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疲勞駕駛 5個小方法助開車族驅困
春天到了,正是開車族們易打瞌睡的時候,大家都知道,開車犯困容易出事。那麼,開車族怎麼提神呢?有助於開車族提神醒腦的食物有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,如何緩解疲勞駕駛吧! 相信不少車主都有...
2016-03-16 -
寶寶幾個小習慣 卻對牙齒造成了無可挽回的傷害
保護乳牙是兒童生長發育中一個不能忽視的部分。想讓孩子擁有一口好牙齒,家長除了要幫孩子從小養成堅持刷牙、定期做口腔檢查的好習慣外,還要警惕孩子那些毀牙的壞習慣。損害寶寶牙齒的壞習慣舔牙吐舌多發生在孩子...
2017-02-12 -
注意7個小細節讓你遠離耳聾
聽力在我們的生活中有著很重要的作用,而偏偏生活中有很多因素會影響聽力,甚至引起耳聾。所以為了避免出現耳聾的現象,大家在平時要做好預防耳聾的工作,可是如何預防耳聾呢? 如何預防耳聾 1、避免...
2017-02-09 -
紅糖治痛經什麼時間喝才對?食用紅糖注意5個小禁忌
很多女性朋友都因為某些原因而出現痛經的情況,如果經常出現痛經的話,需要及時治療,以免影響日常生活。很多朋友都認為紅糖可以治痛經,但是不知道什麼時候喝比較好。那麼,紅糖治痛經什麼時間喝呢?下面就為大家...
2017-02-13 -
男人腎好不好看4個標準 兩個小動作巧補腎
說到腎虛,這可能是男性朋友們最害怕的一個字眼了,生活中很多男人也遭遇著腎虛的困擾,腎虛威脅著男人的健康,那麼我們該如何預防腎虛呢?男人的腎為什麼容易虛無鹽飲食無鹽飲食是危險的飲食方式,它會導致男性引...
2017-02-09 -
頭髮出油怎麼辦?教你去油4個小妙招
頭髮過油可是不少妹子的心頭大事,剛洗頭一兩天,頭髮又油了,出門在外感覺像是在油桶裡泡的一樣,現在市面上也有不少的控油產品,不過也不是對每個人都有用,想要控制頭髮過油,保持頭髮的光鮮度。今天小編就來教...
2017-02-08 -
如何鍛煉意志力 10個小妙招提高意志力
人的意志力決定好一個人的抗壓能力以及緩解壓力的能力,所以意志力在每個人生活與工作之前都是占著很大的比重的,那您知道如何鍛煉意志力嗎?你知道鍛煉意志力的方法嗎?今天小編就為您介紹一下有關提高意志力...
2017-02-13 -
腳部三個特點預示壽命長 保養雙腳試試9個小方法
腳在我們身體最下面,所以導致很多人都會忽略它的重要性,往往是發現腳疼痛或不適後才發現,但你可知道腳與我們的壽命有著密切的關係,我們也可以從自己的腳上來瞭解自己的健康情況。腳部三個特點預示壽命長腳底顏...
2017-02-05 -
保護心臟的6個小技巧
心臟的保護是一個老生常談的一個話題,那麼在我們日常生活中,該如何保護好我們的心臟呢? 心臟保護要這樣做 1、警惕壓力過大的幾個症狀 當一個人感到壓力時,身體會釋放減壓物質,所以一般的壓力...
2017-02-13 -
三個小藥方治療痛風
方法步驟: 01 有助於減輕痛風症狀的食物: 高鉀食物:如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀可減少尿酸沉澱,有助將尿酸排出體外。 鹼性食物:如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等蔬果。 行氣活血、舒筋活絡的...
2016-07-25 -
牛奶營養豐富 安全飲用4個小妙招
我們都知道牛奶的營養價值很高,適合大多數人群飲用。不過,你知道嗎?牛奶和其他食材搭配還會有意想不到的好處哦。接下來,就來看看有哪些食材和牛奶搭配會有好處吧。牛奶的營養價值牛奶所含的碳水化合物中最豐富...
2016-12-07 -
三個小技巧瞬間趕走憂鬱
方法步驟: 01 睡個好覺 任何睡眠不足的人都不可能有個好心情。難道就不能多睡一會兒? 02 做好預算 不可否認,錢的問題是壓力形成最常見的因素之一。 03 吃真正的爽心美食 是冰淇...
2015-10-27 -
預防打鼾不妨試試這9個小竅門
方法步驟: 01 枕頭不要太高——睡覺打鼾的患者要選擇高度適當的枕頭,不能選擇太高的枕頭。有些人認為枕頭高可以改善呼吸,其實這是錯誤的做法,枕過高的枕頭反而會讓打鼾變得更嚴重。那麼,我們該怎麼選擇...
2016-12-30 -
膝蓋疼痛的六個小妙招
方法步驟: 01 充分的準備活動——提高人體體溫,消除肌肉、韌帶的粘滯性,使肌肉柔順,韌帶伸展性加強,從而減少膝蓋在運動中受到的壓力。增強關節活動幅度,分泌更多的關節滑液,減少膝蓋的磨損。使得練習...
2016-12-14 -
感冒了不要急著吃藥11個小偏方緩解症狀
方法步驟: 01 如果只是風寒引起的初期不適,只要喝一碗溫熱的姜湯或是泡個溫水澡,就能促進末稍迴圈,立即發揮極佳的趨寒功效。 02 利用甘菊精油 桉樹油 薰衣草油或茶樹油,以薰蒸法嗅聞,...
2014-09-17 -
夏末秋初易感冒11個小偏方治感冒不傷身
方法步驟: 01 不吃藥治癒感冒的方法 1、洗鼻法 不吃藥治療感冒的方法中可以選擇洗鼻法。 當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時...
2014-09-17 -
天氣轉涼易感冒12個小妙招讓你秋冬不生病
方法步驟: 01 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。 02 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,...
2014-09-17 -
7個小毛病提示你孕前需排毒
孕前排毒已成為諸多未准媽媽備孕的其中一項任務,因為在生活中積聚的毒而引起諸如便秘、黃褐斑等小毛病會影響你好孕,所以當你發現自己身上出現這7個小毛病時,暗示你要排毒了。 孕前為什麼要排毒? 中...
2011-03-21 -
八個小毛病提示你健康在流失
1.咬指甲:缺鈣或缺乏其他微量元素。 頭髮和指甲裡面含有鈉、鈣、鉀等各種礦物質,有助於清除人體內由於焦慮產生的多餘酸性物質,所以很多人會在緊張時刻不自覺地咬起指甲來。補充礦物質能幫你改掉這一壞毛...
2011-02-18 -
廚房廚具清洗使用很重要 不可不知的小提示
廚房的廚具應該如何清洗和使用才正確呢?看到這個問題,相信很多人都會認為自己的方法是正確的,認為這並沒有什麼難度,真的是這樣嗎?如果你也這樣認為的話,就千萬不要錯過以下內容哦。廚房廚具的使用禁忌鋁鍋忌...
2017-07-18