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運動過度身體亮紅燈
運動過度的精確意思就是迫使身體過度勞累。如果肌肉與關節感到疲勞酸痛，它便無法好好發揮功能。因此持續性的過度，反而會使身體面臨更大的受傷風險。時間一久，過度的運動還會削弱免疫系統，並造成停經。 要避...
2017-02-19 -
婚姻亮紅燈 婚姻冷淡期的八大信號
1、不再牽手 兩性關係還新鮮、刺激時，戀人的觸摸十分頻繁。但對多數夫妻來說，隨意的親昵舉動會逐漸減少，最後消失殆盡。他們不再手挽著手，甚至連像“謝謝”這樣禮貌的話也懶得說。 2、不再講甜言蜜...
2016-01-18 -
秋季皮膚乾燥亮紅燈 6大補水時機勿錯過
皮膚乾燥吃什麼好，時入秋季之後，炎熱的天氣也不再火辣辣的不講道理，我們的肌膚也不用在飽受紫外線對於肌膚的傷害。但是，這個乾燥之秋，我們的肌膚如何補水，有成了新的護膚問題。秋季氣候乾燥。這個季節帶...
2013-11-11 -
白領午休趴著睡 健康亮紅燈
核心提示：大多數白領中午沒有休息場所，很多白領一族不得不趴在桌子上打盹，此不良睡姿對身體健造成很多威脅，甚至引發多種疾病。 白領到了中午最好午休一下，這樣可以緩解上午的用腦疲勞，但是大多數白領中午...
2017-03-08 -
楊冪劉愷威感情亮紅燈 揭夫妻之間應如何相處
傳楊冪與劉愷威的感情亮紅燈已不是新鮮事，屢次被傳婚姻生變，其實是有理由，兩人因為工作忙碌而聚少離多，越來越不像一對正常夫婦的生活。其實，婚姻是需要靠雙方用心去維持，才能細水長流。那麼夫妻之間應該如何...
2016-09-11 -
盤點：因婆媳不和婚姻亮紅燈的女星
趙薇今年4月才在新加坡誕下愛女，近日卻狂接工作，有傳聞稱她急著複出是因與老公感情亮紅燈，婆媳關係也不好，跟婆婆間有代溝，常發生摩擦，老公夾在中間左右為難，加上趙薇複出未能將家庭放在第一位，令婆媳關係...
2010-08-23 -
女性10個喝水方式 讓健康亮警燈
水是人體的必需品，喝水也是我們每天必須要做的事情，它不僅能夠調節體內迴圈，還可以幫助排除廢物。喝水好處多，但也有大講究。錯誤的喝水習慣不但不利於健康，而且還對人體健康造成危害。下面，小編告訴你10...
2013-05-04 -
經常熬夜的女性當心健康亮紅燈
如果女性因工作而經常熬夜，那麼平日常熬夜的 “夜班族”女性只要合理健康安排每天24小時，並且定期到醫院做檢查，做到“早發現、早治療”，就可降低患婦科腫瘤的幾率。 熬夜導致機體節律紊亂 每個人...
2010-10-09 -
中西醫來支招 還你健康亮澤秀髮
愛美的你是否想擁有一頭健康亮澤的秀髮，奈何因為種種原因，秀髮卻常常枯黃毛躁而且分叉。不要灰心，中醫西醫來幫你，中醫主內西醫主外，共同支招，還你健康秀髮。最近，世界衛生組織將頭髮健康列為第九個健康問題...
2013-08-28 -
警惕 別讓你的心臟“亮紅燈”
目錄： 第一章：冬季，別讓心臟“熄火” 第二章：冬天多吃VC心腦血管可預防！ 第三章：冬季如何預防心肌梗塞 編者按：春節將至，各家各戶都洋溢著喜慶的氣氛，可是作為心腦血管患者，這時候卻更...
2011-11-18 -
秋季皮膚乾燥亮紅燈 6大補水時機女士勿錯過
皮膚乾燥吃什麼好，時入秋季之後，炎熱的天氣也不再火辣辣的不講道理，我們的肌膚也不用在飽受紫外線對於肌膚的傷害。但是，這個乾燥之秋，我們的肌膚如何補水，有成了新的護膚問題。秋季氣候乾燥。這個季節帶有保...
2013-08-20 -
小心家居小細節讓健康亮紅燈
細節1：選對窗簾睡個好覺 窗簾，對於提高睡眠品質有很大的幫助。植絨面料的窗簾較為厚重，吸音、遮光效果好；選用紅、黑配合的窗簾，有助於儘快入眠。 細節2：屋裡花多眼睛累 很多人喜歡在屋內擺...
2011-09-16 -
早晨幹這事太猛健康亮起紅燈
最近天氣是越來越冷，起床是越來越難，從被窩裡爬起來簡直花光了這輩子的勇氣。然而，面對著遲到要扣工資的事實，還是不得不起床。 不過，這兩天小妹在網上看到一姐們兒發明的神奇鬧鐘。 這要是不...
2016-02-22 -
婚姻開始亮紅燈的10大預兆
1、不再牽手。 當男女雙方的關係還新鮮的時候，他們之間的觸摸會很頻繁，然而，對於多數夫妻來說，隨意的親昵舉動最終消失殆盡。他們不再手挽著手，甚至連像“謝謝你昨天那頓美味的晚餐”這樣讚賞的話也懶...
2010-09-15 -
腳痛腳抽筋 腳部7個症狀預示健康亮“紅燈”
只顧著臉蛋的保養卻忘了觀察腳發出的健康警訊，我們每天站在腳上面走路、工作、活動，老化可能先從腳開始！腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關；腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張……想知道你...
2015-05-13 -
臉部十細節 預示健康亮紅燈
望聞問切是中醫的四大法寶，而望診又是比較常用的一種。中醫望診可觀察的部位是很多的，其中面部就是最為常見的，大家可以掌握一些通過面部信號來自診是否有健康隱患的方法。那麼下面小編就為大家盤點一下健康有隱...
2013-10-14 -
女人6種不良情緒讓健康亮紅燈
日常那些不良情緒不僅讓自己感覺糟糕，更會影響到我們的健康。下面就跟著小編一起來看一下吧！ 負面情緒一：承受壓力 經常承受壓力，也就是忍受慢性壓力的摧殘，其影響是顯而易見的。張弛有度，你的身體會...
2012-07-20 -
素食風潮熱 警惕健康亮紅燈
用素食方法來減肥相當有效，素食能使血液變為微鹼性，促進新陳代謝活動，從而把蓄積體內的脂肪及糖分燃燒掉，達到自然減肥的目的。清新素食帶來4大好處防止血管硬化：素食者吸收的油脂較少，不容易發生血管硬化的...
2014-07-08 -
身體7個信號提醒你健康亮紅燈
對於任何的疾病的發生，都不是突然就出現的，而使一個慢慢變化的過程，因此很多疾病的出現都有蛛絲馬跡，如果細心觀察就能夠早期發現和處理，所以我們應該提高警惕，注意身體發生的一些變化。做到防患於未然。近日...
2014-09-22 -
6個錯誤喝水方式 讓健康亮紅燈
1、愛喝瓶裝水 方便、便捷的瓶裝水開始越來越受現代消費者的親睞，開蓋就能喝，而且攜帶方便。據瞭解瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質，尤其是當瓶子在高溫環境中，或開啟後沒及時...
2014-06-06
