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中老年女性 運動是健康最好的方式
女性如果將堅持運動比作良藥的話,就會從中受益,根據昆士蘭科技大學一項研究顯示,中度到高強度的活動對於老年婦女來說是非常必要的,因為運動能夠降低死亡的風險。 昆士蘭科技大學健康和生物醫學創新研究所教...
2017-03-06 -
盤點:月經對女性的四大健康益處
月經對女性來說好處很多,美麗健康的女人,是得益于其調節正常的內分泌;孕育下一代也與之有莫大的關係;還可以讓女性早期發現疾病。 作為一個女人,最鬱悶的就是每個月那不得不面對的一周,煩躁、疼痛、麻煩…...
2017-03-06 -
“有車族”女性的健康隱患
開車是方便了生活,但也會引發出健康方面的問題,首先不正確的坐姿會引發了不少健康問題,所以開車的女性一定要注意這些常見的健康問題及預防保健方法哦。 狀況一:頸肩痛,腰痛 駕車時身體長時間 處於呆板僵硬...
2011-07-06 -
女性體寒容易老 少碰5類寒涼食物利健康
為了美顏,一些寒涼的藥膳深得愛美的女性青睞。但女性本身陽氣就弱,體質大都偏寒,而長期呆在辦公室裡的OL更是如此,如果過量攝入寒涼之物,會讓你的寒涼加重,徹底變成“冷女人”! 1、蘆薈 熱門程...
2016-12-27 -
八種食物危害女性健康
【導讀】八種食物危害女性健康,有些食物,可能本身並不是“垃圾食品”,但是女性吃多了卻難免會損害身體健康,那麼有那麼食物呢,一起來瞭解下八種食物危害女性健康。 八種食物危害女性健康 1、臭豆腐 ...
2016-03-31 -
女性晚間養生5件事 做對1件就健康
工作忙碌了一天,你是怎麼支配你的晚間時間呢?是繼續拿著手機或者對著電腦刷微博,還是宅在家裡看催淚韓劇,抑或是約上幾個好朋友一起去商店血拼一番……對於忙碌的上班族來說,晚間可以考慮做5件事,因為只要做...
2017-03-06 -
有益女性健康的八類怪味食物
女人在選擇食物的時候,鼻子有時會起決定作用,比如榴槤、香椿等味道“怪異”的食物,會讓少數人垂涎欲滴,但對更多人來說,則是“不堪入鼻”,繞道而行……殊不知,我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。 ...
2016-03-23 -
女性健康 5大致命單品損健康
每一個人都愛美,特別是女性朋友,對美麗更是追求,但是你們知道在追求美麗的時候,高跟鞋、緊身胸衣等單品都會增加魅力,但是給回帶來嚴重的健康損害。今天小編就為大家介紹一些會造成危害的單品,一起來看看吧...
2017-03-06 -
女性多吃葛根 保護卵巢健康
核心提示:葛根素是一種糖苷性化合物,對心血管有很好的作用;對卵巢有特定的活性作用,能增加卵巢局部循環系統的血流,滋養卵巢,啟動卵巢激素的自然分泌,因此可延年益壽,特別是對中年婦女和絕經老年婦女養顏...
2017-03-06 -
健康新知 女性多吃草莓預防心臟病
英國一項研究分析逾93000名25至42歲女士的飲食與心臟健康關係,跟進期長達18年,加入研究時所有人均沒有心臟疾病,並每隔四年自行呈報一次飲食狀況。結果發現每週進食最少三份草莓及藍莓的女士,患上...
2015-04-29 -
女性養生,這些陷阱要小心健康的殺手!
如今女性都很重視保健養生,也會用各種養生方來保健身體。但值得注意的是,並不是所有養生法都有利於女性保健,有一些可能是養生陷阱。接下來,小編我就總結了一些現代養生的陷阱,女性在挑選養生方法的時候,一...
2016-09-27 -
教女性科學坐月子健康飲食不能忘
當了媽媽是女人一生之中最高興的時刻,這個時刻也是女性調理身體最重要的時刻,如沒有按照科學的方法來坐月子會為你的身體帶來想不到的結果。怎麼科學的坐月子?除了按醫生的醫囑外,健康科學的飲食也是必不可少的...
2016-12-29 -
宮寒是女性健康的最大隱患
宮寒是女性健康的最大隱患" alt="宮寒是女性健康的最大隱患(1)"/> 鳳凰私教種類: 極速纖體減肥,強效形體雕塑,肩頸疼痛理療,腰背疼痛理療,產後系統修復,美容悅顏系統修復。 鳳凰特色課程:...
2017-03-07 -
健康飲食:自製女性夏日養顏粥
夏日到了,愛美的女性,也快速準備新的養生方法,夏季最適合喝點粥,來滋補一下自己的身體,下面微微健康網小編推薦自製女性夏日養顏粥。 如今,神馬都是浮雲,除了連外在都喊著浮雲一片,內部的保養成為王道。...
2012-09-28 -
助女性更健康的常見食物
飲食對每一個人都很重要,食物的選擇也很重要。那哪些食物 1、小魚幹 柴魚或是刎仔魚等魚幹都含有高優質的鉀成份。因此,無論蒸、煮、炒或做湯時加些小魚幹,幾美味又營養,真是雙重良效啊! 2、柿餅...
2015-11-17 -
女性長期用口紅 危害健康
口紅病臨床表現為嘴唇乾裂、兩唇腫脹、發癢、疼痛,嚴重的會出現嘴唇硬塊(繭唇),唇黏膜病變等症狀。 據統計,長期描紅唇的女性中,約10%的人患口紅病。口紅的主要成分是羊毛脂、蠟質和染料,而羊毛脂...
2010-07-14 -
臉色好的女性未必身體健康
當你覺得自己“臉色好”時,就真的以為你的健康 就很好了嗎?其實未必,只有健康的臉色好,那才是正常現象。 健康的臉紅: 有些健康的人,末梢血液迴圈較好,稍一活動,面色就比較紅潤,這是正常現象...
2010-07-13 -
女性做好這些保健生二胎也健康!
很多女性平時不注意保健,覺得自己年輕身體沒問題。等到有一天上了年紀之後才發現,年輕時的保健對女性的晚年實在是太重要了,可後悔已經來不及了。專家指出,女性做好保健生兩個娃也照樣健康。 平時適當運...
2016-10-17 -
【女性保健:7個標誌說明你很健康】
有一些疾病在初期可能沒有明顯的症狀表現,但是通過細緻的觀察還是能發現蛛絲馬跡的。美國“雅虎網”就曾刊文指出評判女性健康狀況的7個標誌,女性朋友們可對照著看看自己的身體是否存在健康問題。>>>女人年...
2017-03-07 -
【盤點:女性健康七大小常識】
1、蒙頭睡覺: 隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。 2、空氣污染: 大腦是全身耗氧量最大的器官,平均每分鐘消耗氧氣500-600升。只有充足的...
2017-03-07
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1回答
喝咖啡對女性健康有什麼危害