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告訴你開心果三大健康功效
美國加州大學洛杉磯分校醫學院李兆萍醫學博士表示,開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點,是健康的明智選擇,它能給健康帶來三個功效: 心臟“保鏢” ...
2009-06-09 -
細說橘子皮的三大健康功效!
橘子的味道酸酸甜甜的,每到橘子成熟的季節,便是我們大有口福的時候。但是你們有知道橘子皮有什麼健康功效呢?在健康飲食中,你們又沒注意帶到橘子皮呢?其實作為普普通通的橘子它的功效是很大的哦。那麼,講講...
2016-01-20 -
水的7大健康功效
人沒有一刻能離開水,但或許是由於它太常見,人們反倒忽略了它的健康功效。近日,美國網站專門刊文,對水的7大健康功效進行了盤點。 1.保持身材。 水能加快新陳代謝,使人有飽腹感。因此,用水取代...
2014-05-30 -
芹菜的6大健康功效
芹菜的根、莖、葉和籽都可藥用,現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。有“廚房藥物”之稱。芹菜有以下六大功效: 一、平肝降壓 芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血...
2014-06-25 -
冬季喝姜湯的5種神奇健康功效
“家備生薑,小病不慌”等,其實都是講吃薑防病的功效。生薑性辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效,再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料,妙用無窮。要健康,常備姜湯吧。 1、姜汁可樂 有防...
2011-11-29 -
大蒜有哪些健康功效
在這裡為大家分享12種大蒜的健康功效,快來看看吧。 1、預防感冒 大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可預防感冒,減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症狀。 ...
2012-07-21 -
大蒜的健康功效知多少
小編推薦:什麼時候懷孕易生男孩? 一項研究發現,大蒜含有200種有益身體健康的物質。為大家介紹大蒜的健康功效。 1、強力殺菌功效 大蒜是天然的植物廣譜抗菌素,大蒜約含2%的大蒜素,並且含硫化...
2011-09-11 -
你知道大蒜的健康功效嗎?
一項研究發現,大蒜含有200種有益身體健康的物質。為大家介紹大蒜的健康功效。 1、強力殺菌功效 大蒜是天然的植物廣譜抗菌素,大蒜約含2%的大蒜素,並且含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種...
2012-02-29 -
4種常見茶飲的健康功效
美國心臟協會期刊刊登了最近的一項研究成果,研究人員發現,每日飲兩杯至四杯咖啡的人,與那些每日飲用少於兩杯的人相比,患心臟病的幾率要低20%。 綠茶:對抗癌症和眼疾 綠茶富含抗氧化劑,還有其他抗...
2010-06-28 -
口水有什麼作用 8大健康功效
唾液,中醫上也稱“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民間俗稱口水。“口水”對人體養生保健益處多多。因此可不要對它有偏見,說起口水就噁心啊。 據現代科學研究證實,口水除含有水分外,還含...
2012-02-22 -
開心果的三大健康功效
美國加州大學洛杉磯分校醫學院李兆萍醫學博士表示,開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點,是健康的明智選擇。 它能給健康帶來三個功效: 心臟“保鏢” ...
2012-09-28 -
大蒜有什麼神奇健康功效
大蒜是烹調美味佳餚過程中的調味品,也是上好的營養品,更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示大蒜的營養價值甚至超過了人參。 大蒜的一些成份還能預防循環系統的一些疾病,如穩定血壓、改善血液迴圈、抑制...
2011-05-03 -
春節美食 臘八粥的三大健康功效
說起春節美食,不得不提的就是臘八粥了,但是並不是每個地方每個家庭過春節的必備食物,臘八粥不僅是傳統的食物,寓意好,而且還有養生功能,對健康有益,過年,嘗嘗臘八粥,絕對是個好選擇。一、 臘八粥實現了主...
2014-01-29 -
吃大蒜的8種健康功效
編輯推薦:女人滋陰補腎的10種食物 1、抗癌 國外研究發現,大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質,通過增強機體免疫能力,阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑,消除在腸裡的物質...
2011-11-08 -
泡溫泉的五大健康功效
泡溫泉的五大健康功效溫泉療養在國內外都有相當高的認知度,不同的溫泉種類,療效也有所不同,但基本上溫泉大致具有下列的療效:1、 治療皮膚雜症浸泡時,皮膚血管擴張,可以改善皮膚血液迴圈和組織營養,增強皮...
2017-04-21 -
檸檬水只能美白嗎?檸檬水十大健康功效大揭秘
現在愈加多的人注重養生,也慢慢開始用白開水代替各種飲料。然而,平淡無味的白開水,會讓人產生厭倦。或許,它並不是我們唯一的養生選擇。用一杯檸檬水來代替白開水,會有意想不到的效果。檸檬水不只是美白 盤點...
2017-06-03 -
草菇豆腐湯有哪些健康功效
草菇豆腐湯是一道做法非常簡單的美食,因為比較清閒和清淡,有利於消化和吸收,裡面主要的配料有麵筋,蔥薑蒜末等等,草菇豆腐湯的功效有很多,比較常見的就是能夠軟化心腦血管,並且可有效抑制血清,對清腸潤燥...
2017-07-11 -
生薑泡醋有什麼健康功效?
醋泡生薑,顧名思義,就是用醋來泡生薑,用醋泡食材是很常見的,但泡生薑可能比較少見。事實上,這也是一種養生的方法,其具有養胃、減肥、防脫髮、提升人體陽氣的功效,並且已經由來已久。醋泡生薑的做法:1、先...
2017-09-28 -
耳朵養生保健法 按壓耳穴帶來4種健康功效
中醫耳穴按壓帶來4種健康功效?耳朵為聽覺器官,能夠分辨自然界的各種聲音,並有維持身體平衡的作用。中醫理論認為腎開竅於耳,故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係,腎精充足,髓海得養,則耳的聽覺功能正常...
2016-04-28 -
喝檸檬水的好處 夏天喝檸檬水的十大健康功效
檸檬是很多女性喜愛的一種水果,並且營養價值高,很多女性用檸檬泡水喝,用來美白減肥,而除此之外,檸檬對於一些疾病還有預防作用,下面就讓我們來看看檸檬泡水的養生功效。 1、提高免疫力。 檸檬水中豐富的維...
2016-04-30