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身體缺水告急的14個信號 日常飲水健康寶典
人體約70%都是水分,它是僅次於氧氣的維持生命的必需物質。若人體喪失20%的水分,生命就無法維持。相關資料顯示,當體內缺水1%時,會感到口渴;缺水2%時,工作效率開始下降;缺水4%時,會感到乏力、遲...
2015-09-23 -
白領擺脫亞健康寶典
人經過一個晚上的睡眠,雖然身體機能得到充分的休息,但身體在整個晚上維持著同一個姿勢,難免會感到肌肉酸疼。早晨起來就可以先給自己來個身體舒展,伸伸懶腰,拉伸一下身體肌肉,做做頭部小運動,可以有效放鬆...
2012-11-06 -
白領健康寶典 教你識別過勞信號
目錄 第一章:過勞白領的15個危險信號 第二章:下班歸家 緩解工作疲勞13招 第三章:上班白領如何緩解疲勞 編者按:隨著生活節奏的加快和工作壓力的增大,使得白領們每天不停的工作,大腦處於...
2012-05-31 -
要健康 讓寶寶好好睡一覺
3月21日是世界睡眠日,充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動,是國際公認的三項健康標準。說到睡眠,你會想到什麼? 5個寶寶中至少一個睡不好 睡眠對人類來說是一項非常重要的生理活動,特別是嬰幼兒...
2011-03-21 -
乙肝孕媽咪怎樣生出健康寶貝
被乙肝病毒感染的女性,總是擔心自己不能生個健康寶貝,她們的擔心是有一定道理的。因為,母嬰傳播是乙肝病毒傳播的一個很重要方式。研究表明,乙肝母親所生嬰兒中約有40%被感染。母親如果是“大三陽”,被感...
2011-03-08 -
孕婦秋季健康寶典 防腹瀉、呼吸道疾病是關鍵
秋季到來,天氣隨之開始乾燥,那麼在秋季處於懷孕期的准媽媽們應該注意些什麼呢?為了讓沉浸於迎接新生命的喜悅中的女性朋友能夠順利地生下健康可愛的小寶寶,下面就詳細介紹一下秋季懷孕的相關注意事項。第一:要...
2013-09-15 -
男性朋友有哪些健康寶典
男人必需人手一本的健康寶典。男人身上的擔子很重,要挑起整個家庭,所以男性的身體一定不能垮了,保持好自己的身心健康,那麼男性應該如何做才能讓自己的身心健康得到發展呢?下面我們來一起看一下: 只屬...
2012-09-06 -
乙肝爸媽也可以生健康寶寶
如今有部分夫妻是乙肝病人,他們都在擔心自己的乙肝會不會傳染給愛人或者胎兒。其實這些問題都是有解決辦法的,乙肝夫妻也是可以生健康寶寶的。 乙肝夫婦做好防護再受孕 不少病人並不知道得了乙肝或是...
2013-03-06 -
想要生育健康寶寶 孕前如何準備?
受孕是一個複雜的過程,女性要想順利受孕並孕育一個健康寶寶,一定要提前做好孕前準備工作,那麼孕前應該做哪些準備呢? 一、調養好身體 【改善生理機能】現代人的就寢時間越來越晚,甚至出現熬夜、日夜顛...
2013-10-06 -
想要孕育健康寶寶 准爸爸得注意了
想要孕育一個健康、聰明的寶寶,寶貝計畫必須詳細周密,除了孕媽們需要做好相應準備,廣大男性朋友也需要注意很多事情,努力將自己打造成一個合格的准爸爸,需要注意哪些呢?下面小編就帶大家來詳細瞭解一下...
2013-07-09 -
想生一個健康寶寶您必須知道的
現在,很多的80後都已經開始步入為人父母的人生階段了,80後的年輕父母你們知道怎樣才能擁有一個健康的寶寶嗎?下面我們就來看看專家的建議吧! 你可以按照下面的步驟讓自己盡可能的健康和快樂。 做一...
