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肝癌護理健康指導
怎樣護理好肝癌患者是家屬最關心的問題，所心患者家屬應該多瞭解關於肝癌的健康指導。護理好肝癌患者，祝早日健康。 肝癌的健康指導 1、積極戒煙、戒酒。煙草中有多種致癌物質；長期飲酒過度，加重肝臟負擔，...
2017-03-04 -
膽石症患者的健康指導
膽石症，膽管或膽囊產生膽石而引起劇烈的腹痛、黃疸、發燒等症狀之疾病，稱為“膽石症”。那麼，膽石症患者的健康指導要怎麼做呢？下面就讓我們一起來瞭解一下膽石症患者的健康指導。 膽石症的健康指導 1、禁...
2017-03-05 -
飲食:健康指數PK果汁不敵蔬菜汁
據衛生保健專業網站報導，試問一下，口渴的時候，有誰不喜歡喝上一杯涼爽的果汁或者蔬菜汁呢？拿果汁來說，這種飲品顏色五花八門，味道酸甜可口，同時也非常有利於身體健康。但一些營養學家警告說，果汁並非完美無...
2012-09-28 -
眼底出血與高血壓病的臨床關係分析及健康指導
疾病引起的眼底出血，多為原發病的併發症 ,必須積極治療原發病，並分清主次。在辨證分型施治時，還需參照眼底情況隨症加減 ，大量出血之初要先以止血為要，血止之後需活血祛瘀生新；久病眼底有機化斑及滲出時，...
2017-03-06 -
血友病病人健康指導
血友病是一組最常見的遺傳性凝血因數缺乏的出血性疾病。 常見的遺傳方式有兩種：①血友病病人與正常女性結婚，其女兒100%為攜帶者，兒子均為正常人;②正常男性與攜帶者女性結婚，其兒子有50%概率為血友...
2017-03-07 -
尿崩症患者的常規護理（健康指導）
1、患者由於多尿、多飲，要囑患者在身邊備足溫開水。 2、注意預防感染，儘量休息，適當活動。 3、指導患者記錄尿量及體重的變化。 4、準確遵醫給藥，不得自行停藥。 5、門診定期隨訪。
2017-03-08 -
秋季足療保健 按摩讓健康指數飆升
深秋季節是很多疾病的高發時節，那麼我們該如何才能夠防治疾病保健康呢?生活中我們可以通過各種方式來預防疾病，但是有什麼方法可以讓我們在享受中擺脫疾病，那麼就只有足療保健方法了下面小編教你幾招在家操...
2013-10-30 -
海外留學心理健康指南
在海外留學，擁有及保持健康的心理是極為重要的。心理學專家將人的的心理健康分為三個等級。 1. 平常的心理狀態 具體體現為心情舒暢、愉快，善於與他人相處，具有較好的自我調節心情的能力 2. 失調的心理...
2009-09-24 -
國慶黃金周健康指南
7天 運動在精不在多 許多人平常不運動，一休息便瘋狂出汗，這是非常不對的。運動應循序漸進，量力而為，且應以健康塑身為目的，球類運動不要盲目追求競技，容易造成機體損傷。 我們不支援早鍛煉，早晨人...
2011-09-30 -
健康指南：“慢”也能養生
義大利一個慢調生活組織提議設立“國際慢調生活日(SLOW DAY)。 他們號召人們扔掉鬧鐘和手錶，找回那些被工作擠佔掉的業餘時間，尋求一種悠閒的生活方式，可以讓人們充分享受自由，享受高科技文明的...
2010-06-28 -
五一小長假飲食健康指南(圖)
雞、魚、蝦、蟹——高蛋白、高脂肪的菜肴是節日餐桌的主要菜肴，再加上頻頻飲酒，或不注意食品衛生，不健康的飲食習慣使身體往往不堪重負。因此要過節期間注意飲食安全，不能暴飲暴食，在此提醒飲食需要在以下幾...
2010-04-29 -
患有心血管病的老人飲食健康指南
人的健康有四大基石，即合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。在合理膳食中平衡膳食是核心，合理烹飪是前提，健康飲食行為是保證。 專家指出，要預防心血管病發作，最好計畫好食譜。其中，膳食纖維往往...
2009-12-04 -
健康指南：揉腹止痛害處大(圖)
生活中許多人肚子痛時喜歡用手揉一揉。這樣做也許能緩解因胃腸道痙攣所引起的肚子痛，但對於相當多的疾病而言，這不僅起不到止痛的效果，而且還會加重病情。 當胃潰瘍、十二指腸潰瘍時，若飲酒過量，常會導致...
2009-10-13 -
生活健康指南：足療保健大比拼
傳統足療：藥物水浴、足底按摩 藥物水浴和足底按摩是多年來在各地都很盛行的足療方式，也是最為大眾所熟悉的。 一般說來，工作壓力較大、社交活動較為頻繁的青年白領願意選擇以足底按摩為主的足療方式，這...
2009-08-28 -
健康指南：經期適量吃巧克力可趕走痛經
每個月那個來的時候，都要在床上折騰好久，痛經實在讓人忍無可忍了，小編介紹你那個來的時候吃點巧克力，巧克力可活血化瘀，以後就不用再忍受痛經了。接下來專家就來為您介紹一下吃巧克力可趕走痛經，希望對您能...
2011-08-22 -
健康指南之男人冬令養生方法
一般人到中年就應該加強對身體的保健，尤其是男人，從中醫養生的角度來看。冬至是冬令進補養生的大好時節，那麼冬令養生有什麼好方法呢?下面就給大家介紹一下男人冬令養生的健康指南。 在養生學上來講，冬至...
2013-03-09 -
【冬季健康指南：飲食養血才是王道】
冬天的主氣是寒，寒性凝滯會使血液迴圈不暢，同時寒邪易傷陽氣，人體沒有陽氣溫煦，氣血循環不足,就會帶來一系列的不適反應。“通常而言，陽虛、血虛和氣虛的人會有比較明顯的感覺。但從防病角度來看，男女老少...
2017-04-16 -
飲食的十大注意事項的冬季健康指南
主副平衡 所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主副食比例適當是營養平衡的重要前提。 葷素搭配 葷素搭配平衡可以激發人的食欲，保持營養平衡。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽肉更好...
2016-05-27 -
如何利用經期減肥 經期減肥健康指南
如何利用經期減肥，一個月中減肥最佳的減肥時期就是經期的那幾天，經期怎樣才能達到瘦身事半功倍的效果呢，今天小編給大家帶來利用經期減肥的健康指南，大家一起來學習一下吧。 一、生理期第1-7天：瘦身福...
2016-06-13 -
腳發出的信號，是健康指南標
看“腳”可以快速瞭解自己的健康狀況。近日，美國關心網、MSN網站等媒體歸納出腳上14個不容忽視的健康信號。腳雖然不大，其骨骼數量卻占人體骨骼總數的1/4。每只腳有33個關節，100多條肌腱、韌帶，數...
2016-08-11
