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媽媽晚上做好一件事，寶寶永遠不生病
已經過了霜降了，媽媽們都知道，霜降就意味著冬天來臨了，特別是北方夜裡已經很冷了，做媽咪的最擔心 的就是晚上寶貝踢被子，畢竟我們白天帶著他，已經很累了，晚上不可能時刻清醒著，寶寶踢了之後，我們給蓋上...
2016-10-28 -
寒冬呼吸道疾病肆虐 做好五點讓你遠離
如何預防呼吸道疾病?1從增強體質、提高自身免疫力入手。像年輕人可堅持鍛煉，如慢跑、打拳、做操等，但需要注意量力而行，避免過度疲勞。冬季鍛煉最好是在日出以後，即氣溫稍高的時候。2冬季室內空氣需保持通風...
2015-01-20 -
延緩女人衰老 睡前做好十件事
延緩女人衰老 睡前做好十件事 第1要事：“油”滿全身 要舒緩肌肉的壓力，首先要變成“油光師傅”。將按摩油或含滋潤性的BB油塗在身上慢慢按摩，令全身吸收。為了避免塗油後弄髒你至愛的睡衣，最好換上舊...
2011-05-16 -
老人做好這些“不如”健康更長壽！
很多老人熱衷養生，卻因觀念不對而多走彎路。以下“四個不如”，可以幫老人們避開一些常見的保健誤區。 跑不如走。 運動有益長壽，但要量力而行。有些老人喜歡在晨練時快跑，這並不值得提倡。因為，跑...
2016-10-20 -
女性月經期要怎麼做好保養？
一般情況下，女性來一次月經，共約排出經血30～50毫升。如此 看來，女性的益顏健體飲食保健不能不考慮月經週期中的生理變化及排掉30～50毫升血液這 一情況。女性的益顏健體飲食調養的原則之一，就是與月...
2016-12-03 -
做好六件事起床就美美噠
很多人經常晚上睡得很晚，以至於起床後臉色非常難看，沒有血色、精神也極差，這種就叫“起床臉”。想要遠離疲倦臉，就要在睡前做這6件事。1、 晚餐不宜太飽晚餐時，不要吃得太飽，這樣會導致睡覺時血液集中在胃...
2016-11-15 -
栗子怎麼做好吃 栗子的功效
栗子怎麼做好吃1烤栗子栗子的做法是非常的豐富多樣的，不同的做法就會有不同的口味，烤栗子就是非常不錯的方法。將栗子洗淨瀝水，用刀在栗子上切一條口。碗中到入熱水將白糖化開，再加入植物油拌勻成糖水。然後我...
2015-11-25 -
做好白內障的預防措施很重要
白內障在現實生活中是比較多見的眼科病，白內障造成許多日常患者的生活困擾，如果不提前在生活中做好白內障的預防措施就會導致人們不斷的患上白內障，因此下面就為您介紹白內障的預防措施吧。 1、白內障的預...
2017-02-23 -
在戶外如何給身體做好全面防護
時下，冬季旅遊漸成時尚。但是在旅途中如果不注意天氣的變化，特別是寒冷氣候對人體的影響，就可能受到某些疾病的侵襲。在遊客中，有些是從南方到北方，有些戶外活動比較多，還有些是年老體弱者，這些人尤其需要防...
2017-02-23 -
做好避孕是減少人流次數的關鍵
婦女在一生中有20多年的時間可以受孕，因此人工流產有時是不可避免的，人工流產是補救措施，會對女性造成傷害，為了達到少做或儘量不做人工流產，一是要堅持避孕，二是要選擇適合自己使用的和可靠的避孕方法，...
2017-02-23 -
懷孕前要做好哪些準備
方法步驟： 01 1準備好精力照顧寶寶：寶寶的到來會打破平靜，意味著多一份子，可以選購一些關於寶寶的書和宣傳片，做好充分的心理準備，不要對於寶寶的到來驚慌失措，會造成對家庭的不和諧。 02 2...
2015-04-06 -
深度清潔死皮 讓護膚無懈可擊
電腦臉死皮堆積妙招清乾淨每天皮膚都經受電腦輻射的折磨，油脂污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層，若不認真保養，則會導致角質層過厚、毛孔堵塞，引起膚色暗沉、毛孔粗大，可謂慘不忍睹。PClady教你下班後2...
2013-12-04 -
酒精肝要如何做好預防
喜歡喝酒的人有很多，但是喝酒也要有規律，我們都知道適當喝酒對人體是有好處的，但是不要過度了，而且方式方法不對也不行，容易讓自己的健康受到損害。因此養成一個好的習慣是避免酒精肝的重要因素。 酒...
2016-10-22 -
女人便後要擦私處嗎 判斷小便健康有三個指標
女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。小便後要擦乾一是因為很多濕紙巾...
2016-10-10 -
紫薯怎麼做好吃 紫薯的美味吃法
紫薯的營養豐富，但對於紫薯人們食用最多的方式，就是蒸煮了吃，除了這一種方式之外，紫薯也很有很多養生式的吃法的。只是人們很少去嘗試，認為單一的吃紫薯，同樣也享受到了紫薯的養生功效，今天給大家介紹紫薯...
2016-11-23 -
多囊腎患者如何做好個人護理
多囊腎患者在進行正規治療的同時，還要注意做好個人的保健護理。多囊腎患者的個人護理關係到患者正規治療的進行，從而影響到患者的預後。下面為您介紹下多囊腎患者的個人護理措施： 1、促進身心休息：如腎性高血...
2017-02-23 -
大笑能養肺？秋季養肺要做好3件事
秋意一天比一天濃了，秋天是滋補的季節，在白露過後的這段時節，滋補應以清潤為主，補水潤肺是這段時間進補的主題。在秋天尤其要注意養肺，呼吸系統的慢性疾病非常容易在這個季節復發。如果能堅持做一些肺部保健操...
2016-09-17 -
做好腎盂腎炎的護理
腎科的疾病中，腎盂腎炎就是屬於其中之一。及時去治癒好腎盂腎炎的疾病，做好護理工作就是很重要的。那麼，最為主要的腎盂腎炎的護理方式是怎樣的呢，接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 做好腎盂腎...
2017-02-23 -
藥物治療糖尿病要做好的三件事
糖尿病是一種內分泌-代謝綜合征，是內分泌系統疾病，臨床會出現多尿、多飲、多食，消瘦乏力等症狀。一旦得了糖尿病，血糖略高，可以用藥物配合合理的運動、飲食等進行有效地控制，但血糖長時間偏高並得不到很好控...
2017-02-23 -
簡單易做好吃的梅菜木耳蒸肉餅的做法
健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障，在飯店吃飯雖然簡單，但卻難以保證飲食健康，所以如果可以的話自己做還是最好的，簡單易做好吃的梅菜木耳蒸肉餅的做法其實很簡單，只要有心的話都是可...
2016-12-08
