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六個小技巧讓你洗洗更健康
洗澡是清潔必備的,每個人洗澡的方式都不一樣,通常是怎麼方便怎麼舒服怎麼洗,但是有些技巧可以讓你洗澡更加健康,那麼怎樣洗澡健康呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~技巧一:飯前30分鐘洗澡開胃胃口不好...
2016-09-12 -
健康提示秋季預防感冒的關鍵
時值天高雲淡的金秋時節,在享受秋風習習的同時,你可曾想到秋季正是流感和各種感冒的多發時節?專家提醒您,要想預防秋季感冒,提高免疫力才是關鍵。 我們應該如何來提高自身的免疫力呢?保證充足的睡眠,多參...
2011-03-30 -
面怎麼煮更好吃 你必須知道的7個小技巧
對於吃面一族來說,如何煮好麵條真是要好好研究,要知道,要是煮不好,這調味和配料再精彩,也會失了風味。下面就和小編一起來看看煮面的技巧吧。 人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食品。麵條...
2016-10-13 -
夏季中暑頭暈怎麼辦? 五個小方法夏季補水最有效
夏季養生五個小妙招1晚睡早起中午要補覺專家說,夏季是陽氣較旺的時節,養生保健要順應夏季陽盛於外的特點,注意保護陽氣。但同時這段時間儘管天氣炎熱,陰氣也開始生長。所以在這個時節,為順應自然界陰陽盛衰的...
2014-07-29 -
肝癌是怎麼引起的 養成6個小習慣能抗癌
6件小事讓你遠離肝癌1多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素,減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水,它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議:可以嘗試在水中...
2014-11-26 -
家庭保健必備良品 一杯姜水搞定7個小毛病
一杯熱姜水搞定七種身體小毛病1偏頭痛:當偏頭痛發作時,可用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。2醉酒:用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。還可在熱姜水里加適量蜜...
2015-04-20 -
9個小妙招 讓你享"瘦"一夏
檸檬汁="text-indent:2em;"> 如果你覺得自己已經很胖,或正在變胖,不妨實踐一下以下方法,雖然每天只有一點小小的變化,但這將會使你重新贏得一個健康、苗條的身材、甚至不用節食就能辦得到...
2016-06-29 -
失眠了怎麼辦?治療失眠的5個小妙招
失眠是一直困擾著人們的一種疾病,令失眠患者感到頭痛。失眠如果沒有及時得到治療的話,會令人感到焦慮不安,也會讓失眠症越來越嚴重。 治療失眠的5個小妙招 1、睡前洗澡 睡覺前先洗個澡,使身體...
2016-06-17 -
13個小妙招幫你趕走腋下異味
不少女性在夏日總會被腋臭的尷尬困擾,美麗的衣著和姿態也掩飾不去的異味已成為夏季的噩夢。腋下異味從何而來?又該如何去除?小編專注呵護愛美女性,為您盤點腋下異味的起因與解決。腋下異味的產生人體腋下的汗腺...
2016-08-24 -
為什麼會打呼嚕 緩解打呼嚕有4個小竅門
打鼾,俗稱打呼嚕。打呼嚕是一種患者本身沒有多大的感受,但卻影響著身邊人的睡眠,也因此打呼嚕的人備受責駡。可是也有一個問題存在于打呼嚕人心中:為什麼會打呼嚕? 為什麼會打呼嚕 1、肥胖 肥...
2016-11-15 -
預防耳鳴有5個小竅門
預防耳鳴5個小竅門 1、避免雜訊 忽然的巨大聲響和長期的雜訊接觸,均能引起聽力下降和耳鳴產生,因此高危人群(工作在高強度雜訊環境裡)尤應注意雜訊防護,如佩戴防護耳罩、耳塞等。另外,不要長期...
2016-11-29 -
得了糖尿病怎麼辦?七個小竅門有效控血糖
七個控糖小竅門1記錄運動量。大部分人會高估了他們所從事的體育鍛煉量。如果你能如實地將每天的運動量記錄下來,就會對自己有一個誠實的評價,便於制訂腳踏實地的鍛煉計畫。2使用計步器。這種便捷的設備在體育用...
2014-11-27 -
嘴唇乾裂 教你3個小妙招護唇
教你3個小妙招護唇 唇皮一定不能撕 處置已翹起的唇皮,可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手去撕,避免撕裂嘴唇,致使苦楚、流血,乃至感染。 常常按摩嘴唇 每天晚上臨睡之前,拿化妝棉...
2016-07-12 -
男士怎麼保養皮膚?掌握三個小技巧
大部分男人都不喜歡像女人那樣在臉上塗塗抹抹,可如今已經進入了拼顏值的時代,所以又不得不開始注重美容護膚。但是男人缺乏足夠的美容知識,如何做到有效肌膚保養呢?下麵這三個小妙招很實用哦! 做好皮膚清潔...
2016-10-25 -
催熟水果危害多 選購4個小技巧
現如今,有很多水果還沒有到上市季節就已經出現在了市面上,這時就需要警惕水果是否是被催熟的。今天,就來為大家揭開水果催熟的方法都有哪些,快來一起瞭解瞭解吧。 催熟水果的危害 據瞭解,這些“毒”水...
2016-10-11 -
耳鳴如何處理 推薦4個小妙招
耳鳴在生活中很常見,大多人都會經歷過耳鳴。耳鳴給患者帶來的直觀感受是很不舒服,甚至有時候會出現短暫性耳聾的症狀,那小編來教教大家出現耳鳴如何處理? 耳鳴如何處理 1、理髮後,碎頭髮掉到耳道...
2016-11-08 -
牙疼快速止疼的五個小偏方
“牙疼不是病,疼起來真要命”這句俗話想必人人皆知,牙疼起來究竟有多恐怖,有過牙疼的你一定深有體會吧。其實牙疼是一種口腔疾病常見的症狀,牙髓炎、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病都容易引發牙疼,因此,積極...
2016-03-17 -
5個小妙招幫你治癒唇炎
5個小妙招幫你治癒唇炎 使用護唇膏 無論男女,當嘴唇開始出現乾裂、脫皮的現象時,應儘快使用護唇膏來呵護雙唇。另外,在護唇膏的選擇上,儘量選擇刺激性成分少的無色唇膏。若是過敏體質的人,建議用...
2016-08-10 -
暈車的人必看 11個小方法讓你不再犯暈
怎樣預防暈車11個治療暈車的方法1食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。2鮮薑:行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下麵聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。3...
2014-06-13 -
保護牙齒健康的八個小竅門
誰會對你不離不棄?相伴一生?誰又會為你嘗盡酸甜苦辣而任勞任怨?當然就是你的牙齒了。對很多人而言,健康美麗的牙齒不僅能給生活增添色彩,更能讓你充滿自信,散發魅力。如果人們遵循了最簡單的護牙法則,...
2016-03-10