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如何誇自己的孩子 誇孩子要適時
方法步驟： 01 1、事前誇： 孩子對自己未來的行為把握不好，辦事要麼不能自主，要麼缺乏自信。此時，需要對孩子進行引導和激勵，幫助他們調整心態，學會處理問題。如有的孩子膽小，不夠自信，我們可以在事...
2016-06-29 -
如何幫助“好動”的孩子？
方法步驟： 01 幫助孩子集中注意力。著眼孩子喜歡的東西，和他一起遊戲，調動孩子學習的興趣，使他的注意時間加長。比如當孩子喜歡畫畫時，你應該給他充足的空間，甚至可以和他一起畫。 02 充...
2017-01-12 -
這種搭配不健康的早餐你還在吃嗎
方法步驟： 01 清粥小菜——高鈉缺脂肪 清粥小菜雖沒有油脂高的問題，但配粥的醬菜、豆腐乳等往往太鹹，鈉含量太高，且加工食品添加防腐劑，常吃容易傷害肝、腎。 專家認為，只吃白米粥並不合理。白米粥會...
2017-01-04 -
女性心理健康的三大殺手
方法步驟： 01 1經前綜合症。女性在月經來臨之前不僅身體上有不舒服的感覺，而且心理和情緒上更不舒服，容易暴躁和發脾氣，抑鬱和焦慮，全身無力、煩躁不安等症狀。 02 2產後抑鬱症。女性在懷孕之...
2015-02-15 -
健康飲食 九種有害健康的水果吃法
健康飲食：9種有害健康的水果吃法1水果爛一點就不能吃買回來的水果放久了，會有些許腐爛的部位。很多人都會把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就健康了。在水果上出現頻率最高的就是以擴展青黴為代表的青黴，它們產...
2013-11-29 -
損害牙齒健康的3種食物
我們都知道硬糖、高糖汽水以及能量飲料等，都是對牙齒健康無好處的食物。但是你可能不知道我們一直以為很健康的水果，也會損害牙齒健康。下面就來細數多吃會損害牙齒的食物，一定要知道！ 1、杏仁 杏仁是...
2016-11-08 -
健康的生活 可以慢慢走出來
“走”得越多人越健康 朋友們散步，可以貪婪地呼吸著那裡的空氣，嗅花香、聽鳥鳴、觀魚遊，將整個身心與大自然沉浸在一起。 同樣，在單位裡每天午休的時候，也可以出去步行“兜風”,空調房裡的空氣比較污...
2017-02-13 -
人體真正健康的5大標誌
世界衛生組織給健康下過這樣的定義：健康不但意味著不生病，不虛弱，而且意味著身心及社會生活處於完全健康的狀態，要達到健康的標準，一般來說應具備以下幾個條件： 第一是心肺功能好。心臟和肺臟是主要的內...
2017-02-10 -
男性心理健康的標準 分手越多竟越健康
男性心理健康的標準是怎麼樣的?現在生活工作的壓力很大，很多人不僅身體心理上也出現了亞健康的狀態。那男性心理健康的標準是怎麼樣的呢?下面小編來給大家講講男性健康的標準，分手越多竟越健康! 男性心理健...
2017-02-19 -
生在幾月的孩子最聰明
第一個報導： 奧地利學者發現人的身體狀況隨出生月份呈曲線變化。4月份達到頂峰，10月份降到低谷。紐約科學院院士奧托博士調查了100萬名新生兒後得出結論：春天出生的孩子不僅在體重、身高方面有優勢，而且...
2015-09-06 -
老人保護心臟健康的14招
養生導讀：心血管疾病是威脅老人健康的一大殺手，在天氣漸涼的季節更是增加了患病風險。保護心臟是當務之急，那麼老人如何保護心臟健康呢？日常做到14個細節，老人就能遠離心血管疾病！ 老人如何保護心臟健康？...
2015-01-19 -
科學的健康的冬跑注意事項
冬天畢竟和夏天不一樣，那麼喜歡戶外跑步的人，冬天的時候，要如何才能健康跑步呢？ 時間 建議冬天跑步的時候，可以比夏天的時候，要往後調一下，一般夏天的時間是在早晨八點，冬天可以選擇在八點半。當然...
2015-10-25 -
家有虛胖多病的孩子怎麼辦？
家有虛胖多病的孩子怎麼辦？“氣”，在中醫上指的是生命活動的原動力，它對人體的作用是非常重要的，所謂“正氣存內，邪不可幹，邪之所湊，其氣必虛”。有一些小兒，由於先天稟賦不足，後天失養，或病後氣虧等原因...
2017-02-08 -
這樣做讓你的孩子不再挑食
這樣做讓你的孩子不再挑食想要解決孩子挑食的問題，首先我們要瞭解為什麼孩子會挑食，然後從源頭解決問題，這樣的效果會更快更好。據英國某報報導，英國某大學學院的科學家們日前在研究了1900多對雙胞胎的飲食...
2016-11-07 -
這蔬果天生就是健康的調味料
“味之美在調、調之妙在料”，說明美味佳餚離不開調味品。雖然味道好了，但人工合成的調味劑吃多了對身體並不好。其實很多蔬菜水果都是天然且健康的調味品，以下看我們如何自製天然調味品，一起品嘗蔬果之鮮吧。...
2016-04-18 -
脾氣倔強的孩子更容易成功
有時候孩子脾氣倔起來，擋都擋不住，不管怎麼哄、勸，都沒有用，通常媽媽都會很生氣的說，自家孩子不聽話，氣死人了......但是最近有研究表明，脾氣倔強的孩子在成長的道路上更加容易成功哦。這是為什麼呢?...
2016-06-12 -
什麼是親子瑜伽 幾歲的孩子可以做
什麼是親子瑜伽?瑜伽一直廣受女性歡迎，對於已為人母的女性而言，它更是一項促進親子關係的活動。最早於歐洲開始，親子瑜伽現在已於世界各地變得日漸流行，瑜伽資深指導老師表示，對於孩子來說，用一種遊戲的方法...
2013-12-06 -
男人身體健康的十大外在表現
什麼是健康的身體?是不是長的強壯就是健康呢?當然不是，如果我們想在生活中自己能夠及時的掌握自己的健康狀況，那麼不如用下面的測試標準來進行自測，如果發現自己健康存在問題，請大家及時的關注和重視哦...
2016-10-05 -
最易奪走男人健康的六種病
最易奪走男人健康的六種病1胃病男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。2黑素瘤相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于...
2014-10-27 -
健康的美容按摩方法
【導讀】健康的美容按摩方法：四指併攏托住手臂外側，虎口打開。大拇指指腹施力往下壓，指力勁道深入5~6cm之後，指腹力量稍微往外旋一下，停留7-8秒之後指力再慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆，再重新開始...
2015-04-22
