小腦萎縮又稱脊髓小腦萎縮症， 是一種家族顯性遺傳神經系統疾病。 你知道小腦萎縮的保健需要注意什麼呢?其實小腦萎縮的保健在生活起居方面也是有要求的， 下面就讓專家來為我們介紹。
1。 不要固定在相同的姿勢太久， 小腦萎縮的保健應該常變換姿勢及活動方式。
2。 每天安排一些例行的事情做， 讓自己必須用心力去完成任務， 有點困難更好， 如娛樂、工作等， 可以提高士氣， 製造生活樂趣或成就感。
3。 小腦萎縮的保健還要生活規律， 早睡早起， 不熬夜。
4。 整個白天活動太累的話， 中午儘量臥床休息一會兒。
5。 春夏季節早睡早起， 秋冬季節晚睡晚起， 以順應自然界的四時氣候變化。
以上就是關於小腦萎縮的保健的介紹， 希望能夠幫助您解答問題。 專家提醒， 如果您在分不清病種的情況下， 最好的辦法就是去醫院進行檢查， 不要按自己的意思亂吃藥， 讓病情惡化或者引發其它疾病。
詳情可登錄腦萎縮專題或向專家免費進行諮詢， 屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。
