-
入院待產前要做好什麼準備
在入院待產前,准媽媽需要準備什麼呢?為了在分娩結束後,帶新生寶寶一起回家,准媽媽要在入院分娩前就做好很多準備工作哦。在這裡,小編就來為你總結入院分娩前的準備,看看你有沒有遺漏吧。入院待產前的準備吃容...
2014-05-31 -
什麼情況可以選擇順產 做好四項準備讓順產更輕鬆
隨著醫學技術的發展,剖宮產成了怕痛的孕媽媽們的選擇,甚至是為了在良辰吉日生下寶寶而選擇剖宮產。但是順產還是有著很大的優勢。那麼,什麼情況下可以選擇順產呢?怎麼樣讓順產更順利呢?什麼情況下可以選擇順產...
2015-02-01 -
准爸爸陪產好處多 准爸爸陪產做好3點心理準備
准爸爸陪產應做什麼呢?現如今,有很多年輕的准爸爸會在產房和准媽媽一起迎接寶寶的到來。小編在這裡要提醒打算陪產的准爸爸們,在陪產前需要做好心理準備的同時還要明確自己的陪產的過程中可以做什麼哦。准爸爸陪...
2014-08-12 -
懷孕前要做好哪些準備
方法步驟: 01 1準備好精力照顧寶寶:寶寶的到來會打破平靜,意味著多一份子,可以選購一些關於寶寶的書和宣傳片,做好充分的心理準備,不要對於寶寶的到來驚慌失措,會造成對家庭的不和諧。 02 2...
2015-04-06 -
減肥也要做好充足準備工作 先回答這十個問題
減肥前必須要瞭解的10大問題答案1有沒有只有瘦局部的運動?a:體脂肪的組成及分佈因性別、遺傳及生活型態及飲食方式產生個體差異,例如男性多為腹部肥胖造成蘋果型身材,而女性多為皮下脂肪堆積造成西洋梨型肥...
2015-05-12 -
懷孕前做好營養準備
■改變不良生活習慣 成年人的一些生活習慣如偏食、挑食、節食減肥、飲酒吸煙等不良習慣或長期口服避孕藥,都會引起某些微量營養素的失衡。為了給寶寶創造一個良好的孕育空間,較好的方法是從妊娠前三個月起就開...
2011-03-15 -
婚前做好心理準備
要結婚了,準備了房子車子傢俱,但是你是否準備了心理,你是否確定要和這個人共度一生? 準備結婚的青年朋友,請你回答心理學家為指導你們做好婚前心理準備而設計的25個問題: 一、關於對方的理想和事...
2013-01-21 -
投入一段感情時,你該做好哪些準備?
一段好的感情從剛開始就需要經營,並且經營一定是值得的。它不僅在情感關係上給出正確的指引,也能讓每個人都更瞭解自己。 心理學家Mark E.Sharp博士,他專注於情感關係的研究,在這裡分享了什...
2012-11-28 -
孕後女人如何養生 逛街時應做好那些充分準備?
准媽媽逛街要注意安全1準備工作要做好逛街需要長時間走動,因此要穿著寬鬆舒適的衣服和彈性好的運動鞋,不要穿拖鞋,否則容易滑脫絆倒。如果是夏天,出門前要塗抹好防曬霜,戴上太陽鏡或遮陽帽;如果是冬天,就要...
2014-05-06 -
跑步前熱身運動,準備工作要做好
越來越多的人出現肥胖的現象,肥胖對正常的生活有影響,一些人平時就有了跑步減肥的習慣,在跑步之前做一些熱身的運動才是最健康的跑步方法,才能夠讓減肥更有效果。 1、注意熱身:運動前要做熱身運...
2017-02-17 -
腎虛來襲 上班族做好戰鬥準備
生活中有:十個男人九個虛的說法,其實不止是男人,對於女人來說,也是有腎虛情況的,並且這樣的比例還在上升中,對於很多人來說“腎”好,生活才好,可見在生活中護腎已經成了很多人正在做的事情。對於上班族...
2015-06-30 -
潛水健身前必須做好5項準備方可下水
1.跟你的潛伴面對面,做“下潛的手勢”動作,讓潛伴瞭解你“開始”要下潛了。 2.記錄現在時間(或與潛伴對表),記錄正式下潛(入水)的時間,此時間可以運用在需“減壓潛水模式”時的一個資料依據。 3.拿...
2011-03-09 -
春日踏青需要做好哪些準備
春四月,天氣日漸明朗,最適合就是郊遊踏青了。最新研究發現,踏青有助消除亞健康,吸一口新鮮空氣,換一醒腦提神。可專家提醒,踏青也要注意保健,以免踏青傷了身體!小編提醒你踏青7大原則,一起健康踏青去...
2015-02-10 -
旅遊之前要做好什麼準備
旅遊前事項準備 1、體檢 很多的疾病的話都是會光靠自我的感覺的話那麼的話就是會使是很難早發現的,那麼的話也就是只有一些的定期的去醫院進行很好的健康的檢查的,那麼的話才是能夠早期的被發現的,...
2014-11-12 -
女性要有做好人流前的心理準備
做好人流前的心理準備,很重要,在做人流手術時偶爾也會遇到這樣一類病人,第一次人流,術前情緒不穩,極為緊張,給她適當的安慰後有所緩解。 專家介紹,做好人流前的心理準備,很重要,在做人流手術時偶爾也會遇...
2016-12-05 -
孕晚期要做好這7種準備!
隨著預產期的臨近,准媽媽們的心也開始為迎接新生命降臨而歡呼雀躍,同時夾雜著一絲緊張感。孕晚期准媽媽們要做迎接寶寶的各項準備,下面平安健康網小編為大家介紹,孕晚期,做好這7種準備! 孕晚期,做好這...
2014-07-31 -
心理測試之你做好了結婚的準備嗎
測試題目:如果你被超強的龍捲風卷了一天一夜之後,你直覺認為你自己會被甩在什麼樣的地點? A、被掛在大樹上 B、破損的住宅區 C、無人的沙灘上 D、公園的草地上 E、荒涼的墳墓區 測...
2012-11-06 -
面試前要做好哪些心理準備
在面試前,求職者心理緊張,壓力大,不知道該如何應對等心理問題是可以理解的。在面試過程中表現為語無倫次、答非所問、失音、出汗、大腦一片空白等問題,所以我們應該正確面對心理緊張問題,從某種意義上來講...
2013-04-25 -
臨產前的準備 孕婦產前要做好這些
懷孕是一個十分艱難的過程,而在這過程當中,產前算是到了最後的過程,那麼孕婦在生產之前應該做好哪些準備呢?需要注意的事情有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看孕婦臨產前的準備吧! 分娩準備是指在孕...
2017-01-05 -
做好睡前準備 遠離失眠困擾
失眠雖然不是什麼嚴重的生理疾患,但由此帶來的“副作用”卻往往嚴重困擾著人們的正常生活:精神不佳、記憶減退、注意力不集中、情緒不穩定、學習和工作效率降低等等。專家表示,消除失眠關鍵在於睡覺前的心理、生...
2017-03-06