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藕怎麼樣吃最健康 生吃熟吃功效各不同
藕在市場上很是常見,各種新鮮的藕都從外地運過來,上了餐桌,成為老百姓桌上的一道美味佳餚。蓮藕含有很多營養成分,對人體有很好的養生功效,一般家庭吃藕都是清炒或是燉湯,你知道藕的其他吃法嗎?吃藕有什麼...
2016-02-29 -
胡蘿蔔的功效與作用 八大功效保護健康
對於胡蘿蔔大家應該都不陌生,因為生活中隨處可見。大家都知道吃胡蘿蔔好,但是具體胡蘿蔔都有哪些功效呢?今天就讓小編來給大家普及下吃胡蘿蔔的功效與作用吧,一起去瞭解下胡蘿蔔的8大功效。 胡蘿蔔的功效...
2014-08-31 -
豬茯苓的功效與作用 健康身體好幫手
豬茯苓的功效與作用如下:心悸、失眠等症豬茯苓的功效與作用能養心安神,所以能在一定程度上用於心神不安、心悸、失眠等症,常與人參、遠志、酸棗仁等配伍。小便不利水腫等症豬茯苓功能利水滲濕,而藥性平和,利水...
2013-09-22 -
【健康生活】珍珠粉的功效,服用珍珠粉有哪些禁忌
古代名醫李時珍在《本草綱目》中記載:“珍珠清涼解毒,安神定驚,除翳生肌”,在傳統中醫處方裡珍珠一直被用來治療多種疾病。而現在的很多化妝品甚至保健品中都含有珍珠粉,那麼服用珍珠粉有什麼禁忌呢? 珍珠...
2017-03-08 -
喝咖啡的神奇功效,喝對了才健康
咖啡是現代白領最時尚的飲品,很多人也常用咖啡來提神。其實喝咖啡的好處不僅止於此,它還有很多好處,只是要注意健康喝咖啡的方法。 喝咖啡的好處 1.喝咖啡對皮膚有好處:咖啡可以加速肌膚的新陳代...
2016-08-22 -
西瓜功效堪比“偉哥” 揭開關於西瓜的5個健康秘密
以下這5個關於西瓜的小秘密,可別錯過了! 西瓜可以緩解肌肉酸痛? 這項事實來自于先前科學家在西瓜內發現了一種氨基酸─瓜氨酸,事實上這種氨基酸就是得名於西瓜,而瓜氨酸有甚麽功效呢?瓜氨酸會在人體內被...
2017-03-08 -
【健康養生】蒲公英的功效與作用
蒲公英的功效 1、清熱解毒 可用於熱毒證,尤善清肝熱,治療肝熱目赤腫痛,以及多種感染、化膿性疾病。 2、消癰散結 治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒,高熱不退。對乳癰有良效,能解毒散結通乳,可內服或...
2017-03-08 -
健康輕鬆減磅 優酪乳銀耳水果羹的功效與做法
優酪乳銀耳水果羹,光聽名字,就已經夠吸引人的味蕾了,尤其是在這夏日,要是來上一杯冰鎮過的優酪乳銀耳水果羹,那感覺自然不用多說了,肯定會讓人忍不住大叫聲“爽”。那麼優酪乳銀耳水果羹是怎麼做的呢,下面...
2017-03-08 -
紅茶對健康有哪些特異功效
1.利尿功效 在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)...
2011-03-02 -
春季健康指南 捲心菜的7大保健功效
1、富含維生素 捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科學家認為,圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同...
2017-03-09 -
喝水保健功效多 喝水加5種食物更健康
喝水是我們每天都必不可少的。喝水除了可以解渴以外,還有哪些作用呢?今天,不僅要為大家介紹喝水的好處,還要科普哪些水不能喝,快來一起瞭解瞭解吧。喝水的5大好處保持身材。水能加快新陳代謝,使人有飽腹感。...
2016-03-03 -
當歸的功效與作用 當歸怎樣吃才最健康
當歸是一種非常珍貴的補藥,在中醫中有著非常好的療效,在生活中當歸的應用也是很廣泛,當歸的功效和作用有很多,那麼當歸如何吃才最健康呢?當歸的吃法 當歸是一味非常好的中藥,女性進補當歸更是可以補身...
2015-06-24 -
牛肉的功效與作用 吃牛肉有益身體健康
這個牛肉真的是一種非常不錯的食材,這種食材中有著非常多的營養物質。所以這個牛肉的功效與作用是非常多的。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個牛肉的功效與作用以及牛肉的挑選方法,趕緊來看看吧! ...
2016-02-15 -
健康講堂之初夏篇——茄子的功效與營養價值
茄子的基本介紹 茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。 根據營養專家黎黍勻分析,茄子的預防疾病指數為26.2...
2017-03-09 -
細數紅茶對健康的五種特異功效
1、利尿功效 在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有...
2011-04-13 -
健康常識 黑加侖的神奇功效
黑加侖是一種非常有營養價值、保健價值、藥用價值的漿果,市場上很多保健藥品裡含有黑加侖,那麼黑加侖到底有什麼樣的神奇功效呢?大家一起來瞭解一下。 黑加侖提子 黑加侖的成熟果實為黑色小漿果,內富含維生...
2017-03-09 -
健康養生:芥菜的功效與作用
芥菜的功效與作用 芥菜性溫、味辛,歸肺、胃經;有宣肺豁痰,利氣溫中,解毒消腫,開胃消食,溫中利氣,明目利膈;主治咳嗽痰滯、胸隔滿悶、瘡癰腫痛、耳目失聰、牙齦腫爛、寒腹痛、便秘等病症。 1.增強人體...
2017-03-09 -
【健康養生】杏仁的功效與作用 杏仁吃多了會怎麼樣?
杏仁是日常比較常見的堅果,杏仁的功效與作用有很多,今天小編對此作了詳細的解答,並且告訴大家吃杏仁需要注意哪些,以及杏仁吃多了對身體的影響。 中醫認為杏仁有潤肺,清積食,散滯的功效,杏仁含有豐富的單...
2017-03-10 -
菊花的功效與作用 菊花能保護心血管健康
菊花的種類有很多,其中能夠有藥用價值的菊花,大多數人都拿去喝茶了。這個用法其實沒什麼錯,然而想要發揮菊花最大的用處,還有很多用法。下面小編就好好說說菊花的功效,菊花的作用,還有喝菊花茶的好處等!...
2016-03-15 -
【健康知識】吃瓜子會發胖嗎?瓜子的功效有哪些
吃瓜子會胖嗎? 瓜子本身營養就蠻高,維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。 然而,瓜子也是一種高熱量的食物。 瓜子的熱量為597千卡、蛋白質23.9克、維生素E34.53毫克、脂肪49.9克、鎂26...
2017-03-10