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美容養生小知識
女人愛美，就離不開保養，尤其是對於臉部的保養，一個女人如果是不注意保養的話，肌膚很容易就會出現各種各樣的問題，不過想要保養得到，可是有很多美容養生小知識需要注意的，如果是不知道這些美容養生小知識，...
2014-06-16 -
健康小百科---赤小豆
今天小編為大家介紹的是赤小豆。赤小豆為豆科一年生草本植物，高可達90cm。具備利水消腫，解毒排膿等功效。 它適合哪些人群食用呢? 1. 適宜各類型水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、...
2017-03-10 -
春節飲食健康小常識
新春來臨之際,朋友們在品嘗美味一飽口福的同時，還要注意主食的攝入，尤其要做到"三化"，即簡單化、定量化和雜糧化。 簡單化 所謂主食，主要是指糧食，包括米麵雜糧豆類薯類等。然而在節日裡，人們常常把主...
2017-03-10 -
健康小常識 做到7點健康不分離
在現在的社會中，養生已經成為社會各界重點關注的焦點，因為人們漸漸的開始明白健康是無價的，而且事實也證明了這一點。那麼，如果才能永葆健康呢?今天就讓小編來給大家具體的介紹一下做到哪7點可以讓健康不分...
2017-03-10 -
你必須要知道的健康小常識，男女老少都適用
1、女人要善於補血： ①紅棗10粒切開，枸杞子10粒，煮水喝，補血補腎，治腰膝酸軟，長年吃，有養顏祛斑的作用。 ②紅棗在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血，補氣的...
2014-05-09 -
【健康小常識】吃什麼可以美白全身肌膚
美白食物——水果篇： 多數水果都富含維生素C、果酸等美白成分，因此水果是最主要的美白食物之一，而其中美白效果最顯著的水果有：獼猴桃、蘋果、西柚、大棗、櫻桃、番茄、檸檬、木瓜、芭樂、草莓、荔枝等。 ...
2017-03-10 -
怎樣美白 美白8個小知識你知道多少
夏天到了，因為晝長夜短，總會有人難以避免被曬黑。那麼怎麼才能避免被曬黑呢?怎麼美白呢?不要著急，下面小編就為大家介紹如何美白的知識，讓我們一起去瞭解美白8個小知識是那些吧! 怎樣美白 美白護...
2014-07-18 -
【年夜飯】寒冬吃火鍋的六個健康小常識！一定不能錯過！！！
親愛的辣媽帥爸爸們，如果您不小心從朋友圈偶遇了我奶爸奶媽，請看看文章底部偶的自我介紹吧!我可是時尚育兒第一平臺哦! 寒冬，吃火鍋的季節!面對玲琅滿目的蔬菜，肉類，菌類，讓人欲罷不能。你可知道吃火鍋...
2017-03-10 -
春季健身有那些小知識呢
進入春季後，天氣逐步回暖，是健身的好季節。因冬季太冷而許久沒有出來運動的人們便開始制定健身計畫。其實，春天的健身也是有很多講究的，一定要結合季節特點來合理安排健身，這樣才能在保證健康的同時充分享受...
2015-11-13 -
健康小常識 甘草的功效和作用
甘草的功效 甘草 補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。 甘草的作用 1、用於心氣虛，心悸...
2017-03-10 -
健康小常識 玉米的功效和作用
玉米的功效及作用 1、玉米的品種很多，新培育出的甜玉米、香玉米可當水果吃，很受老百姓的歡迎。玉米已從粗糧、飼料躍上餐桌，成為美味佳餚，如松仁玉米就是道名菜。 2、玉米含有維生素A和維生素E及谷氨酸...
2017-03-10 -
健康小貼士 冬季必備養生保健小常識
進入冬季，天氣漸漸變冷了，這個時候也是疾病的高發期，也就意味著我們要開始身體保健了，那麼冬季養生保健該如何做呢?要做好冬季養生保健? 一、手腳冰冷 到了冬天手腳冰冷的女性大有人在，即使在室內也必得...
2017-03-10 -
冬季養生小常識 五個小知識，讓你遠離冬季疾病
冬季天氣寒冷，容易染上風寒，所以保暖工作必不可少，那麼如何做好身體的保暖措施呢?冬季如何預防疾病呢?接下來，小編將介紹五個能幫助大家健康過冬的小點，讓你冬季遠離疾病，可要認真閱讀了。 冬天養生要點...
2017-03-10 -
[小知識]決明子茶的功效
決明子茶的功效 決明子茶微炒後的決明子浸泡代茶飲。以10g～20g置杯中，開水浸泡，色黃清香，味道甘苦，別有風味。那麼決明子茶到底有什麼功效呢? ① 清肝明目 如肝熱上沖所致目赤腫痛、羞明多淚、視...
2017-03-10 -
健康小常識 清晨5個症狀提示的疾病
不管是在夏天還是在其他的季節，有一些人在早上的時候總是會出現黑眼圈、頭暈、虛汗等症狀。那您知道有關早上症狀的健康小常識嗎?您知道經常冒虛汗是什麼原因嗎?今天小編就為您介紹一下有關出虛汗堵塞知識，感...
2017-03-10 -
關於花茶的小知識 生活漲姿勢
最近氣溫上升，不少地方潮熱，像花茶類的食材因為不進行硫熏或特殊處理的非常容易黴變長蟲。 堅持不打硫磺，是殷宜燕的窩用心做食材的堅持。不少人打硫磺一是讓食材不長蟲，不發黴，保質時間長;二讓食材看的白...
2017-03-10 -
【食材小知識】消食良藥——雞內金
【性昧歸經】 甘，寒。歸脾、胃、小腸、膀胱經。 【功效】 消食健胃，澀精止遺。主治消積滯，健脾胃。治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢，疳積，消渴，遺溺，喉痹乳蛾，牙疳口瘡。 1.用於飲食積滯，小兒疳積。本...
2017-03-10 -
夏季健康小常識 常見9種食物不要放冰箱
夏季健康小常識 9種食物不要放冰箱 冰箱是不可或缺的家電，它的作用是非常的大的，尤其是在夏季，夏天溫度太多，很多事物都禁不住放，這時候放到冰箱裡面能夠很好的存放。但是大家知道嗎，9種食物不能放冰箱...
2017-03-10 -
“春節養生” 飲食健康小常識
新春來臨之際，朋友們在享受家人團聚的同時不要忘記注意春節期間的養生工作，春節養生的關健是飲食，在品嘗美味一飽口福的同時，要注意主食的攝入，尤其要做到"三化"，即簡單化定量化和雜糧化。 簡單化 謂主...
2017-03-10 -
孕期愛牙 實用小知識
孕期常見的口腔疾病 1.蛀牙 孕期飲食習慣的改變和飲食不規律，都容易使孕媽咪忽略個人口腔衛生，產生蛀牙。此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔內呈酸性，也容易生蛀牙。 2.妊娠牙周病 妊娠期間...
2013-04-22
