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男人這些健康壞習慣你有嗎
這些不良習慣究竟會給我們的身體帶來哪些危害呢? 愛喝啤酒 如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。 解決方法： 如果在驗血的時候，發現...
2010-10-10 -
夏季健康小常識
炎熱的夏季已經到來，您做好迎接的準備了嗎?俗話說心靜自然涼，所以夏季養生重在養心，保持愉快而穩定的情緒是最主要的。另外生活中多注意以下幾點健康小常識。 1、少吃多餐 一頓飯吃的東西越多，為...
2014-05-27 -
養成8個小習慣 一輩子都不發福
肥胖是當今的造成多種疾病的原因，而減肥更是熱門話題，想要瘦如何瘦是每個人都會考慮的問題，減肥不是短期內的事情，短期內暴瘦非但不是減肥成功的表現，反而會是疾病的徵兆。所以，減肥是一種長期習慣，只有...
2016-03-17 -
讓你擁有纖纖細腿的6個小習慣
如何瘦腿才能擁有細長美腿？這是很多MM的疑問。其實只要你能注意以下這六個生活細節，你的腿會不知不覺就變細哦！ 少熬夜 睡眠不足會令身體的新陳代謝減慢，體內的毒素和多餘廢物難以排出體外，從而腿...
2010-11-25 -
生活中哪些小習慣會成腎結石誘因
腎結石的發病人群越來越龐大，這與不健康的生活習慣有很大的關係。不按時吃飯，把零食當飯吃，酷愛甜食，不喜歡做運動，不喜歡喝白開水，這些都有可能引發腎結石。今天一起來瞭解下生活中的哪些小習慣會成為腎結...
2016-03-11 -
做辦公室健康小腰女
OL很忙，比牛仔還忙。忙得沒時間去踏青，沒時間同許久未見的朋友聯絡感情，忙的顧不上去健身，顧不上在家給BF做頓愛心大餐。當你發現自己因為熬夜而發黑的眼圈和日漸黯淡的膚色，你甚至連晚間保養的時間都...
2011-04-21 -
健身運動 冬季運動的健康小常識
生命在於運動。想要讓自己的身體健康長壽，最好的方式就是進行健身運動。冬季運動比其他季節來說健身效果更加明顯，對身體更有好處。那麼在冬季運動的時候需要注意些什麼呢?有哪些運動適合冬季鍛煉呢?今天就...
2016-01-06 -
小小習慣可能引來頑固濕疹
濕疹頑疾，哪些習慣造成的？其實對於濕疹的話，雖說不嚴重。但是有一個很煩人的地方就是，動不動就容易復發。這樣就是的很多濕疹患者，對濕疹的復發出現了恐懼。但是，濕疹的出現，很多的時候都是我們的壞習慣...
2013-09-04 -
營養修復 OL四大健康壞習慣
白領們身上種種不健康的習慣：你也許不愛蔬菜，我也許疏於運動，而她可能是愛喝酒的派對女孩。雖然不能找到萬能藥來應對生活中的“小惡習”，但是，根據自己不同的小問題，來補充一些營養物質，往往就能對壞習...
2011-09-05 -
有助於預防糖尿病的小習慣
有助於預防糖尿病的八個小習慣。 每天放鬆一刻鐘。緊張的工作、生活會讓人處於應激狀態。“在應激狀態下，人的身體進入戰鬥模式，血糖水準升高，隨時準備行動。”杜克大學醫學心理學主任理查·瑟維特說，...
2016-05-18 -
惹來慢性胃炎的小習慣
王先生今年36歲，從事廣告設計，想創意的時候通常習慣嘴裡叼根煙，總覺得不吸煙就沒有靈感，漸漸的煙癮越來越大。最近他總感覺胃不舒服，有時吃完飯胃部還隱隱作痛，且日益嚴重。去醫院檢查後醫生發現他得了...
2014-01-13 -
上班族的健康小秘書 炎熱天氣預防空調病全攻略
炎熱的天氣，空調給人們帶來了陣陣清涼，同時也帶來了讓人困擾的空調病。有人說自己有“空調病”，其實是誤解了這個“病”。實際上“空調病”並不是指自己對空調吃不消，會讓身體產生病狀反應，而是指過長時間...
2011-08-11 -
十五個小習慣遠離疾病
1、多喝水 水不僅能拯救人們的生命，還是長壽的第一要素。美國疾控中心的相關資料表明，很多疾病是由於攝入水不足引起的。養成勤飲水的好習慣，並適量攝取果汁、各種湯品，增加水分的攝入。 2、...
2014-06-06 -
5個簡單的小習慣 幫你塑造修長美腿
生活中我們看到別人穿著緊身褲，展現出修長的美腿，被稱之為“長腿女神”“長腿歐巴”是不是很羡慕了，雖然現在風傳長腿不好但是依然還是阻擋不了我們追求美麗的決心，但是我們追求長腿的時候卻會遇到很多的困...
2015-05-13 -
熟男亞健康小心疾病纏身
曾經，我可以連續做50個引體向上;曾經，我可以連續打一上午籃球;曾經，我牙好、胃口好、睡眠好…… 當從男孩變為男人，當曾經成為過去，或許你早成了大肚男，或許你已經禿頂，或許你在壓力下輾轉難眠…...
2010-11-26 -
最容易長皺紋的小小習慣
加拿大一項研究發現，老人減少久坐時間，可顯著改善老人皮膚構成，使皮膚年輕10年以上。研究人員表示，每週鍛煉兩次，每次30分鐘，不僅讓皮膚看起來更年輕，還能起到逆轉皮膚老化的功效。 久坐。加...
2015-07-22 -
選對牙刷牙膏 讓寶寶長出健康小白牙
小白牙 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 每位家長都希望自己的寶...
2011-01-21 -
如何瘦腹 6個生活小習慣重拾小蠻腰
人們都是有這樣的習慣，習慣在假期的時候放鬆一下自己，尤其是放鬆自己的胃，所以一個假期之後基本都胖起來了。很多美眉就很擔心這樣的事情，所以在長胖之後就很苦惱，尤其是肚子上的肉肉，更是一大堆。到底該...
2015-04-02 -
睡前三個小習慣 讓女人年輕十歲
睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。 一、睡前動一動，健美身材秀出來 睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的...
2014-05-21 -
當心你的小習慣“謀害”了全家人
千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要，國內外專家研究發現，很多疾病發生的原因之一，來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，小心疾病上身。 1晚餐與肥胖 90%的胖子緣于晚餐吃太好，吃太多，加上...
2016-09-22
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1回答
哪些不良的睡眠習慣對健康有害