-
“大姨媽”一來頭就痛 5個妙招應對
注意控制情緒 女性經期的時候，脾氣會很不穩定，抑鬱或急躁發怒等不良情緒會誘發或加重經期頭痛。建議，月經期間應注意調節生活狀態，放緩生活節奏，保持樂觀舒暢的心態。 適量喝點甜飲料 糖分可快速...
2016-09-16 -
女人不洗這裡就睡覺代價慘痛
卸妝不到位容易爆發粉刺痘痘化妝對許多女性來說，就如吃飯、睡覺一樣的例行公事，我們花大量的時間用於化妝，也必須深明卸妝的重要性。卸妝做得好，能為肌膚的保養奠定良好的基礎。卸妝做的不到位，就可能為肌膚帶...
2016-11-25 -
頭髮沒幹就睡有什麼危害？
由於現代女性工作生活繁忙，很多人都會習慣在晚上臨睡前再洗頭。洗完頭髮後有時候因為太困，可能還沒等頭髮幹透就睡著了。你或許會覺得沒有什麼，但這對身體絕對有害而無益。到底頭髮沒幹就睡有什麼危害？下面就來...
2016-12-20 -
吃飽就睡會失眠 三大錯誤習慣影響睡眠品質
三大錯誤習慣影響你的睡眠品質脂肪可以擾亂你的荷爾蒙，損害你減肥的能力。例如，褪黑激素、5 -羥色胺和多巴胺的激素會對動機、情緒、睡眠和渴望等產生影響。激素分泌平衡對身體生長和修復是至關重要的。 睡眠...
2015-01-20 -
吐吐舌頭就能延緩衰老你知道嗎
常吐舌頭可防止衰老舌的主要功能為味覺，另外還有吸吮、舔食、攪拌食物和幫助吞咽等功能。經常運動舌頭，可加強內臟各部位的功能，有助於食物的消化吸收，強身健體，延緩衰老。“舌頭操”是一套很好的自我保健操，...
2014-12-05 -
芋頭就是厲害，女人多吃點芋頭吧！
多年生塊莖植物，常作一年生作物栽培。葉片盾形，葉柄長而肥大，綠色或紫紅色;植株基部形成短縮莖，逐漸累積養分肥大成肉質球莖，稱為“芋頭”或“母芋”，球形、卵形、橢圓形或塊狀等。母芋每節都有一個腦芽，...
2017-02-28 -
每天開心笑，累了就睡覺，醒了就微笑
你身邊真正的朋友，跟你美醜沒多大關係，跟你有錢沒錢沒多大關係，可一定跟你是否善良，是否幽默有關係。 朋友不是有難就一定幫得了你的那個人，但一定是那個不會笑話你的人。 人生像是個碰碰車， 碰...
2016-06-30 -
吃完就睡會傷肺
【導讀】很多人都喜歡飯後躺下補補覺，尤其是老年人，殊不知，飯後立即躺下睡覺對身體有很多壞處，其實吃完就睡會傷肺你知道嗎？下面就為你介紹吃完就睡會傷肺。 吃完就睡會傷肺 65歲的張大爺，多年來都...
2015-06-05 -
可樂喝不完頭就朝下放
【導讀】生活中經常遇到這樣的情況：可樂等碳酸飲料打開沒多久，裡面的氣就全都“跑光了”,喝起來也不爽口了。其實，只要將飲料倒著存放，就可以解決這一問題。可樂喝不完頭就朝下放時，液體起到了密封的作用，...
2015-06-14 -
吃完飯就睡很傷肺 推薦6款護肺必備食譜
65歲的張大爺，多年來都習慣了飯後在床上躺著養養神，最近氣溫驟降，老人更不願意出門了，往往飯一吃完就上床躺下了。前天午飯，由於飯菜可口，老人就多吃了一些，飯後困乏，也就躺下睡了。半小時後，老人的喉嚨...