2013-01-07 -
健康寶寶飲食有哪些禁忌
我們都知道我們的孩子在不同的年齡段上有不同的營養需求的,只有我們按時的給孩子補充好營養,我們才能有效的保證我們的寶寶的健康的,但是首先我們要知道不同時期的寶寶不能吃哪些食物,這樣才是更健康的。 ...
2012-12-17 -
山楂幫你懷上健康寶寶
酸酸甜甜我的愛,這個廣告臺詞把女性的嗜好展現出來,山楂不但有消食開胃的功效,還能做成女性朋友愛吃的零食,不僅美味還能調節月經。 中醫認為,山楂具有活血化瘀的作用,可治療月經不調、痛經,是適合...
2013-05-02 -
為了健康寶寶 准爸爸也需補充葉酸
一般女性在懷孕前3個月要在醫生的指導下補充葉酸,其實爸爸補一些對寶寶也有好處。葉酸是DNA合成的必需物質,當男性體內葉酸濃度不足時,精子活動能力會下降,不利於成功受孕。 如果您制定好了懷孕計畫,別...
2011-06-04 -
准媽媽臨產做好這“五忌”保證順利生產健康寶寶!
對於新手媽媽來說,面臨生產對她們來說是一件恐懼的事情,也許很多媽媽都還沒有準備好,同時對生產要做的準備沒有很清楚。下面小編準備了准媽媽們臨產時應該做到的“五忌”,快來看看吧! 一忌累 臨產...
2017-04-30 -
孕媽懷孕後孕酮值一般都容易偏低,想生健康寶寶千萬要注意了!
黃體酮就是我們常說的孕酮,其實就是孕激素,因為是女性卵巢內黃體分泌的一種激素,所以又叫黃體酮,它負責調節身體內分泌。只是你可不要小瞧它,因為它在女性懷孕期間的所起到的作用不容小覷。一旦缺少它,極...
2017-05-12 -
如何讓寶寶更健康 讓寶寶少生病飲食指南
冬季寶寶們如何在一個健康的飲食習慣下,讓身體處於一個健康的狀態呢?嬌弱的寶寶更加需要充足的營養保證,以提高身體的免疫能力,抵禦各種疾病的侵襲。秋冬季節可從飲食方面抵制疾病的侵襲: 天氣變冷後,溫差...
2016-04-30 -
如何營養搭配 “吃”出個健康寶寶
日常飲食中有很多食物看似平常,其實對孕婦具有非常好的保健作用。如果注意攝取這些食物,可以幫助孕婦健康地孕育胎兒。 1、富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症,影響孕...
2016-04-30 -
准媽媽的健康寶典,一起學習一下吧!
冬季天氣寒冷,室內外溫差大,准媽媽要做好養胎的準備,這樣才能保證胎兒的健康發育,和自身健康。要養胎增加營養是必須的,同時也可以提高自身免疫力。但是對於准媽媽來說寒冷的冬季,瞭解什麼適宜吃,什麼儘量不...
2016-11-14 -
准媽媽們要注意,懷孕期間吃這些水果生健康寶寶
水果固然營養豐富,但是,粗纖維素含量及其特殊營養成分不如根莖綠葉類蔬菜。例如,蘋果只含有細纖維素,而芹菜富含粗纖維素,二者營養及藥用價值各異,不可以相互替代。山楂中含有的特殊成分,具有降血脂、降血壓...
2016-11-24
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1回答
健康疑問 拉肚子寶寶在肚子會不會也不舒服呀
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健康疑問 我寶寶嚴重嗎
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尖銳濕疣會影響寶寶健康嗎
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一個星期的HCG複查結果都低了是不是寶寶不健康造成的
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健康疑問 寶寶感冒了我能吃粽子嗎
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健康疑問 17歲就生寶寶的好不好
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出血了做了彩超寶寶很健康彩超做了沒檢查出原因怎麼辦
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多囊我想懷個健康的寶寶吃媽富隆都吃了一年多了
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寶寶隔多久要去醫院做一次健康檢查
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健康疑問 寶寶正常體溫是多少