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打造零化學污染的健康家
現代生活中,化學製品可謂無處不在家居空間,更在無意中製造了多種化學污染作為健康主婦,應該從自己的蝸居開始學習打造零化學的健康生活。 調查顯示,女人雙手一生中所接觸到的化學污染是男人的十倍。家居洗滌...
2009-11-04 -
12種最不健康家常菜和飲食習慣
俗話說“病從口入”,吃的食物不對會危害到我們的身體健康。你知道嗎,我們日常一些習以為常的家常菜做法卻是不利於我們健康的。 最不科學的家常菜: 7種情況絕對不能喝豆漿 1.土豆燒牛肉:由於土...
2012-03-06 -
正常起居生活可改善哮喘患者的免疫功能
起居也就是生活、工作的作息,包括日常生活中各種細節的安排。規律合理的起居生活需要人們妥善處理好生活的各個方面,使生活遵循一定的規律,養成按時作息的好習慣。良好的作息習慣可以使哮喘患者的免疫功能恢復...
2012-12-14 -
春季健康飲食 讓生活更美好
春季飲食調養 應該分階段進行 1.主食中選擇高熱量的食品; 2.保證充足的優質蛋白質; 3.保證充足的維生素。 所謂高熱量的食品,是指除主食中米麵雜糧外,適量加入豆類、花生等熱量較高的食...
2011-04-11 -
健康家庭護理緩解兒童過敏性紫癜
生活中的食物過敏或者昆蟲咬傷等易導致過敏性紫癜,會在下肢大關節附近及臀部分批出現對稱分佈大小不等的斑丘疹樣紫癜為主,給孩子以及家屬帶來嚴重的影響,那麼針對過敏性紫癜的護理該做哪些呢? 1、過敏性...
2012-04-03 -
老人健康長壽生活的秘訣
很多老朋友看見我都問為什麼我比他們年輕,又問我父親為什麼能活一百多歲而無任何疾病(我父親106歲,除了頭髮全白外,既無頸椎、腰椎病,也無內臟疾病,105歲時,還能日步百里,身負30~40斤步行)。...
2011-10-19 -
“趕走亞健康”從生活習慣開始改善
隨著社會生活的不斷快捷化,人們的生活時鐘被打亂,身體健康受到嚴峻考驗;亞健康更是不少人目前的明顯症狀,要怎樣才能“趕走亞健康”呢?小編建議從生活習慣開始改善。 1、練毛筆字,疏通心腦血管 Ma...
2013-02-09 -
健康長壽生活小常識
很多老朋友看見我都問為什麼我比他們年輕,又問我父親為什麼能活一百多歲而無任何疾病(我父親106歲,除了頭髮全白外,既無頸椎、腰椎病,也無內臟疾病,105歲時,還能日步百里,身負30~40斤步行)。...
2011-10-19 -
春季養生之起居生活的安排
春季由於氣候的變化較大,人們很容易感冒,這個時候的人們容易犯困,胃口也會慢慢變差。如何安排好春季的日常起生。今天小編就為你介紹春季養生之起居生活的安排,希望對大家有所幫助。 一、保暖 一定要做...
2013-02-01 -
呵護腰椎健康 從日常生活注意起
起床:先略微活動腰部 很多人在刷牙、洗臉時常腰痛發作。這是因為人體經過一夜的睡眠後,肌肉、韌帶等軟組織會變得僵硬。所以我們在起床後應該先略微活動一下腰部,做做後伸、左右旋轉、伸懶腰等動作,使腰部慢...
2010-02-05 -
健康飲食生活,輕鬆養生飲食做起!
一般人聽到“養生”二字都會退避三舍,不是覺得飲食不夠吸引人就是覺得養身過程很繁瑣。其實養生不是非得要複雜才能得到效果。以下內容整理了從日常生活中就能輕鬆做到的養身小技巧,讓你越活越健康。 ...
2015-11-10 -
健康養生生活館,打包食物,你必須知道的健康知識
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 家庭朋友吃飯聚會,食物難免會有點多的時候,多半會選擇把剩菜打包回家。但打包後該如何更好地保存它的營養價值呢?你可能不大清楚,那就告訴你一些關於食物打包的學問。 1、...
2017-05-31 -
健康養生生活館,美容養顏秘方 5種面容對症食療養靚膚
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 美容養顏"> 總是被各種肌膚問題所困擾,很多人的肌膚比較脆弱,容易受到外界環境的影響而出現問題,比如說蒼白、粗糙以及暗沉等。那麼,如何調理肌膚?MM除了要做好日常肌...
2017-05-31 -
健康養生生活館,女性穿游泳衣要穿內衣嗎
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 游泳衣"> 夏天來了後很多人喜歡游泳,在水裡人才會更涼爽,而游泳時則要穿著正式的衣服,即可泳衣,女性的泳衣花樣非常多,穿著泳衣時也更能顯示身材,胖的人則要仔細挑選,購...
2017-05-31 -
健康養生生活館,血栓是怎麼形成的 中藥防治血栓
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 日常生活中,經常聽到這種情況,好好的一個人早晨一覺醒來,半身麻木,說話言語不清,到醫院一檢查,是“腦梗”。血栓通俗地說就是“血塊",它像塞子一樣堵塞了身體各部位血...
2017-05-31 -
健康養生生活館,肩貞穴取穴方法
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 這個穴位對於我們人體來說真的是非常的重要的,這個穴位鞥那個治療好幾種常見的病症。那麼,今天小編就為大家介紹一下這個肩貞穴的相關知識,趕緊跟著三九養生堂的小編一起來看...
2017-05-31 -
健康養生生活館,春捲的做法
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 春捲"> 一般我們在過年的時候都會吃春捲,春捲也有不同口味的,還記得第一次吃春捲的時候,吃上一口就會感覺特別的酥嫩,還很香甜,永遠忘不掉它的味道,有時候我們在外面吃飯...
2017-05-31 -
健康養生生活館,含碘高的食物有哪些,補碘也要適量哦
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 我們每天的飲食對我們的身體健康都有著至關重要的作用。如果每天營養均衡,不會出現挑食,偏食的現象,對我們的身體是非常有利的。有的人會由於吃含碘的食物比較少,就會導致患...
2017-05-31 -
健康養生生活館,牛奶蜂蜜面膜
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 蜂蜜"> 隨著人們生活品質的提高,女性朋友都喜歡做個美容,敷個面膜用來保養自己,修護自己的皮膚,當然這其中也不乏愛臭美的男生,就像牛奶蜂蜜面膜,就是大家所推崇的,自己...
2017-05-31 -
健康養生生活館,晨起千萬別喝這些水!
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 每天清晨,我們接受新的一天來臨,面對新的陽光,經過一夜的睡眠,好多朋友喜歡起床後,喝一杯水,清理下腸胃是有好處的,可是這些水是千萬不能喝的,喝了只會危害健康,並無益...
2017-05-31