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老年人生活起居有講究
人到老年,身體抵抗力減弱,各臟器的生理功能減退。因此要合理地安排好老年人的生活起居。 老年人應生活在和睦的家庭中,受到子女親屬的敬重才會精神愉快。每天的生活要有一定的規律,根據身體狀況安排豐富的室...
2017-03-07 -
老年人生活起居的安排
老年人生活起居的安排 “飲食有節,起居有常,不妄作勞”,是古人的長壽經驗。按現代醫學、生物學觀點來看,它是符合科學道理的。那麼,老年人怎樣安排生活起居為好呢? 睡眠—早睡早起,“一大兩小”。即除了晚...
2017-03-07 -
春季生活起居養生
安臥有方 若要安臥有方,第一必須保證足夠的睡眠。二是要注意臥床宜軟硬適宜。三是枕頭一般離床面5~9cm為宜。四是要有正確的睡眠姿勢,一般都主張向右側臥,微曲雙腿。五是要養成良好的衛生習慣,晚飯不...
2017-03-07 -
痤瘡預防從生活起居做起生成
1.不用油性化妝品,如含高油分的防曬霜等。 2.如口部長有痘痘,停止使用含氟牙膏。 3.痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。 4.避免使用皂基成分的潔面品,以免破壞皮膚的酸性保護膜,使皮膚失去抵抗...
2017-03-08 -
立秋警惕秋老虎 生活起居要注意
保持健康習慣防“秋老虎”傷人 入秋之後,儘管晝夜溫差變大,但是白天有時仍然很熱,特別是秋後久晴無雨時,暑氣更加逼人,民間素有“秋老虎”之說。但只要注意飲食和正常的起居習慣,“秋老虎”是完全可以降伏...
2017-03-09 -
孕晚期生活起居須注意 緩解產前焦慮有4點
胎兒長到28周准媽媽的懷孕歷程便進入了孕晚期。在這個階段,准媽肚子變得越來越大,連走路都更加艱難。孕晚期生活起居注意4個問題,這樣才能給懷孕畫一個完美的句號。孕晚期生活起居注意4個問題:1、蛋白質攝...
2015-08-19 -
產後風濕護理需要保持正常生活起居
產後風濕主要是以全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累為主要表現。一般產後風濕的護理的方法都有哪些呢?接下來是專家對產後風濕的護理的詳細介紹。 產後風濕的護理方法有: 1.飲食調養: 多吃...
2012-02-08 -
肝硬化患者的生活起居有哪些注意點?
我們國家人口眾多,很多人都被肝硬化這樣的肝病困擾著,被確診為得了肝硬化以後對身體造成的危害是比較大的,最明顯的危害就是肝功能變得不正常,甚至完全喪失。肝硬化患者平時的生活起居是需要特別注意的,下面...
2016-03-11 -
葛洪話養生 生活起居要有節制
生活有度 起居有節 葛洪強調生活起居要有節制。他認為,人的壽命不取決於天命,而取決於自身。正確的養生方法就在於建立良好的生活習慣。良好的生活習慣若能持之以恆,必將受益終生。 起居“六勿” 葛...
2012-05-31 -
談談糖尿病的生活起居
糖尿病患者在日常生活中,應該注意的基本事項有哪些?以下,我們就來認識一下。 1、愉快規律的生活。注意調整好自己的情緒,儘量避開不良心境的侵擾,輕鬆愉快地面對每天的生活,養成良好的起居習慣和生活...
2015-03-16 -
糖尿病患者生活起居應注意什麼
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙...
2015-01-25 -
糖尿病患者生活起居注意事項
糖尿病先如今是危害我們身體健康的一種嚴重疾病。對於已經患上這樣的一種疾病的人來說在日常的生活中要注意什麼呢?下面給大家介紹糖尿病患者生活起居的注意事項。 不可貿然減藥或停藥 夏季在戶外時間...
2014-10-14 -
肺炎患兒的生活起居
對於肺炎患兒的生活,應該首先保證充分休息與睡眠:各項檢查處置應集中進行,避免過多哭鬧,以減少耗氧量和減輕心臟負擔。 要加強皮膚及口腔護理,尤其是汗多的病人要及時更換潮濕的衣服,並用熱毛巾把汗...
2009-07-14 -
酒渣鼻生活起居小細節
酒渣鼻主要累及患者的顏面部,以鼻部為中心,通常表現為面部緋紅,有痤瘡樣的表現,下巴或者前額出現微紅,眼睛水腫。對患者的面貌會產生一定的影響,如果不治療會給患者在心理、社會和求職方面造成困擾。酒渣鼻...
2012-12-13 -
冬季肝病患者生活起居注意事項
冬季肝病患者起居注意 1、冬季嚴寒,肝病患者更要重視自己的起居飲食,保證充足的睡眠和休息。 2、消除體內毒素,多吃一些易消化的食物,並且還是要多喝水使毒素及時的排出體外。 3、飲食要合理,...
2013-01-21 -
冬天准媽媽的生活起居和飲食原則
天氣越來越冷啦,准媽媽要如何健康度過整個冬天呢?想要健康度過冬天就要從生活起居和日常飲食,兩個方面著手哦。今天,小編就來為孕婦介紹如何度過寒冷的冬天,一起來看看吧。 冬天孕婦的生活起居 保暖大衣:...
2013-12-11 -
直腸癌的護理主要是對生活起居進行適當的調整
晚期直腸癌病人十分痛苦,所以晚期直腸癌的護理對患者是很重要的。那麼,晚期直腸癌的護理的方法有哪些呢?直腸癌的護理有什麼注意事項?下面是專家對晚期直腸癌的護理的介紹。 一、重視進步免疫力:直腸癌病...
2012-01-11 -
小腦萎縮患者需要注意生活起居
小腦萎縮又稱脊髓小腦萎縮症,是一種家族顯性遺傳神經系統疾病。你知道小腦萎縮的保健需要注意什麼呢?其實小腦萎縮的保健在生活起居方面也是有要求的,下面就讓專家來為我們介紹。 1。不要固定在相同的姿勢...
2011-09-23 -
如何安排生活起居有助於養生
一年四季的氣候都不一樣,我們的生活起居也應該有不同的安排,如果大家能夠順應季節的變化而合理的調整自己的生活起居,那麼對於身體健康是很有益處的,那麼,我們應該如何安排好自己的生活起居才有助於養生保健呢...
2013-04-06 -
預防血管瘤從生活起居做起
血管瘤是一種先天性血管疾病,常在孩子出生後兩周發現,雖然這是一種先天性疾病,不過在懷孕期間,准媽媽們多注意一下自己的生活細節,還是可以有效防止疾病發生的;生活細節無外乎就是,平時的衣食住行,所以准...
2013-05-04