小動作
方法步驟: 01 拍打胸背——緩解胸悶。取站立位,兩腳自然分開與肩同寬,兩手自然甩動,到體前的肘臂以肘帶手,以手掌掌面拍擊對例胸部,到背後的肘臂以肘帶手,以手背叩拍對側背部,拍打時身體要放鬆,呼吸...
2014-10-24 -
快速解決便秘的8個小偏方
便秘也是讓小腹突出的原因,因為沒有排出的宿便,在肚子裡占了空間,不但外觀不好看,整個人感覺也變沉重了,坊間有很多消除小腹的偏方到底有沒有效果呢? 腸道是人體主要的消化器官,人體所需的營養物質大...
2016-04-28 -
寶寶喝白開水的好處 讓孩子多喝水的五個小絕招
嬰幼兒多喝白開水對成長發育是有很多好處的,但是大多數孩子並不是喜歡喝白開水,這可怎麼辦呢?今天,小編就要來為你解決這個難題,為此苦惱的爸爸媽媽們,一起來學兩招吧。寶寶喝白開水的好處維持寶寶的正常體溫...
2016-10-03 -
如何打好羽毛球 25個小技巧讓你常勝不敗
隨著羽毛球運動的普及,大街小巷我們都經常能看到揮灑球拍的身影,漸漸的就成為了一項全民運動,那麼我們如何打好羽毛球,打羽毛的好處和打羽毛球的技巧又有哪些呢? 打好羽毛球的25個小技巧 1、發球...
2016-06-30 -
8個小偏方告別口臭煩惱
方法步驟: 01 甘草、香菜可以治療口臭。取甘草30片,蘋果一個切成塊,香菜20棵,一起下鍋(砂鍋),放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁,稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次,連服5天。 ...
2014-11-05 -
增高的幾個小妙招
方法步驟: 01 1要想增高,就需要特別注意營養均衡,千萬不能挑食。要想增高,應該多吃蛋白質,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜,少...
2015-01-10 -
遊戲打到耳聾 推薦五個小偏方治耳聾
18歲的小劉,一放假回家就會一直呆在電腦前往遊戲,而且一玩都要玩好久,而且小劉經常上耳機,聲音調很大。久而久之出現了耳朵有點疼,還嗡嗡響甚至戴耳機都聽不清楚。專家檢查發現因為長時間的使用耳機而...
2016-01-12 -
治療過敏性鼻炎的8個小偏方
1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克,開水沖泡後飲用,可改善鼻腔充血和過敏症狀。 2、辛夷花與紫蘇各4克,開水沖泡飲用,可收縮鼻黏膜,長期飲用可以預防過敏性鼻炎。 3、將黃芪15克與粳米60克煮...
2013-08-28 -
冬季減肥 4個小技巧幫你塑造S曲線
冬季是很容易發胖的季節,很多的人都知道冬季減肥的許多方法,減肥方法要根據不同體質的人來選擇不同的減肥方法,今天就給大家介紹一些減肥妙招哦,看看你們平時都做對了嗎? 4個小技巧幫你塑造S曲線 冬天...
2016-12-19 -
夏天嬰兒長痱子是什麼原因 幾個小偏方治療痱子
痱子又稱做熱痱,是夏天最多見的皮膚急性炎症,痱子是由於汗孔阻塞引起的,寶寶長痱子多長在頭部、前額等處,生了痱子後劇癢、疼痛,有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現,那麼,嬰兒長痱子是什麼原因引起的呢?嬰兒...
2016-06-13 -
治療腳氣的八個小秘方
腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣,只是輕重不同而已。常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈。 腳氣是足癬的俗名,下文提供的治療腳氣的8個小秘方,僅供參考。 1.腳...
2016-07-15 -
8個小秘方輕鬆治療腳氣
腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣,只是輕重不同而已。常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈。 腳氣是足癬的俗名,下文提供的治療腳氣的8個小秘方,僅供參考。 1.腳...
2016-07-14 -
立秋養生8個小常識 養肺防秋燥
每個季節、每個節氣的養生方法都不同,養生要更加時令的改變而改變,那麼,立秋養生要注意什麼?立秋養生方法有哪些?下面我們來看看立秋養生小常識。 立秋要防秋燥 秋燥症主要靠預防,首先宜多喝水、粥...
2015-08-13 -
幫你防治帶下病的六個小食譜
濕熱下注證 薏米糕:薏米50克、茯苓50克,挑淨磨粉加白糖150克和勻,酵母粉適量,鹽油適量,發酵後蒸糕食用。 赤豆粥:赤小豆100克、薏米100克,洗淨,山藥去皮切丁熬粥,加蜂蜜或食鹽調味食用。...
2017-02-18 -
學會4個小動作 迅速支走疲勞
方法步驟: 01 深呼吸——深呼吸可以增加肺的通氣和換氣量,提高血氧飽和度,促進全身各器官、各系統充分發揮功能。另外,還可促進肺部血液迴圈,有利於肺內的殘氣及其他代謝產物順利排出。此外,深呼吸還能...
2016-12-29 -
醫生提示患者過春節是否停藥需遵從3大原則
對於很多慢性疾病患者來說,春節往往是一個比較危險的時期,一方面生活習慣容易被打亂,另外一方面常常會忘記服藥。而且很多人在春節還比較忌諱服藥,認為這是“不吉利”的,往往導致病情更加嚴重。 停服降壓藥可...
2017-02-18 -
教你超市購物的8個小竅門
超市購物切忌別犯錯超市大大方便了人們的生活,但是在逛超市的時候,人們往往會犯一些錯誤,你想要知道人們在逛超市的時候會犯哪些錯誤嗎?趕緊跟著小編去下文瞭解一下吧!買油就選大桶的由於很多商家推行“買得越...
2014-03-07 -
教你正確吃玉米的三個小妙招
玉米是老少皆宜的一種粗糧,大家都知道,市場上有兩種玉米,一種是糯玉米,一種是甜玉米。吃了這麼多年的玉米你是否瞭解它們的不同呢?下面小編就來告訴你它們有什麼不同。 糯玉米富含維生素 就市場上最常...
2016-11-29 -
男人婚後幸福的8個小妙招
男人婚後幸福的8守則,男人切記胡亂揣摩他人的內心,特別是朝夕相處的老婆,更不要妄想走進她的心理,女人心,海底針,只有男人寬廣的胸懷,才能留住女人那顆沒有歸宿的心。下面小編就來介紹一下男人守衛...
2016-10-29 -
緩解“落枕”的幾個小方法
方法步驟: 01 可以冰敷,先把毛巾洗乾淨後放進冰箱15分鐘後取出,然後敷在落枕處,每次敷15-20分鐘,每天兩次,等到炎症減輕後再熱敷,這樣落枕會逐漸去除。 02 找一塊磚頭,要整塊的...
2014-12-09