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手機給健康帶來“時尚病”

手機幻聽 總覺得自己的手機在響

“我患上手機幻聽症了。 ”廣告業務員季女士最近對手機鈴聲特別敏感。 “明明聽到手機在響, 可拿出來後發現沒電話。 弄得我幹別的事都心不在焉。 ”季女士說, 有時恨不得把手機關掉, 但又怕錯過重要客戶。

專家分析:“手機幻聽”是一種強迫症狀, 偶爾幻聽不影響健康, 如果長期幻聽就要考慮自己的壓力是不是太大了。

最簡單的應對方法是經常更換手機鈴聲, 並採用一些相對舒緩的樂曲, 以放鬆身心。 因為長時間使用單一的手機鈴聲, 會強化大腦感應, 容易幻聽。 若出現持續、嚴重幻覺,

就可能發展成“強迫症”了, 需要進行藥物和心理治療。

手機依賴 沒有手機就無所適從

張先生最近情緒低落, 他的手機剛丟了。 “所有聯繫方式都記在手機裡, 一下子失去聯繫, 我好像被世界拋棄了。 ”張先生說這種與世隔絕的感覺讓他無所適從。

與張先生相似, 前兩天, 路女士上班時忘了帶手機, 她在座位附近走來走去, 不停地向同事申明此事, “感覺心裡空落落的。 ”

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