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婚檢需查四病為寶寶健康打基礎
編者按：現在很多年輕人喜歡婚前檢查，因為婚前體檢不僅可以瞭解情侶們身體的健康情況，而且還可以為以後生一個健康的寶寶打下基礎。婚檢中哪些疾病是必檢的? 婚前檢查有利於後代，是一次優生監督。未婚...
2012-11-13 -
如何健身 中老年健身操讓健康不打折
現在人們不僅僅在飲食上關注養生，在運動上人們也同樣如此。今天小編就給大家聊聊如何通過運動來達到減肥的效果呢?今天小編主要是針對中老年朋友的如何減肥的方法?下面就和小編一起來看看吧。 如今，由於...
2014-12-08 -
寶寶奶粉沖不好健康會打折
錯誤1:用礦泉水沖牛奶 提示:礦泉水富含礦物質,磷酸鹽、磷酸鈣過多,而嬰兒腸胃消化功能還不健全,長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。 沖配方奶粉我們提倡用自來水。因為目前家庭用的自來...
2010-09-13 -
冬日洗澡有講究 美麗健康不打折
日前，“冬日洗澡不當猝死”成了微博上熱議的話題。很多愛美愛乾淨的朋友們，無論是在天南海北，到了寒冷的冬天也堅持著每日沖涼泡澡。其實這種看似講究的生活習慣，卻成了健康誤區。冬日洗澡方式不當，易惹疾病上...
2014-01-27 -
職場男性晚餐5禁忌 小心健康大打折扣
男白領保健需當心這些晚餐禁忌。上班族忽視晚餐禁忌引起疾病！繁忙的上班族幾乎都是早餐、午餐隨便吃，所有的虧空讓晚餐來補。而且大吃大喝之後也沒有時間活動，以至於身體長期處在亞健康狀態。如何吃晚餐更有利呢...
2013-11-05 -
讓健康“打折”的6種不良情緒
我們都知道一個人的健康問題和很多因素有關，除了我們熟悉的生理因素影響以外還有心理因素，而我們生活中常常碰到的負面的不良情緒，不僅讓自己感覺糟糕，更會影響到我們的健康。 負面情緒一：承受壓力 ...
2011-11-10 -
這一物喝錯居然讓健康大打折扣
我們的身體要健康的存在，就需要從外界“拿來”很多的營養才能夠維持。如今，食材的多樣化，讓我們告別了溫飽的時代，更多的人注重的是如何健康的飲食，如何科學的養生。尤其是這個冬季，很多人都認為這是一個...
2015-12-10 -
春季養生湯為—年的健康打底！
春為肝氣當令，且春季為四季之首，陽氣生髮之時，因此春季食療養肝協調陰陽，可為一年的養生之路鋪好基石。以下介紹幾個春季適宜的養生湯，大家不妨一試。 紅棗銀耳湯 材料：銀耳20g，幹棗10...
2016-03-04 -
六情緒讓健康打折
我們都知道一個人的健康問題和很多因素有關，除了我們熟悉的生理因素影響以外還有心理因素，而我們生活中常常碰到的負面的不良情緒，不僅讓自己感覺糟糕，更會影響到我們的健康。 負面情緒一：承受壓力 ...
2011-06-01 -
寶寶奶粉沖不好 健康會打折
媽媽們，知道嗎,給寶寶的奶粉沖不好,也會讓寶寶的健康打折哦,那究竟是哪些地方出了問題呢? 錯誤1:用礦泉水沖牛奶 提示:礦泉水富含礦物質,磷酸鹽、磷酸鈣過多,而嬰兒腸胃消化功能還不健全,長期用...
2011-09-01 -
7種錯誤沖奶粉法 寶寶的健康會打折
給寶寶沖奶粉可不是簡單的用水對兌一下奶粉就完事了的，沖調的濃度、沖調的水質、水溫等，樣樣都有要求，稍有不慎寶寶的健康就會打折。 錯誤1:用礦泉水沖牛奶 提示：礦泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣過...
2011-06-29 -
老人早春養生法 為一整年的健康打下基礎
春天，大自然生機勃發、蟄蟲蘇醒一派欣欣向榮。養生也亦應順應春天陽氣升發，萬物始生的特點。春季養生老人需要注意，今天小編向大家介紹幾種老人早春養生法，讓您為一整年的養生健康打下基礎。 第一步：融...
2011-03-25 -
春季養生吃什麼 10食物會讓你的健康打折
春天到了，天氣變得暖和起來，你知道春季養生吃什麼嗎?哪些食物不但不會給你補充營養反而會讓你的健康大打折扣呢?趕緊跟著小編去下文看看吧! 春季養生吃什麼好： 鮮蓮子 生吃可以去心火，清熱除煩...
2013-04-09 -
上班距離遠讓女性健康大打折扣
據美國華盛頓大學一項研究顯示，交通遠離上班地點，尤其是超過10英里(16公里)以上距離，會對健康不利，引起體重增加、腰圍變粗以及心肺狀況惡化等問題。 華盛頓大學的研究顯示，上班距離達10英里的人...
2012-05-29 -
健康飲食知識：五款西瓜皮特製美食 清爽一夏不打折
西瓜是美食，西瓜皮也是可以入藥做菜，甚至美容養顏的。下面為大家推薦幾款瓜皮打造的美食，簡單易學，營養豐富哦~1、 涼拌西瓜皮炎熱的夏天涼拌西瓜皮是必不可少的。將瓜皮切成細長小塊，用少許食鹽拌醃二至三...
2013-08-09 -
夏天如何健康吃冷飲? 6個貼士 健康不打折
夏天豔陽高照天氣熱，人們為了散熱都養成了習慣，愛吹冷氣、愛喝冰水等，走在炎炎日頭下，汗就像是泉水一般湧出。雖然醫生都建議女生夏天少吃冰少喝冷飲，但炎熱之下，哪個女生又能堅持的了呢。如何吃冰喝冷飲不傷...
2013-07-22 -
這一物喝錯居然讓健康大打折扣！
我們的身體要健康的存在，就需要從外界“拿來”很多的營養才能夠維持。如今，食材的多樣化，讓我們告別了溫飽的時代，更多的人注重的是如何健康的飲食，如何科學的養生。尤其是這個冬季，很多人都認為這是一個大...
2015-12-15 -
職場OL午後健康打盹方法揭秘
社會競爭的激烈，生活節奏的加快，使得很多人埋頭工作，無暇顧及午休。其實，經過了一個上午的工作和學習，人體能量消耗較多，午飯後小睡一會兒能夠有效補償人體腦力、體力方面的消耗，對於健康是大有裨益的。 ...
2010-10-14 -
注意細節 健康打耳洞
◆穿完耳洞後需要注意什麼？ 1、洗臉、睡覺時都要避免擠壓、碰擊耳朵，至少剛穿耳洞的7天內都不能沾水，保持耳洞乾燥通風。 2、每日輕輕旋轉一下耳針，以防其與皮膚粘連一起。 3、不要用不乾淨的手...
2010-08-09 -
健康打電話要避免的三種方式
你會打電話嗎?對於這樣的疑問很多人都是認為十分的幼稚，但是，我們要知道，在平時的生活之中，健康打電話的方式是很多的，但是，不健康的方式也是很多，使用電話的時候，我們建議廣大的朋友要避免以下三點。才...
2013-04-07
