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到底怎麼樣運動能減肥呢
沒有哪個女生不關注自己的外貌和體型。,但經常有些人因為自己太胖了而整天煩惱,使用了很多的方法效果也不是很好,甚至選擇了節食,這樣不僅沒有起到瘦身的作用,反而對自己的健康也不利。減肥不僅需要低熱量飲...
2016-01-18 -
聯合國糧農組織啟動改變食物浪費全球行動
糧食安全一直是近幾年來國際社會關注的熱點話題,因自然災害等因素出現的糧食減產和糧價升高,對人類生存構成了極大威脅,但另一方面,全球食品浪費現象也十分驚人。根據糧農組織報告,每年全球約有三分之一的...
2013-01-23 -
如何培養寶寶的安全認知能力?
如何培養寶寶的安全認知能力安全認知能力不同的原因 為什麼有的寶寶安全認知能力很強?在遇到危險時,寶寶能迅速意識到這是危險,能夠有意識地躲避危險,媽媽可以放心地讓寶寶幹一些力所能及的事情;為什麼有的寶...
2014-07-22 -
女人生育能力有多強看這裡便知
哪裡能看出女性的生育能力1手指在我們生活中,很多環境或者是很多工作都會讓女性的手指莫名其妙的出現腫脹的情況。比如剛下車的時候或者是長時間坐飛機,又或者是生理期的時候,都會導致手指腫脹,這個時候我們就...
2016-07-16 -
怎樣做瑜伽運動能讓你不做小腹婆
養生之道網導讀:怎樣做瑜伽運動能讓你不做小腹婆 健久坐不愛運動,又嗜好一點甜食,即使不胖的女生,腹部也難免有一些贅肉。難道我們真的要成為一個名副其實的小腹婆嗎?8個瘦腹動作專門針對腹部頑固脂肪,徹...
2012-09-27 -
如何抵抗肌膚衰老 水果抗氧化能力強
導讀:女性最在乎的就是容顏了,如何留住不老的容貌是畢生的追求,但是女人到了一定的年紀,身體就開始走下坡路了,尤其是肌膚問題,皮膚的細胞總是最先衰老,主要是因為細胞失水和營養物質的缺失導致的衰老現象...
2017-03-04 -
不可思議!大男子主義也影響生育能力
隨著科學的普及,人們文明程度的提高,婚後不孕不育一味責怪妻子的在一定程度上有所減少,但時至今日,婚後出現生育障礙,只會批評而不敢於“自我批評”,不願“自查自糾”的男人大有人在。 德國媒體報導...
2016-09-04 -
老年人常游泳 有助於改善平衡能力
核心提示:與進行其他形式鍛煉的參試老人相比,游泳的參試老人發生摔跌的概率比其他老人低33%。在“姿勢搖擺”測試中,游泳老人成績更好,他們身體的平衡能力更強。 游泳還能改善平衡能力。澳大利亞一項新研...
2017-03-04 -
游泳可提高嬰兒的抗病能力
專家研究證明:0~2歲嬰兒堅持每天游泳適當時間能促進嬰兒的健康成長和發育,增強免疫力,提高嬰兒抗病能力。 神經系統: 嬰兒經常游泳,能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育,激發嬰兒潛能,為提高兒童...
2017-03-04 -
司機久坐可影響生育能力
許多司機由於排尿不方便,經常憋尿,而長期憋尿會導致前列腺炎、泌尿系統感染及功能性排尿障礙等疾病。另外,男性駕車久坐的惡果是使陰囊長期處於被壓迫狀態,靜脈血回流不暢,睾丸血管因此變粗,易發生精索靜脈曲...
2011-03-15 -
一項運動能讓老人頤養天年,不知道的該死!
散步對老人的好處是非常多的,下面我們不妨來看看。 1、提高適應力 它能大大提高腦力與智力的勞動率,並有助於改變急躁性格,增強對各種環境與事物的適應能力。 2、調節精神 它可以使大腦...
2016-07-15 -
淘米水不為人知的秘密 清潔能力非常強
減輕魚肉腥味腥味重的食材,如海鮮、牛羊肉等,用淘米水浸泡後就會很容易地去除腥味,烹飪起來味道更加鮮美。1鹹魚用清水沖洗乾淨。2淘米水倒入盆中,加入50克食用堿面,攪拌均勻。3放入鹹魚,沒入淘米水中,...
2015-05-07 -
學音樂可提高孩子解決問題能力
學音樂可提高孩子解決問題能力根據一項最新研究表示,演奏音樂不僅可以提高親社會行為,而且改善兒童解決問題的能力。同時也發現了對男孩和女孩解決問題的不同的影響。由來自西倫敦大學的學者們共同研究的專案,探...
2014-07-10 -
圍棋鍛煉邏輯思維能力 細數幼兒學圍棋好處
編者按:圍棋在是一種非常鍛煉腦力和邏輯思維能力的棋類遊戲,非常適合正在發育的孩子可以充分的幫孩子鍛煉開發大腦,圍棋除幫孩子鍛煉大腦還對孩子有哪些好處? 幼兒時期是每個人一生中,智力發展最重要的...
2013-01-22 -
兩歲後語言學習能力下降
美國印第安那州大學醫學院聲學工程師MarioSvirsky博士5月16日在加拿大溫哥華舉行的美國聲學會協會研討會上報告,根據他們一項完全耳聾兒給予耳蝸植入恢復其聽力的研究,在生命的第三年,學習語言的...
2011-03-19 -
4式輕鬆瑜伽練出動能美體
【導讀】4式輕鬆瑜伽練出動能美體,季節的變化影響了身體的內分泌系統,我們的情緒不知不覺進入了一個低潮期--疲憊、困倦、無精打采,偶爾還有神經性頭痛。如果再加上工作壓力和生活瑣事的困擾,就很容易患上...
2015-03-29 -
春季:保肝大行動從自己開始
春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病。因此,合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特別為您搜羅...
2012-09-28 -
強化平衡協調能力的烏鴉式瑜伽
【導讀】強化平衡協調能力的烏鴉式瑜伽,對於許多女孩子來說,身體的平衡性和協調性是天生的弱項,這于天生的身體構造和素質有關,但這也並不是不能改變的,練習烏鴉式瑜珈就能夠讓身體變的柔軟,鍛煉腰部、腳、...
2015-03-18 -
按摩穴位提升男人性能力
性能力是每個男人驕傲的資本,性能力強的男人更加自信,也能讓女人更加舒服。那麼,怎樣才能提高性能力呢,除了加強鍛煉外,中醫認為,身體上的4大穴位與性能力息息相關,兄弟們可以經常按摩這些穴位來提升自己...
2015-08-24 -
脖子長痘怎麼回事? 皮膚抗病能力在減弱
脖子長痘的原因所有人都希望痘痘是長在別人的臉上而不是自己的臉上。但是偏偏長在自己身體,還是顯眼的脖子處。很多人嘗試了多種祛痘的方法,卻還是沒有什麼效果。現在咱們來瞭解一下,究竟是什麼原因讓我們脖子上...
2014-12-02