2013-11-05 -
【不會蒸饅頭就不算會做飯】製作饅頭常見問題及解決方法大全！
1.表面易塌陷 ①原因：饅頭成型時有斷層。建議揉麵團時注意排出氣泡，使麵團內外形成均一整體。 ②原因：麵團醒發速度太快。建議降低麵團發酵溫度，或減少酵母的使用量。 ③原因：蒸汽不旺。建議使用旺火急...
2017-03-08 -
一洗頭就掉頭發？警惕4個常見錯誤洗頭方式
一洗頭，頭髮就大把大把地掉，這讓很多人特別擔心，甚至不敢洗頭了。這時候你該先審視一下自己的洗頭方法是不是正確的，因為錯誤的洗頭方式，會使脫髮幾率大大增加！4個常見錯誤洗頭方式1、洗髮水直接塗在頭上這...
2016-12-16 -
如何診斷腎虛？看看你的舌頭就知道
對於自己是否患了腎虛，很多人其實不是很瞭解。中醫上認為，想自測腎虛，可以看看你的舌頭。下面教你如何從舌頭看腎虛。 正常舌象 正常的舌像是：舌體胖瘦適中，轉動靈活;舌質淡紅潤澤;舌苔薄白，顆粒均勻，...
2015-10-22 -
“倒床就睡” 身體患病徵兆 中醫妙招巧調理
在我們的身邊總會發現有這樣的朋友，倒床就能睡，有人認為這樣的人睡眠品質好，但其實不然，這可能是疾病來臨前的徵兆。經科學鑒定人從欻上準備入睡到進入睡眠狀態一般需要15分鐘至30分鐘。如果你不知這一天很...
2014-01-14 -
“倒頭就睡”小心是疾病！
人從上床準備入睡至腦波顯示進入睡眠狀態，一般需時15至30分鐘，時間太短或太長其實都是異常征狀，太長就是人們熟悉的“入睡困難型失眠”；但太短則常被人們忽略和誤解。實際情況是，“倒頭就睡”很可能是身...
2012-02-06 -
別急著倒頭就睡 睡前得先卸掉身上9樣東西
很多人在外面忙碌了一天后，回到家裡一看到床就累趴下了，恨不得馬上倒頭就睡，卻發現怎麼也睡不著。其實這都是有原因的，如果入睡前身上帶有一些物品，不僅影響睡眠也影響健康。下面小編提醒大家，睡前得先除掉身...
2013-05-15 -
警惕！倒頭就睡有可能引發腦中風
人們都說昨天做的可好了，我沾到床就睡著了，新浪中醫專家提醒，大家不要羡慕，其實這是一種健康的假像，對於這部分人群來說要小心惹上中風。中醫頻道專家介紹，在我們的日常生活當中會有很多人都有失眠的困擾，大...
2013-07-11 -
男人倒頭就睡著竟不是好事情
現在很多人都有睡眠不足的情況，不少男士朋友倒頭就睡，還自以為睡眠品質好，其實恰恰相反，倒頭就睡是睡眠不足的表現。那麼男人睡眠不足怎麼辦才好呢?男人睡眠不足的危害又有哪些呢?不要著急，接下來趕緊跟...
2016-03-15 -
蒙頭就睡 最傷大腦的壞習慣
我們在日常生活中往往會有很多的壞習慣，而這些壞習慣也一直都在危害著我們的身體健康。今天小編就來講講幾個危害我們大腦健康的壞習慣，快點來看看你是不是也中招了，反正小編已經是中招了。 危害大腦健...
2016-09-27 -
倒頭就睡或是疾病前兆
在生活壓力倍增的現代社會，睡得香可說是一種不可多得的境界，那些入睡快、一覺睡到天亮的“睡神”，尤其受人羡慕。但埃墨裡大學的一項最新研究結果表明，入睡太快的人中有相當一部分常常伴隨“睡眠呼吸中止”，...
2009-07-28
