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別低估40歲男人運動能力
1.不要低估自己的運動能力，可以適當做一做大強度運動。別以為年過40，運動能力就會一落千丈。研究發現，男性在50—75歲的年齡段，每年運動能力只會下降3.4%。所以，不要畏懼籃球、足球等大強度運動，...
2011-03-11 -
提高性活動能力的一道湯
在韓國，海帶湯一直因為營養豐富、美味而成為人們過生日時必喝的湯品，其實，如果再加上些牛蒡，則不僅能防治影響性功能的疾病，還能提高性活動能力。 牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多種維生素，能加速腸子蠕動，...
2016-08-15 -
幼年型皮肌炎患者的有氧運動能力
Tim Takken博士及其同事對幼年型皮肌炎患者接受最大運動試驗的可行性、最大氧耗量的特徵以及運動時間能否作為VO2峰值的替代指標進行了研究。 研究人員對15名診斷為JMD的患者進行分級最大...
2016-03-30 -
運動胎教有利培養胎兒運動能力
運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。 研究表明，凡是在宮內受過“體育”運動訓練的胎兒，出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明...
2011-08-16 -
1歲以上幼兒運動能力的特徵
11個月的孩子會坐著扔球，但不能控制方向，到了13個月，他就能按照要求把球扔給父母了。去夠想要的東西也變得輕而易舉。隨著直立行動經驗的積累，2歲的孩子比以前走得更穩、步伐更大，步調更協調了，他們還...
2014-04-14 -
肺動脈高壓患者運動能力
肺動脈高壓患者運動能力，儘管目前還沒有關於運動和肺動脈高壓的相關研究，卻有許多關於運動和左心疾病的研究。雖然肺動脈高壓患者容易出現右心的問題，但或許可以從低阻力訓練和有氧運動的左心研究中得到許多經...
2016-09-27 -
瞭解自己的骨盆運動能力
首先在站坐臥的靜態情況下會影響到椎間韌帶的受力分佈。持續的受力分佈不均對脊椎是有害的。其次，在行走過程中骨盆的運動情況將影響到肩部的對稱運動和頭部的穩定性。 介紹兩則骨盆運動 一，骨盆前...
2009-06-18 -
漏斗胸患者運動能力的分析
患上了漏斗胸的孩子是很痛苦的，因為除了身體愛到影響外，最重要的是心理壓力大，很多患兒都不願意出門，上學，害怕其它孩子的異樣眼光，產生很大的自卑，漏斗胸是指患兒的前胸正中部位的胸骨、肋軟骨及部分肋骨...
2016-10-13 -
酒精可增加運動能力嗎
酒精被認為可增加運動能力而在運動中使用，如馬拉松運動員在比賽中就被給予白蘭地。即使在今天，仍有一些運動員相信少量酒精可提高運動能力而在運動中飲用。然而，事實上恰恰相反，酒精會降低運動員的運動能力...
2012-07-21 -
孤獨症兒童運動能力發展特點
孤獨症兒童運動能力發展特點，孤獨症兒童的運動能力發展普遍落後于正常兒童，而且如果孩子的程度越重，他的動作發展方面的缺陷就越明顯，與正常兒童的差距也就越大。我們來看專家是怎麼介紹的。 一般來說，孤獨...
2016-10-10 -
胎兒的運動能力
胎教理論主張適當對胎兒進行運動刺激，以激發胎兒運動的積極性，促進胎兒的身心發育。研究結果表明，凡是在子宮內受過運動訓練的胎兒，出生後翻身、爬行、坐立、走路及跳躍等動作的發育均明顯早于一般孩子。運動訓...
2016-12-21 -
6～9個月寶寶運動能力的培養方案
寶寶的精細動作訓練如何進行？寶寶的動作能力培養需要注意什麼？又如何進行？下面說說6～9個月寶寶的運動能力的培養方案。 大運動智慧培養 方法：這一階段，大人可以扶助寶寶做體操，主要練習上肢、下肢...
2012-05-09 -
新生兒較強的運動能力
新生兒出生後就具備了較強的運動能力，如果讓他俯臥，他會慢慢地抬起頭轉向一側，這時用手掌抵住他的腳，他還會做出爬行的樣子。如果雙手扶著新生兒的腋下讓他站直，他的雙腳會自動做踏步動作。新生兒的運動能力，...
2017-01-03 -
3個月寶寶運動能力和睡眠時間
3個月寶寶身體機能發育怎樣了呢？嬰兒雖然才3個月，但是很多方面都漸漸在發育了哦。 一、3個月寶寶運動能力 在這個月內，摩羅反射及踏步反射將逐漸消失。孩子曾有過的大部分反射都將在２～３個月達到高峰並...
2013-04-09 -
四個月寶寶的運動能力和語言能力
四個月寶寶不僅僅運動能力加強了，語言能力也在不斷發育了哦。快來看看四個月的嬰兒時如何發育的吧。 一、四個月寶寶的運動能力 這個月時，當他用肘部支撐時就可以抬起頭部和胸部。這是一個重要的成就，讓他獲...
2013-04-08 -
七個月寶寶的運動能力和感官能力
七個月寶寶的運動能力有什麼進步呢？七個月嬰兒都有哪些進步呢？一起來看看吧。 一、七個月寶寶的運動能力 如果你把他擺成坐直的姿勢，他將不需要用手支援而仍然可以保持坐姿。孩子從臥位發展到坐位是動作發育...
2013-04-07 -
八個月寶寶的運動能力
八個月寶寶的運動能力最為顯著的就是可以獨立坐著了，八個月的嬰兒也開始喜歡玩遊戲了哦。 一、八個月寶寶的運動能力 此時孩子可以在沒有支撐的情況下坐起，坐得很穩，可獨坐幾分鐘，還可以一邊坐一邊玩，還會...
2013-04-07 -
九個月寶寶的運動能力及安全措施
九個月寶寶的運動能力和以前相比增強的很多，所以，在日常生活中家長要保持嬰兒的安全。 一、九個月寶寶的運動能力 扶立時背、髖、腿能伸直，攙扶著能站立片刻，能抓住欄杆從坐位站起，能夠扶物站立，雙腳橫向...
2013-04-07 -
5個月寶寶發育標準和運動能力
5個月寶寶發育標準有哪些呢？嬰兒已經出生5個月了，媽媽的日常護理是不是越來越得心應手了呢？ 一、5個月寶寶發育標準 5個月的寶寶，大部分能夠從仰臥翻身變成側臥或俯臥，可靠著坐墊坐一會兒，坐著時候直...
2013-04-07 -
行動能力：身體健康指示器
英國一項最新研究說，日常生活中某些行動能力，如手的握力、走路速度、從椅子上站起的敏捷度、單腿平衡的能力等，都是身體健康的指示器，在這些方面能力越強的人，往往更能長壽。 英國醫學研究理事會下屬的長...
2010-09-17
