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寶寶入秋加衣物遵照這些指南更健康！
秋高氣爽的季節早晚的溫差比較大，由於寶寶的適應性比較差，如果不及時增添衣物的話有可能會導致感冒發熱這些症狀。那麼在給寶寶穿衣上面，需要注意什麼呢?有沒有什麼一些建議呢?下面母嬰專家就為您介紹寶寶入...
2016-10-26 -
糖尿病飲食指南 9種食物養生還你健康好身體
9種食物讓你遠離糖尿病1綠葉蔬菜綠色蔬菜中含有豐富的鎂元素，可以説明抵禦糖尿病。每天食用適量的菠菜、甘藍、西蘭花，長葉萵苣等可以幫助將患糖尿病的風險降低14%。2優酪乳乳製品中豐富的鈣可以幫助提高胰...
2014-06-25 -
中醫館指南 腎臟健康與否看手掌紋6大狀況
編者按：很多人認為手上的各種紋路是算命用的，但是，可能有人不知道，這些紋路，它可以反映出你最近腎臟的健康狀況。各位朋友一定要有防範于未然的意識。趕緊學習吧。 1、整個掌面通常是紅白相間的，細看...
2012-08-29 -
健康飲料指南公佈喝水金字塔
對於現在的人們來說，喝水已不僅僅是補充水分那麼簡單。各種各樣的飲料，讓我們有機會選擇自己喜愛的口味，並從中攝取相應的營養。但是，讓營養學家憂心的事也隨之而來。在70年代，美國人僅有6%～8%的熱量攝...
2012-09-29 -
白領留住健康美麗的飲食指南
由於工作繁忙的緣故，很多上班族大多不注意自己的飲食，這對人的身體健康是非常不利的，尤其是對於女白領來說，面對生活和工作的雙重壓力，長此以往，對身心造成極大損害。在飲食上要適應女性白領的生理狀況和工...
2014-02-24 -
唇癌的健康飲食指南
唇癌指發生於唇紅黏膜的癌主要出診為鱗狀的細胞癌。唇內側黏膜應屬頰黏膜癌發生於唇部皮膚者應歸於皮膚癌，唇癌常發生於唇中外之間的唇紅緣部，黏膜早期為皰疹狀結痂的腫塊，隨後出現火山潰瘍或菜花狀腫塊以後加隊...
2017-03-08 -
冠心病吃什麼好 冠心病患者健康飲食指南
冠心病病人在選擇食物時，應注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低，而維生素、食物纖維、有益的無機鹽和微量元素較多的，並有降血脂、抗凝血作用的食物。具體可從以下幾類食物來選擇。 1、可以隨意進食的...
2016-11-27 -
帶狀皰疹患者健康飲食指南
發病特徵 患處有水皰約綠豆大小，皰膜緊張發亮，中心凹陷呈臍窩狀，個個獨立，成簇若串珠，呈帶狀分佈基底部發紅,皰群間皮膚正常。伴有刺痛或火辣辣的灼痛。多發於腰腹部，形似一條火紅色的龍纏繞於腰間，...
2009-09-11 -
上班帶飯那些事：帶飯族自備健康午餐指南
朝九晚五的上班族每天中午都只有一個或者兩個小時的吃飯時間，為了能節省時間，很多人都選擇外賣，但也有很大一部分人選擇自己帶飯，因為自己帶的飯比外賣更加衛生，自己吃著也放心。可是自己帶飯的話，飯菜通常都...
2016-04-02 -
帶飯族自備健康午餐指南 兩款經濟午餐推薦
朝九晚五的上班族每天中午都只有一個或者兩個小時的吃飯時間，為了能節省時間，很多人都選擇外賣，但也有很大一部分人選擇自己帶飯，因為自己帶的飯比外賣更加衛生，自己吃著也放心。 可是自己帶飯的話，飯菜通...
2014-08-06 -
補鈣吃什麼好 老人健康補鈣的飲食指南
大家在街上常常會看到步履蹣跚的老年人，老年人腿腳不便很大程度上是因為鈣質流失的快，這個時候如何補鈣就成了重中之重了。那麼老年人補鈣吃什麼好呢?今天我們就來瞭解一下老人補鈣的食物有哪些吧。 老人...
2016-04-13 -
行動能力：身體健康指示器
英國一項最新研究說，日常生活中某些行動能力，如手的握力、走路速度、從椅子上站起的敏捷度、單腿平衡的能力等，都是身體健康的指示器，在這些方面能力越強的人，往往更能長壽。 英國醫學研究理事會下屬的長...
2010-09-17 -
慢性支氣管炎的住院健康指導
我們在日常生活中所說的老慢支就是慢性支氣管炎，對於這種疾病來說如果長期得不到治療的話在臨床上會影響到患者的呼吸，為此我們應該給予這類患者最佳的治療和護理，但是我們患者在住院期間應該怎麼護理這類患者...
2016-03-11 -
七個健康指標 你的衛生間合格嗎？
雖然美其名曰“衛生間”，可很多家庭卻往往忽略了衛生間的衛生。現在，我們就來查一查，看看你家的衛生間衛生嗎？●瓷磚有縫隙或破裂瓷磚縫隙中填充的防水材料脫落或老化以及瓷磚破裂，容易導致水汽進入，滋生黴菌...
2014-08-28 -
教你如何提升自己的健康指數
均衡營養合理膳食 現代都市人有兩種不良營養傾向，一是營養和熱量過剩，另一種則是為了節食導致某些營養素的攝入不足。這兩種傾向都足以導致人體健康進入“灰色狀態”。 “早餐飽，午餐好，晚餐少”，有...
2009-11-10 -
精神病人的飲食健康指導
精神病人由於長時間住院，已經適應了醫院的飲食生活習慣。 家屬有能力的情況下，適當給予補充點蛋、魚、豬肝、瘦肉、排骨湯等營養豐富的食物是可以的，但應注意不要給予過多。過於油膩的大漁、大肉等，以免患者...
2016-03-11 -
是什麼影響了老人健康指標
老人在什麼狀態下才算真正的健康，也就是健康指標是什麼。現今社會老齡話越來越嚴重，老人越來越多。下面我們就來看看老人的健康飲食標準具體是那些？從而合理的安排自己的飲食。 不久前，世界衛生組織的...
2013-04-04 -
人體四大健康指標，你達標了嗎？
人體四大健康指標，你達標了嗎？俗話說“身體是革命的本錢”，所以說身體健康是十分重要的事情，對於每個人來說都十分重要。那麼一個人到底怎樣才算健康呢?所謂健康，不僅僅是不生病，還應包括心理健康以及交往方...
2017-04-19 -
健康指標！你達標了嗎？（續）
本村長用一年時間減體重26斤。所用方法如下：運動量要一直保持恒定，飲食上僅把主食的量減少約一半。我的理論是，平時的體重之所以是恒定穩定的，主要是飲食量和運動量是恒定和穩定的！要減輕體重，就要先打破這...
2017-06-03 -
女生必看！私處健康指數測試與保養方法
1、每天清潔私處 2、只使用清水或者普通沐浴露清潔私處 3、未經醫生許可，自行使用藥用洗液 4、經常感覺疲憊，每天睡眠時間不到6小時 5、經常處於緊張狀態，需要卡誒、濃茶等刺激性飲料來...
2016-05-27
