耳鳴在生活中很常見， 大多人都會經歷過耳鳴。 耳鳴給患者帶來的直觀感受是很不舒服， 甚至有時候會出現短暫性耳聾的症狀， 那小編來教教大家出現耳鳴如何處理？
耳鳴如何處理
1、理髮後， 碎頭髮掉到耳道， 由於一端可以觸到耳膜， 用手碰耳後會聽到類似敲鼓的聲音， 取出頭髮後， 耳鳴消失。
2、坐飛機、登山、或生氣後會有短暫的耳鳴、耳悶， 是由於中耳負壓引起的， 連接中耳和鼻腔的結構稱為咽鼓管， 很多人有類似的經驗， 捏鼻子鼓鼓氣， 張嘴抬抬下巴， 用手指壓壓耳屏， 咽鼓管通了， 耳鳴、耳悶好了。
3、如果有人的耳鳴是搏動的， 並且和自己的脈搏跳動同步， 要小心頸靜脈球瘤， 需通過手術切除腫瘤， 耳鳴才能消失。
4、如果有人的耳鳴伴有神經性耳聾、有的伴有面癱， 要小心聽神經瘤。 聽神經瘤早期（一般小於1釐米）時無需開顱， 可以接受伽瑪刀照射治療。 如果認為是腎虛、上火， 耽誤診治， 較大的聽神經瘤不僅加大對病人生命的威脅， 也加大手術的風險和難度。
耳鳴怎麼自我按摩
1、點按耳穴法
用拇指或中指點按耳前三穴（耳門、聽宮、聽會）、耳後翳風、風池等穴， 用力至局部穴位有酸脹感， 每穴30秒。
2、梳頭抹耳法
雙手十指由前髮際向後梳頭， 梳到頭後部時兩掌心貼住耳郭後部， 兩手分別向左右兩側抹耳郭至面頰為1次， 連續梳抹幾十次。
3、掩耳鳴鼓法
兩掌心分別掩住左右耳， 使耳道與外界空氣隔離， 手指置於後腦部， 以食指肚按壓中指背面， 使食指從中指上滑下， 以此彈擊後頸髮際處， 可聽到咚咚之聲， 如擊天鼓， 也叫鳴天鼓， 共擊幾十次。
4、掌心震耳法
雙手搓熱， 雙掌心分別貼緊雙耳， 再突然鬆開， 聽到“叭”的一聲， 起到震耳的作用， 共幾十次。
5、雙手拉耳法
雙手握空拳， 用拇指、食指捏住耳垂向下拉， 拇指在後， 食指彎曲在前， 共拉幾十次。 然後兩手的食指、中指叉開， 中指在前， 食指在後搓耳根， 一上一下為1次， 共搓幾十次。
上述動作每天2次， 早上起床後和晚上睡覺前各做一次。 一次大約10分鐘。 按摩手法可奏健腦動耳之功， 對伴頭脹、頭鳴、耳部有堵塞感者效果更佳。
