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選擇襪子有講究 養生必看九個健康新知識
選擇襪子有講究 養生必看九個健康新知識看臉色知健康對於女性而言，健康的氣色標準應該是紅黃隱顯，明潤而有光澤。膚色偏白者，應該在淨白裡透出紅暈和光澤；膚色偏黃者，應該在黃中透出金黃光澤，俗稱“飛黃”。...
2013-12-17 -
健康新常識 膠原蛋白並非優質蛋白質
專家稱膠原蛋白實為劣質蛋白目前市面上出現的眾多膠原蛋白產品並不是純的膠原蛋白粉，通常根據不同年齡段和皮膚問題來設計不同配方的膠原蛋白產品，其中可能會添加大豆異黃酮、透明質酸，vc等成分。當膠原蛋白不...
2013-12-19 -
健康新知：吃水果也有講究
生活較為粗糙的朋友普遍覺著，水果在飯前吃與飯後吃是一樣的，反正都進了人體。其實，精華的東西都是講究在對的時間遇到對的對象，比如愛情。受保護的愛情的產生，需要在對的時間遇到一個對的人。同樣一個漂亮女...
2012-09-28 -
私家車帶來的4個健康新問題
隨著人們家庭經濟水準的提高，有車族正在日漸龐大，但有些有車人士卻患上了腰酸背痛、頸梗、前列腺炎等疾病，尤其是買了新車就長時間開的有車族…… 車內甲醛、丙酮有害氣體中毒 袁生一個月前買了輛新車...
2011-04-22 -
健康新知 女性多吃草莓預防心臟病
英國一項研究分析逾93000名25至42歲女士的飲食與心臟健康關係，跟進期長達18年，加入研究時所有人均沒有心臟疾病，並每隔四年自行呈報一次飲食狀況。結果發現每週進食最少三份草莓及藍莓的女士，患上...
2015-04-29 -
健康新知 常看風景畫有助降壓
人是自然的產物，對山水風景的渴望和熱忱從各種戶外運動網站和旅行團的火暴可見一斑。殊不知，自然美景，除了能給我們帶來視聽上的極大享受外，它還對我們的心腦血管系統大有裨益。 據《印度快報》7月29...
2015-05-26 -
肚臍威脅健康新生兒如何護好肚臍
1、臍炎解讀臍炎：臍炎是由於新生寶貝出生時或出生後，臍帶殘端處理或護理不當，感染細菌所引起的臍部炎症。臍炎表現：輕者局部紅腫、可見少量分泌物；重者還可見臍周紅腫、臍窩不斷有膿性分泌物流出且有臭味，甚...
2017-01-06 -
健康新知|接吻能提高免疫力
荷蘭生物學家認為，親吻有助情侶分享細菌，強化免疫系統：接吻10秒鐘，就能傳遞8000萬個有益細菌到對方體內。 科學家的一個新發現，或許會讓情侶們聞之色變：接吻10秒鐘，就能傳播8千萬個細菌到對方的...
2017-03-07 -
健康新知 10種食物能防病
飲食是保證人體健康重要方面，有些食物具備藥食兩用的功效，當遇上一些小病痛的時候，適當食用這些能受到意想不到的效果，下面推薦10種簡單的食療方法。 1.肌肉痛：吃點酸櫻桃 喝1—2杯酸櫻桃汁，有...
2015-04-29 -
健康新警惕：教你防治睡眠性高血壓
在高血壓病中，有一種特殊的高血壓，叫睡眠性高血壓。這種高血壓常在睡眠時或睡醒後血壓升高。其發病原因可能與睡眠時呼吸淺慢、暫停、心率快慢波動、血氧飽和度下降、二氧化碳濃度升高而致的交感活性增高有關。多...
2014-02-08 -
營養健康新觀念
每日至少一杯強化維生素A、D奶，奶類營養成分齊全，容易消化吸收，是鈣的最佳來源。蛋類含有優質蛋白質、鐵和多種維生素，特別是豐富的卵磷脂，對兒童腦的發育很重要。 要多吃米麵和其它一些雜糧。谷...
2014-07-15 -
健康新知：瓶裝水經暴曬之後將分解毒素
經常能在公交站旁看到這樣的場景，臨時搭建的報刊亭，外面堆放著很多礦泉水及碳酸飲料，很多等車的人都會買上一瓶來解渴。但你是否知道，長期飲用這種暴曬在太陽下的礦泉水及碳酸飲料，會對我們的身體健康造成傷害...
2013-08-14 -
十大健康新標準 你有沒有達標
十大健康新標準!看你達標沒? 1、雙目有神:目光炯炯有神，無呆滯之感，說明精充、氣足、神旺，臟腑功能良好。古人將眼睛的不同部位分屬五臟，整個眼窩是精氣的表現，其中腎表現在瞳孔，肝表現在黑眼球，心表...
2017-03-09 -
教你如何挑選健康新鮮的蔬菜
蔬菜，要怎麼挑選呢？很多人認為，蔬菜只要挑選看起來新鮮的就是最健康的，真的是這樣的嗎？那麼，哪種蔬菜又是最新鮮的呢？在這裡，小編就來教大家幾招，看看怎樣挑選蔬菜吧。挑選蔬菜的竅門看顏色。蔬菜品種繁多...
2015-01-18 -
蔬菜健康新吃法
1.買小的 很多蔬菜的味道會因為蔬菜小而味道更加香甜，而且健康好處也尤其多。如小番茄、小胡蘿蔔等，在很多大超市和專門食品店都會找到這些小類的食物。 2.加點油 對脂肪的恐懼讓我們總是覺得離油...
2010-06-29 -
中老年人的十大健康新標誌
長壽老人處於健康狀態，常具備以下生理特徵： 眼有神，眼睛明亮，目光炯炯有神，反應靈敏，無呆滯感覺，說明精氣旺盛，大腦及臟腑功能良好。 牙齒堅，腎主骨生髓，牙齒口腔健康，說明腎的功能就好。 ...
2010-07-10 -
健康新知 寫在舌頭上的健康密碼
寫在舌頭上的健康密碼 觀舌知健康 健康的舌頭要無缺損、裂紋、齒痕、柔軟靈活、呈淡紅色並帶有薄白苔。舌頭最寬的地方，在伸出嘴巴時，不能超過嘴角的寬度。當然也不能把舌頭的過於瘦小看作可愛。舌頭伸出...
2013-07-19 -
美國：10大健康新知 多走路預防記憶力下降
無脂食品並不那麼健康 即便是減肥的人也需要在飲食中添加脂肪，不過脂肪攝入的種類很關鍵，要做到限制飽和脂肪、不吃反式脂肪。《英國營養雜誌》的研究發現，富含單不飽和脂肪的食物可以助人減肥，減少脂肪。...
2012-03-09 -
盤點2011十大健康新知
2011年，哪些健康領域的新研究對人類起到的作用最大，哪些最為人們關注？美國《預防》雜誌日前評出“2011年十大健康新知”，讓你瞭解一年裡健康領域發生了哪些新變化。 一、綠茶或可預防皮膚癌。...
2012-01-05 -
10大健康新知 多走路預防記憶力下降
無脂食品並不那麼健康 即便是減肥的人也需要在飲食中添加脂肪，不過脂肪攝入的種類很關鍵，要做到限制飽和脂肪、不吃反式脂肪。《英國營養雜誌》的研究發現，富含單不飽和脂肪的食物可以助人減肥，減少脂肪...
2012-05-14
