-
有機食物成白領健康新寵
元氣益智仁茶 這種茶用益智仁、西洋參和枸杞子沖泡而成。據介紹，益智仁有溫脾止瀉、暖腎固精的作用，花旗參清熱降火，補氣生津，而枸杞子則有清肝明目的作用。營養師說這個茶很適合男士飲用。 紅花美人...
2010-12-16 -
讓男人更長壽的健康新絕招
要男人活得更久不需要神奇的藥水，或是基因改造，只要付諸行動，生命就掌握在你手中。 看看光明面 梅約醫學中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比不快樂的人少了19...
2010-11-16 -
健康新疑問：睡眠困難會導致日後老年癡呆症嗎？
睡眠困難會導致日後老年癡呆症嗎？據英國《每日郵報》2月15日報導，一項最新研究發現，存在睡眠困難問題的人步入老年後發生記憶問題的幾率會增加1倍。科學家表示，一個人的夜間睡眠時長和睡眠品質會對其日後記...
2013-06-03 -
每天一杯蔬菜汁 健康新概念
穩定血壓——芹菜汁 原料：芹菜50克，捲心菜50克，柳丁（帶皮）30克，胡蘿蔔50克，蘋果50克。 做法：把芹菜包在捲心菜內放入榨汁機中榨成汁，其他水果也榨成汁，然後將所有汁液調和飲用。 ...
2010-08-20 -
優酪乳加火鍋，健康新食法
在今年的火鍋自助餐桌上，除了常見的啤酒、可樂等飲料外，還出現了優酪乳。優酪乳成了火鍋自助餐飲料的新寵，究其原因，原來優酪乳不但營養豐富、風味濃郁而獨特，而且對於“打鍋”一族還具有特別的胃腸道保護和調...
2008-01-25 -
健康新時尚，飲食除毒素
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，另一個是食物在體內代謝後的廢物，時下，清除體內垃圾已成健康時尚。下列飲食方法可幫您及時清除體內毒素。 1、常飲鮮果、鮮菜汁（不經...
2010-11-18 -
西瓜的營養健康新吃法
1.可直接切開進食 2.做水果粥的時候放進去煮 3.將西瓜皮切絲炒 4.用榨汁機榨汁 5.多種水果放在一起拌 獨特的西瓜吃法：用二兩左右的小西瓜淹制鹹菜，味美而爽口，是沂水縣特色小吃...
2011-08-15 -
預防癌症 15個健康新招要瞭解
目錄 第一章：15個健康有趣的防癌新招 第二章：預防癌症四點事項 第三章：預防癌症的食物 編者按：癌症對於人們來說是多麼可怕的字眼，是奪取人慢慢生命最無情的殺手，癌症和人們的生活習慣戚戚...
2012-05-08 -
炎炎夏日健康新飲品 酸梅湯的做法
這段時間，揚城的天氣是忽冷忽熱，處於冷熱交替中。這時人也容易出現脾氣暴躁，更有甚者會出現目紅耳赤。所以喝些酸梅湯還是很應景的。吃些應季的西瓜這些也可以。自己做的酸梅湯有股淡淡的煙熏味，甜酸適中，喝完...
2013-06-27 -
香蕉五種健康新吃法
香蕉性涼，可降壓、去燥火，胃寒、體弱者勿多吃。香蕉中以麻點、“梅花蕉”為最佳，沾淡鹽水冰凍吃，口感特好。 1.蕉皮可切絲狀加醋泡一下，再拌涼瓜、宰錦菜同吃，口感特好。 2.可切片後裹雞蛋、麵粉...
2010-03-30 -
追求健康新生活 家中常備林島靈芝孢子粉
風波不斷的2012年即將過去，無論是中日釣魚島糾紛、各地校車頻繁事故、多國大選落幕、“世界末日”預言破滅等都預示著即將過去的2012年是不平凡的一年，無論怎樣，即將來到的2013年對於所有人來說...
2012-12-27 -
吃湯圓的健康新“煮”張
正月十五吃元宵，市場上除常規的餡料外，果凍餡、臘肉餡等新餡料豐富著元宵市場。但是元宵並非人人皆宜。 元宵營養豐富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。同時它...
2010-02-26 -
癲癇病中醫治療還你健康新生活
隨著物質條件不斷提高，各種各樣的疾病開始侵襲人們的身體，癲癇病就是一種高發的神經科疾病。現在中醫治療更受到人們的青睞，原因在於中醫藥物治療毒副作用小。那麼癲癇病中醫治療是怎麼樣的呢?請往下看。 ...
2015-12-01 -
沒病≠健康 女人十大健康新標準
隨著生活節奏的加快，現代人身體的各個器官會長期處於非正常負荷狀態，雖然在相當長的時間內都不會出現器質性病變，但在功能上已經發生了障礙，所以會時不時地出現胸悶氣短、頭暈目眩、失眠健忘等症狀。許多人對這...
2013-07-19 -
健康新生活從腿上開始
很多人以為，衰老是從臉上開始的，豈不知，青春是先從腿上流失的。 很多人以為，緩解亞健康的訣竅是工作壓力不要過大，豈不知，生活每天都有壓力，關鍵的關鍵是腿部這個根是否有支撐的力量——腿部承載著全身...
2011-12-05 -
蔬菜的14種營養健康新吃法
1 買小的 很多蔬菜會因為小而味道更加香甜，而且對健康的好處也尤其多。如小番茄、小胡蘿蔔等，在很多大超市和專門食品店都會找到這些小類的食物。 2 加點油 對脂肪的恐懼讓我們總是覺得離油越遠越...
2010-08-23 -
輕微超重更健康 6個反常規的健康新法
輕度超重、不過量運動、連皮帶核吃蔬果……這些看似違背常理的方法卻能有效地提高我們的健康水準！一起來試試以下6種新的健康方法。 1、絕不過度節食，適度超重才健康 以前，人們普遍習慣用肥胖指數BM...
2012-04-23 -
春節湯圓 五種健康新吃法
春節，不少地方都有吃湯圓或元宵的習慣，但是湯圓並不是十分健康的東西，它所包含的油脂和糖類特別多，糯米食品本身也比較難消化，但是過年不吃湯圓，“年味”又好像少了許多，那麼怎樣做湯圓才能更加健康呢？一、...
2014-01-30 -
推薦南瓜健康新吃法
在秋冬季節，最應季的食物當屬南瓜了，而且南瓜中含有很多的人體需要的營養元素，吃起來也比較可口，對於中老年人和患有血液疾病等的人也有很好的作用，今天小編就為大家推薦幾款南瓜健康的新吃法。 香糯粉...
2013-05-10 -
健康新開始 養生先養心
一個健康的身體，首先要保證有一個積極的心態，所謂養生先養心就是如此;自古以來人們都知道病由心生，因此要保證一個健康的身體，必須要擁有一個健康的心態。 過去人是累身不累心，頭一挨枕頭就睡著;現在...
2013-05-10
