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如何正確帶飯 上班族這樣帶飯吃的舒心還健康
現在的很多上班族們吃膩歪了外面的飯菜，並且考慮到經常吃速食對身體健康不利，所以多會選擇自己帶午餐，這樣不僅能吃的方便衛生，同時還能省錢。但是，自己帶飯真的就能完全確保食物的健康衛生嗎?不當的食物...
2016-10-09 -
上班族養生 上班族怎樣帶飯營養又健康
上班族飲食不規律是常有的事，工作的繁瑣，加班加點，甚至沒時間吃飯。那麼，上班族如何健康飲食呢?上班族吃什麼對身體好呢?下面，我們一起到文中看看，上班族養生的方法有哪些吧! 很多上班族的午餐會選...
2016-05-18 -
上班族這樣帶飯吃得舒心又健康
自帶飯如何保證衛生健康1正確的食物選擇食物的種類繁多，自帶飯的時候，為了避免對同樣的菜肴產生厭倦之感，很多人都會選擇不斷的更換食材，以此保證良好的口感，但是有些食物是不適合外帶食用的。現在的很多人都...
2016-11-28 -
黑木耳給男性健康帶來的11大好處
大家都知道黑木耳是一種營養非常豐富的食物。味道很獨特，又有營養，這些優點讓黑木耳成了大家餐桌上常見的營養菜肴，很多人都喜歡用黑木耳做成各種各樣美味的食物，那麼針對男人來說，男人吃黑木耳後會為自己的...
2014-01-24 -
給健康帶來危害的生活誤區
隨著生活水準的不斷提高，越來越多的人開始注重養生保健，但一些生活中的健康誤區，大家不得不重視起來；如：愛美的mm,為了自己優美的身材，而盲目減肥，最終不僅以失敗告終，還嚴重傷害了自己的身體健康；生...
2014-10-09 -
上班族帶飯必學的健康絕招
【導讀】上班族帶飯必學的健康絕招，隨著工作壓力的增大和生活節奏的加快，很多上班族都成為了帶飯族。帶飯族即將前一天的飯菜打包至第二天吃，這樣的做法往往不健康。但只要掌握了正確的帶飯技巧，就能健康地帶...
2016-03-30 -
巧躲超市細菌 把健康帶回家
導讀：巧躲超市細菌 把健康帶回家。超市購物已經是人們的首選，可是大家只顧著逛超市，東看看西摸摸，卻不知超市里也隱藏著大量的細菌。那麼四季養生教你怎樣逛超市，把細菌留在門外。 1、正確使用...
2017-03-06 -
健康帶飯小常識 主食以米飯為主
導讀：上班族自帶飯是很常見的，其實帶飯也是很有講究的，隔夜食物營養價值會降低，同時不注重帶飯細節都會給身體帶來危害。那麼，自帶飯有什麼講究呢?四季養生網小編為大家詳細分析。 第一：主食以...
2017-03-07 -
上班族如何帶飯更健康？
因為對外面食物的不放心，現在很多上班族習慣自帶盒飯解決中午在公司的飲食。為此，大多數公司也都配備了微波爐和冰箱。但是正因為如此，帶飯族要注意帶飯的問題了，哪些不適合微博加熱，哪些容易變質。尤其是在...
2015-07-26 -
警惕嬰兒用品給健康帶來的“副作用”
寶寶使用安慰奶嘴後肚脹、用了學步車卻總是摔跤……連日來，記者接到一些家長打來的電話，反映使用嬰兒用品給自家寶寶帶來的“副作用”。嬰兒用品使用不當會給寶寶帶來什麼樣的傷害?該如何使用這些東西？ 1...
2011-06-05 -
健康帶飯，自製營養午餐方法!
現在很多上班的人自帶盒飯，來解決午飯問題。許多公司為此配備了微波爐和冰箱，幫助員工解決午餐問題。可是帶飯由於時間等條件也存在許多限制，那麼怎樣的菜肴更營養、更適合微波爐加熱? 主食最好是米...
2016-02-05 -
健康帶飯 5類食物不適宜放進飯盒
如今，物價越來越高漲，食品安全現狀也愈發嚴峻，午餐帶飯既能節省時間又能滿足胃口受到了越來越多白領的歡迎。但畢竟不是新鮮烹飪，需要經過冰箱的存放和微波爐的再加熱，並不是每一樣菜肴都適合帶飯的。1.包餅...
2016-02-20 -
宮腔粘連給健康帶來的危害
宮腔粘連對女性有哪些傷害?醫生指出，導致宮腔粘連常見的原因就是不當的人流手術、婦科手術、盆腔炎症等，很多女性對於宮腔粘連的後果不知道，造成治療不及時，導致不孕，下面具體瞭解一下宮腔粘連對女性有哪些...
2016-11-29 -
4種隔夜菜有毒最好不要帶 白領如何健康帶飯？
很多白領因為在外面吃速食都吃膩了，於是開始帶飯。不過由於時間緊迫，大多數人都是在前一天做晚飯的時候多做一份，第二天中午帶去公司吃。其實，經常吃這種隔夜飯菜雖然能填飽肚子，但是卻隱藏著一些健康隱患，稍...
2017-03-09 -
手機給健康帶來“時尚病”
手機幻聽 總覺得自己的手機在響 “我患上手機幻聽症了。”廣告業務員季女士最近對手機鈴聲特別敏感。“明明聽到手機在響，可拿出來後發現沒電話。弄得我幹別的事都心不在焉。”季女士說，有時恨不得把手機...
2010-11-10 -
範冰冰舌吻對自己的健康帶來的益處
1、每一次接吻，會消耗體內至少12個卡路里。科學家指出，每天只要吻3次，每次持續20秒，便有減肥功效。 2、經常接吻的人，平均壽命較一般人長5年，得胃病和血液 3、接吻是治療打嗝不止的最...
2010-11-05 -
健康帶飯族 牢記五個原則
作為一種長期的生活習慣，怎樣才能既吃得好，又能吃得健康？帶飯族在選擇菜肴時要多費心思，在保證營養均衡的同時，還要注意飯菜隔夜和微波爐加熱這二個環節，避免菜肴營養流失、容易變腐及產生有害物質，這樣帶...
2012-08-07 -
上班族健康帶飯推薦食譜
一、幹煸茶樹菇 原料：鮮茶樹菇250克 五花肉50克 幹辣椒6根 花椒15顆 做法： （1） 將鮮的茶樹菇放入淡鹽水中浸泡10分鐘後，用清水洗淨後瀝幹，切成6㎝長的段。蔥，姜，蒜切成薄片...
2015-03-18 -
月經能給女性健康帶來四大好處
可避免過量鐵的傷害 有一種稱為血色素沉著症的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調，身體內會積聚過多的鐵;鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節、胰島等處的病變。治療鐵過量的方法之一是定期排...
2009-05-11 -
鈣是給母子的骨骼健康帶來保證
鈣是給母子的骨骼健康帶來保證，婦產科專家介紹說：鈣是我們人體的骨骼、牙齒的重要組成部分之一。孕媽媽們每天大概需要1000mg鈣，孕晚期則需要1200mg。 在胎兒骨骼發育階段，如果鈣供給不足，胎...
2013-04-03
