健康養生生活館，女性穿游泳衣要穿內衣嗎

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夏天來了後很多人喜歡游泳， 在水裡人才會更涼爽， 而游泳時則要穿著正式的衣服， 即可泳衣， 女性的泳衣花樣非常多， 穿著泳衣時也更能顯示身材， 胖的人則要仔細挑選， 購買到適合自己的泳衣， 身材不好也可以遮蓋住， 那麼女性穿游泳衣要穿內衣嗎?這個問題回答是多樣的， 但是從科學合理的角度分析， 穿著了泳衣則不適合再穿內衣。

內衣應該選擇貼身、鬆緊適當、吸汗、全棉的。 游泳衣太緊、不吸汗， 所以不推薦使用。 再說太緊身的內衣穿著不舒服也不利於血液迴圈。

泳衣等於就是內衣， 胸部小的話， 你可以買一件裡面帶胸墊的游泳衣， 根本沒必要穿胸罩， 另外， 也可以買胸前有裝飾品或者帶點褶皺的泳衣。 這樣也可顯得胸部豐滿。 別擔心， 自信點， 買一身合適的泳衣， 照樣會是眾人的焦點。

泳衣購買時， 可用手觸摸， 或者參考材料的成分含量表， 看材料如何。 好的泳衣面料柔軟、有彈性， 布料的紋路相對較密， 裁剪精緻， 縫製採用有彈性的線， 不會因為運動造成線繃斷。 試穿時， 以合身、舒適為原則， 太大容易兜水， 加重身體負擔和游泳時的阻力， 太小則易給肢體造成勒痕， 引起血流不暢。

1、面料與結構。 最好選用氨綸含量15%以上的彈性織物， 這樣泳裝可以隨身體運動而自如伸縮在游泳池中游泳，

要注意面料對泳池中水的氯分子含量的適應程度， 目前國際上最流行的立體彈力織物製成的泳裝， 最適合在低溫水或游泳時選用。 因為這種面料中空較多， 易於保持體溫。 儘量少買或不買仿製的所謂"進口氨綸高彈面料"。 一是服裝面料氨綸含量一般在15%-20%左右， 二是仿製的面料由於成分變異， 下水後回彈性極差。

2、做工與安全。 由於泳裝屬運動實用型服裝， 拉伸力較強， 最好不要選擇拼接較多的款式。 運動量大時， 極易從拼接處開線。 在縫製接縫處， 三針五線針跡為基本， 三針六線最牢固。 線的彈力與面料拉伸度應一致。 沙灘裝系列最好選有抽褶線的， 這樣既美觀， 彈力拉伸度也更強。

3、衛生方面， 絲蓋棉泳裝表層具有化纖織物光潔、鮮豔的優點，

裡層用純棉織造， 對皮膚無刺激， 尤其適合皮膚易過敏者穿用。 泳裝襠應有襯布， 有裡襯的泳裝壽命更長些。 洗曬後再用。

4、安全方面， 到自然河、海濱及深水游泳， 要選擇與水的顏色反差較大的泳裝， 遇到險情， 目標較明顯， 便於急救。

女性穿游泳衣要穿內衣嗎?此時不穿內衣是最好的， 游泳時身體受到水波的阻力影響， 身上的衣服越少越好， 穿得過多體重會增加， 於游泳是極不利的。 穿著了內衣後會束縛到身體， 再加上緊身的泳衣時， 游泳會有很多不適， 所以游泳時的泳衣選擇也很重要， 不穿內衣是正確的。 泳衣選擇的面料與做工等也要重視起來。

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