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冬季防治頸椎病的4個小妙招
一、引起頸椎病的危險因素 工作姿勢不當。長期伏案工作,或頭頸固定某一姿勢工作,持續的緊張,易形成慢性勞損,導致頸椎病。 不良的睡眠體位。睡覺使用過高的枕頭,相當於整個睡眠時間中都被迫處於低...
2016-11-24 -
動脈栓塞安全提示
▲ 術前準備 採取各種措施糾正病,全身情況和幸心臟功能,採用抗凝和祛聚療法,抗凝劑選用肝素。術前靜脈注射50mg,手術中再給20~30mg。被動聚藥物選用低分子右旋糖酐,術前即可開始靜脈滴注。 ▲ ...
2017-02-18 -
4個小動作輕鬆解決肩周炎
肩周炎是很常見的一種疾病,很多人不知道肩周炎怎麼治,今天小編就來告訴你究竟肩周炎怎麼治?4個小動作輕鬆解決肩周炎。 肩周炎怎麼治 1、非手術療法 早期以止痛、解除肌肉痙攣為主,應制動。 ...
2016-12-05 -
專家提醒:7個小方法預防角膜炎
7個小方法預防角膜炎 1、培養個人良好的衛生習慣,隨時注意清潔,常用肥皂洗手,並保持乾燥。 2、避免用手揉眼睛。用手揉眼睛害處很多,尤其是小孩子。孩子好動,小手總是弄得很髒,用髒手揉眼睛,...
2016-05-23 -
更年期:洗澡時幾個小注意的動作讓你完美度過更年期
更年期:洗澡時幾個小注意的動作讓你完美度過更年期 揉肚子 痔瘡患者、胃腸功能不好的中老年人可以試試這個動作。洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩,同時腹部一鼓一收地大口呼吸,用淋浴噴頭沖腹部,...
2017-02-18 -
寶寶腸胃不適3個小徵兆 預防腸胃不適6大妙招
夏天是人腸胃不適的高發期,更何況腸胃功能那麼脆弱的寶寶呢?可是,要等到發現寶寶拉肚子、嘔吐、肚子痛的時候,才知道寶寶的腸胃不舒服,已經太晚了。那麼,我們怎麼樣才能儘早發現寶寶的腸胃出現了問題呢?1、...
2016-06-22 -
男性增肌必知的3個小竅門
方法步驟: 01 負荷——首先,你的訓練必須要有負荷。你可以簡單地理解為,你的訓練內容對你的身體是陌生的,你的身體並不善於做這些訓練。負荷的重量完全取決於你自身水準,比如說:每天多散步一小時理論上...
2017-01-11 -
緩解焦慮症的五個小方法
焦慮症是目前發病率越來越高的一種精神疾病.很多人由於生活上的壓力太大,導致精神上失眠、焦慮的出現。自信是治癒神經性焦慮的必要前提.一些對自己沒有自信心的人,對自己完成和應付事物的能力是懷疑的,誇大自...
2017-02-18 -
水土不服怎麼辦 5個小方法教你治水土不服
現在很多的人都喜歡外出遊玩,但是經常有人出現水土不服的情況,你們知道水土不服的症狀都有哪些嗎?水土不服怎麼辦才好呢,生活中有哪些緩解水土不服的方法呢,今天就給大家詳細介紹一下怎麼治療水土不服才有...
2017-02-09 -
小兒厭食要做哪些檢查 改善厭食症的8個小妙招
家長都希望寶寶多吃點長的好點,當寶寶們不愛吃飯會讓媽媽很著急,那麼怎麼改善寶寶的厭食症呢?小兒厭食要進行哪方面的檢查胃腸道出血時胃管內抽出咖啡樣物質及糞便隱血試驗陽性,血紅蛋白水準降低。血清電解質、...
2017-01-11 -
保護兒童視力十個小方法 兒童視力保護吃什麼好
現在有不少的孩子視力下降,所以我們作為家長要好好的保護孩子的視力,那麼保護孩子視力的方法有哪些?保護兒童視力十個小方法一 光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。二 反光要避...
2016-12-13 -
冬季鼻炎怎麼護理 5個小秘方能緩解鼻炎
冬天鼻炎怎麼護理 1、每天早晚打一盆冷水,憋住氣後把頭伸進冷水裡,尤其要將鼻子浸入冷水之中,大約過兩三秒鐘後離開水面,連續3~5次,每天早上可以適當的多洗幾次。另外,也可以直接用手捧水灌入鼻...
2017-01-03 -
使用藥用牙膏有6個小禁忌
藥用牙膏也有副作用 ①牙膏中的藥物在口腔內不能保持太長的時間,即被漱口吐出,以致很難發揮藥物作用。一般要求每次刷牙不得少於3分鐘(多數人在1分鐘左右刷完),但藥物很難在3分鐘之內快速起到防治口...
2016-07-22 -
8個小竅門能有效的預防口臭
有許多原因會導致口臭,口腔疾病可能就是禍首。不過,口臭也可能是肺部疾病、糖尿病或肝衰竭等疾病的警訊。 8個小竅門有助改善或預防口臭 1、吃完東兩就刷牙 每天至少刷兩次牙,每次2~3分鐘。...
2016-04-07 -
日常預防小兒口臭的五個小竅門
平時養成重視口腔衛生的習慣是預防孩子口臭的有效方法,家長要從生活上給予適當的調理。此外,讓孩子多吃一些蔬菜水果及含水量較多的食物,少吃辛辣之物,定時定量喝水,形成定時排便的良好習慣。 日常預...
2016-03-29 -
牙痛快速止痛的6個小偏方
“牙痛不是病,痛起來真要命”這句俗話想必人人皆知,牙痛起來究竟有多恐怖,有過牙痛的你一定深有體會吧。其實牙痛是一種口腔疾病常見的症狀,牙髓炎、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病都容易引發牙痛,因此,積極...
2016-02-24 -
五徵兆提示蛀牙的來襲
說到蛀牙大家都不陌生,發作時就是要命的痛。不管是小孩還是成人都有蛀牙的困擾,特別是小孩無糖不歡或各種飲料隨身帶。那為什麼會長蛀牙呢?蛀牙來襲的信號是什麼? 為什麼會長蛀牙 其實我們的牙齒表...
2016-01-21 -
預防蛀牙 注意這4個小細節
預防蛀牙注意這4個小細節 1、牙不齊的人更要仔細刷 與整齊的牙相比,不規則的牙更容易藏匿細菌,導致患齲齒等牙病危險大增。 2、早餐前刷牙 有的人起床後先喝水吃飯,然後再刷牙,這就大錯特...
2016-08-29 -
6個小妙招簡單快速去口臭
1、用小蘇打刷舌頭 小蘇打鹼性強,可快速去除滯留於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。 2、鹽水洗鼻子 感冒、季節性過敏或鼻竇炎都會導致過多的鼻腔黏液和口臭問題,可以用淡鹽水沖洗鼻...
2013-09-03 -
5個小方法幫助你牙齒變白
5個小方法幫助你牙齒變白 1、小蘇打加鹽 每天刷牙時,適量小蘇打加點鹽、加點水,調勻,不要太稀,以可以塗在牙齒為准,然後用乾淨的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙,就可以了! 2、醋美白牙齒 ...
2016-07-05