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睡覺知識大全:晚睡傷膽易患抑鬱症
傳統中醫養生認為,“藥補不如食補,食補不如睡補。”可見,睡眠為第一大補。俗話說“一夜好睡,精神百倍;徹夜難睡,渾身疲憊。”因此,睡覺品質好壞與人體健康有很大的關係。最佳睡眠時間最佳睡覺時間應該是亥時...
2013-01-06 -
新生兒奶粉餵養知識大全
對有些父母來說,新生兒吃是最簡單的事;對有些父母來說,新生兒吃卻讓他們傷透了腦筋。面對這個不會說話的小傢伙,到底該如何正確餵養奶粉呢?下面就一起來看一下吧。新生兒奶粉餵養新生兒奶粉餵養是新生兒人工餵...
2016-12-21 -
你到底知道多少牙齒健康知識
問:外傷後脫落的牙齒能不能再用? 答:只要處理得當,可以把牙“種”回去。據介紹,每個人在換牙之後長出的牙齒是恒牙,不可再生,一旦受損將會造成終身遺憾。如果因為外傷等原因造成牙齒脫落,首先要儘快...
2010-11-23 -
不同肝炎類型的健康知識
肝臟對於我們來說是很重要的一個器官,但是對於肝臟來說一旦出現了炎症性的疾病,我們應該怎麼去做,今天專家針對于不同類型的肝炎患者提供了以下的知識點,其主要的目的就是在提高對疾病認識的程度上,有效的護...
2016-03-11 -
唐氏綜合症知識大全:唐氏篩查即三項母體篩查
唐氏篩查即三項母體篩查實驗:1.母血甲胎蛋白(AFP)降低,人類絨毛促性腺激素(hcG)升高,游離雌三醇(uE3)降低,三項指標再結合母親年齡(例如25歲唐氏綜合征危險為1/1250),可以檢測6...
2009-08-27 -
麥片的需要知道的健康知識
麥片有非常高的營養價值,很多朋友們都已經開始把麥片當做營養的早餐,但是很多人還是不知道麥片的一些飲食方面的知識,下面我們請專家詳細講解。 1、食用麥片的一個關鍵就是避免長時間高溫煮,以防止維...
2013-03-02 -
心血管疾病日常護理知識大全
任何疾病的治療都離不開護理,只有掌握全面的護理知識,才能促進疾病的治療進度;對於心血管疾病患者來說也不例外,尤其是日常護理相當重要,下面就給大家詳細介紹一下。 心血管疾病日常護理: 1...
2013-03-08 -
秋季養生 知識大全
秋季是一個多病的季節,由於晝夜溫差大,很多人一時還沒有適應過來這樣的氣候特點,因此很多人都會感到身體不適症狀,在此也提醒人們一定要做好預防措施,下面給大家介紹一些秋季養生小常識,希望對大家有所幫助...
2013-08-05 -
入秋進補禁忌知識大全
二忌多多益善 任何補品服用過量都有害。認為“多吃補藥,有病治病,無病強身”是不科學的。如過量服用參茸類補品,可引起腹脹,不思飲食;過量服用維生素C,可導致噁心、嘔吐和腹瀉。 四忌凡補必肉 動物性食...
2010-08-19 -
睡覺前的健康知識
充足的睡眠是最大的健康保證,成年人每天至少需要六個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠習慣方面,還應該注意一些問題,下面我們就來看看睡覺前的健康知識。 睡覺前不要吃東西 人進入睡眠狀態後,機體部分活動...
2011-10-19 -
健康養生生活館,打包食物,你必須知道的健康知識
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 家庭朋友吃飯聚會,食物難免會有點多的時候,多半會選擇把剩菜打包回家。但打包後該如何更好地保存它的營養價值呢?你可能不大清楚,那就告訴你一些關於食物打包的學問。 1、...
2017-05-31 -
臥室傢俱擺放風水知識大全
臥室風水不僅關係著居住者的各種運勢以及家人的身體健康狀況,而且會影響到夫妻之間的關係。今天小編就介紹幾點關於臥室風水的事項,希望在你的新房裝修中帶來一些幫助。 1、 格局 臥室格局最好要方...
2017-06-12 -
荷葉茶減肥利與弊 你不可不知的健康知識
飲用荷花茶是一種廣泛流行於民間的減肥偏方。許多人懷疑飲用荷花茶對減肥的效果究竟如何,同時擔心飲用荷花茶會不會有一些副作用。下面就將介紹荷花茶的利與弊。 如今愛美人士間流行著這樣一種說法:飲用荷花...
2017-06-19 -
紅棗怎麼吃功效最好?紅棗知識大全
棗是生活中常見的滋養品,無論是男女老少都非常適合食用棗,但是怎麼吃棗才能發揮它的最佳功效呢?紅棗與黑棗又該如何區別?相信很多朋友都不瞭解,今天小編就來給大家推薦幾種棗的吃法。 中醫認為,紅棗性溫、...
2017-06-24 -
春季健康知識 掌握好了更長壽
春天是一個萬物復蘇的季節,冬天過去了,很多的老年人都會出現放鬆一下筋骨,抖擻一下精神,並且還要進行一定的健康的運動來搭配健康的飲食,有什麼健康的知識麼?和大家分享一下。 首先,飲食春季養生飲食應...
2016-04-28 -
育兒知識大全 盤點最啟智6種胎教法
科學的胎教需要父母對胎教有正確認識,學習相應的知識、技能,用科學的方法進行。科學的方法應按自然的發展規律,按胎兒的月齡及每個胎兒的發展水準進行相應的胎教。做到不放棄施教的時機,也不過度人為干預。在自...
2016-05-01 -
育兒知識大全 如何讓寶寶更加聰明?
愛子之心雖無可厚非,但有些做法不僅不科學,而且也不夠全面。養育一個聰明孩子是項“綜合工程”,父母們該注意哪些問題呢?下面的七點注意是少不了的! 1、准媽多吃新鮮疏菜和水果 不要以為准媽媽在孕期多吃...
2016-05-01 -
育兒知識大全 四大胎教法塑造BB聰慧大腦
寶寶還在母親肚子裡的時候就要進行胎教,越來越多的年輕准爸媽重視胎教的作用。胎教有哪些好處呢?胎教的一些基本常識你又知道多少?下面一起來瞭解一下吧。 一、你所不知道的聰慧大腦四個秘密 1、反應迅速 ...
2016-05-01 -
育兒知識大全 胎教對胎兒的好處
對待胎教不能太過殷切的,只要順其自然就好。那麼,什麼樣的胎教心態才是有益的呢?在進行胎教時要避開哪些誤區呢?下面就為您詳細講解。 一、端正胎教心態 1、科學的態度、正確的目的 胎教是為了使每個普通...
2016-05-01 -
育兒知識大全 22種簡單易行的胎教妙招
胎教可以促進孕婦與胎兒感情交流,發掘胎兒心理潛能的積極,為出生後的早期教育奠定良好基礎。 胎教一、聽音樂 准媽媽們在懷孕16周時,就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官,每日1~2次,每次15~20分鐘...
2016-05-01