隨著科學的普及， 人們文明程度的提高， 婚後不孕不育一味責怪妻子的在一定程度上有所減少， 但時至今日， 婚後出現生育障礙， 只會批評而不敢於“自我批評”， 不願“自查自糾”的男人大有人在。
德國媒體報導：男性生育障礙也與大男子主義有緊密的關係。 漢堡的一位元生物學家研究發現， 這些人的精子品質不如性格中性的男性。 來自漢堡大學的研究者克林·克利斯蒂安森把這種現象解釋為“進化的生殖對策”。 此結論來源於對73對沒有滿足生育願望的夫婦的心理調查。
調查結果發現， 這些男性具有深刻的傳統男性意識，
大男子主義也影響生育能力
研究發現， 大男子主義的心理角色只是影響男性生殖能力的因素之一， 性格偏中性的男性不育者也大有人在。 此試驗強調說明， 自我中心意識弱的人， 會使身體更健康， 生殖能力也就更強， 造成男性不育的可能性越低。
現在， 越來越多的新婚夫婦開始重視懷孕之前的準備， 在準備孕育小生命之前， 把自己的身體調整到一個最佳的狀態， 同時進行一些必要的身體檢查。 可是， 生BABY不是妻子一個人的事情， 需要夫妻雙方的配合和努力。 孕前的一些檢查， 需要男女同檢。
男科專家指出， 精液檢查是分析男性生育能力的一個重要依據。 因此， 男性一方的孕前檢查和男性不育症病人在診治過程中， 醫生首先要讓他進行精液檢查。 精液檢查的結果不僅對男科診斷病情醫生很重要， 對婦產科醫生也很重要， 經精液檢查後明確男方患有不育症時， 可以避免妻子許多煩瑣的檢查， 以及時進行治療。
● 壞習慣阻撓你的生育權
● 手機放褲兜裡
多數男性都是把手機放在褲兜裡或者別在腰間， 將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射， 影響精子的運動能力， 從而會影響精子的數量。
對策：放在桌上或者拿在手中。
● 開車久坐
長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足， 血氧量減少， 就使能量、營養物質減少， 造成精子能力下降。
對策：每45分鐘起身活動5分鐘；每天應活動30分鐘。
● 穿緊身牛仔褲
男性不應穿太緊的牛仔褲， 特別是透氣性差、散熱不好的化纖類“兜襠褲”包裹著陰囊， 讓陰囊處於密閉狀態， 空氣不流通。 長此以往， 容易造成今後不育的不良後果。
對策：穿透氣性好且寬鬆的褲子。
● 多蒸桑拿浴及過頻的熱水浴
過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。
對策：少蒸桑拿， 減少熱水浴時間和次數。
● 吸煙
吸煙是優生優育的大敵。 研究發現， 男子吸煙往往會使精子減少， 並出現畸形精子， 從而帶來不能生育或生下有先天畸形子女的後患。
對策：戒煙。
● 營養不良和偏食
精子的產生需要原料， 因此生精功能和營養水準密切相關。 這並不一定要吃甲魚、黃鱔。 但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜， 保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。 偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。
對策：保證營養均衡。
● 飲酒
現代醫學提示， 過量飲酒可危及生殖系統功能， 導致內分泌紊亂， 降低精子品質。
對策：適當飲酒， 有懷孕計畫的人群儘量戒酒。
● 工作壓力大
精神因素與個性特徵對男性生育功能的影響是不容忽視的。 長期處於緊張憂慮和恐懼不安的心理狀態， 心情不好， 會使大腦皮層對性腺軸激素抑制，
對策：儘量放鬆自己的精神， 多聽音樂， 經常運動， 並增加自己的生活興趣。
