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教你如何的讓肌膚美白起來的健康飲食
想要由吃來淡化膚色比較慢,“飲食美白”主要是補充維生素抗氧化、礦物質增添健康氣色,大廚說最方便的就是吃“深綠色”蔬菜,因為花青素多,有很豐富的維他命C,但是維他命C怕熱,像用深綠花椰菜做沙拉就很...
2010-10-22 -
怎麼吃才能白皙 中醫教你對症吃出健康白皙肌膚
《黃帝內經》的“髒象學說”中關於美顏的問題就提到要“養於內、美於外”,意思是,若臟腑功能失調,氣血不順、精氣不足、陰陽失調,膚色就容易暗沉,易產生色斑及皮膚浮腫鬆弛。 中醫認為肝主疏通及渲瀉,功...
2012-04-17 -
七種食物 吃出健康白皙肌膚
對於女人來說,肌膚是她們每天護理的重點,其實與其每天塗塗抹抹,倒不如科學飲食吃出健康肌膚,好的肌膚也不光靠護膚品保養品就可以養出來,日常的飲食更是好肌膚的重要因素,所以想要肌膚白皙有彈性,那麼下面肌...
2014-03-11 -
這些食物為肌膚健康加分
肌膚需要化妝品的修飾,來凸顯她的美麗,同樣她也需要食物的補養,來保證她的健康,促進她的美麗,並為美麗打下良好的基礎。 高蛋白食物 蛋白質是人體的必須營養之一,可促進皮下肌肉豐滿而富有彈性。經...
2012-02-09 -
3個STEP冬季養生排毒 潤出健康紅潤好肌膚
生活壓力大,飲食不規律,加之各種化妝品在肌膚上的附著,讓我們的肌膚越來越暗沉,黑眼圈加重,甚至身體還出現一些不良反映,這意味著你的“面子”不寶,你需要通過排毒來養護你的肌膚了。本文介紹幾個最新...
2012-01-19 -
排毒8大妙計 讓肌膚恢復健康狀態
為什麼我在青春期從不長痘,自打過了25歲以後卻痘痘不斷?我的皮膚挺白的,可就是看起來沒有光澤,總是暗暗的好像蒙上了一層灰?怎麼我的皮膚並不是油性,但這幾年卻出油越來越多?總是覺得臉腫腫的,每天早上都...
2015-02-26 -
2步保養 肌膚健康淨透白
嫩白、淨透肌膚是很多MM的追求,可是隨著歲月的流逝,那樣的肌膚就似乎漸漸的成為過去,黯沉、暗黃成為現在肌膚的寫照。於是,MM們不停的往臉上塗抹護膚品,想挽回那曾經逝去的完美的肌膚。 只要身體內...
2011-04-15 -
春日裡的肌膚健康加餐菜單
春天裡的肌膚常常出現這樣那樣的問題,如果平時自己沒有“加餐”護理的肌膚,隨著氣溫上升,可能原本小小的問題會慢慢嚴重哦。這次小編為大家列出了春日的肌膚加餐菜單,一定會讓你迅速恢復肌膚細膩光滑,光彩...
2011-04-20 -
清除死角 還原健康好肌膚
我們身體有很多部位的肌膚,在日常護理時往往會被我們所忽視。因此各位型男美女們,就跟小編一起來清除死角,還原健康肌膚。 死角一:耳後跟部位 護理方案:在每天洗臉的時候,我們會用豐富的泡沫來清潔...
2011-06-02 -
哪些水果讓你肌膚更健康
奇異果: 維生素C和E的含量都極高,並蘊含氨基酸及天然肌醇等營養成分,對於皮膚的平滑及美白具有一定功效。 檸檬: 深層清潔並調理分泌過旺的油脂,美白去斑成分中尤為多見。 柑橘: 清新的...
2012-06-19 -
什麼食物有益夏季肌膚健康
夏天,除了塗抹防曬霜,許多食物也含有“防曬”成分,夏天不妨多吃些。 首先推薦的,就是紅黃色蔬果。其顏色來自番茄紅素、類胡蘿蔔素及花青素。番茄、胡蘿蔔、木瓜、紅薯、柑橘類水果等,都是代表。這類蔬...
2013-07-08 -
哪些水果讓你的肌膚更健康
水果是最天然的“護膚品”,大s被稱作水果大王,利用吃水果來使自己皮膚光澤水潤,下面就讓我們來看看水果的各種用處,拒絕皮膚老化! 1.葡萄 葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧...
2013-02-25 -
哪些紫色食物有利於肌膚健康
愛美是女人的天性,哪個女人不想擁有嬌滴滴的肌膚?又有哪個女人想要活的像老太婆般?可能自己也用過很多護膚方法,但效果平平。其實你有沒有注意到,我們日常生活中有很多紫色食物,因為其含有最特別的一種物...
2013-01-08 -
哪些習慣影響女性肌膚健康
在生活中,家庭主婦由於忙於家務活,不注意一些生活小細節,導致自己養成一些不良的生活習慣,從而變成了“黃臉婆”。一提起“黃臉婆”,相信很多人都想起,一些女性朋友臉色蠟黃、佈滿了斑點,讓人生厭。不想...
2012-12-30 -
肌膚健康愛吃什麼呢
甜美肌膚愛蜂蜜 你的肌膚愛吃什麼呢?注重基礎護膚被提上重點議程,給肌膚提供最原汁原味、無添加的天然營養被視為2011新春護膚主流。與這股潮流相契合,眾多以健康護膚為研發重點的品牌,開年就推出了...
2012-09-30 -
還在為臉上的痘痘而煩惱 葡萄柚給你健康白嫩的肌膚
葡萄柚是一種芸香科、柑橘屬植物,常綠喬木,枝略披垂,無毛。通常高度為6-6.5米,最高可達13-15米,果期10-11月。今天就讓我們來認識認識這種植物。 葡萄柚,想必大家都認識,是我們在生活中...
2017-05-07 -
健康養生生活館,如何美白 5妙招擊退黑色素打造嫩白肌膚
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 夏季太陽非常的大,肌膚很容易被曬黑,你知道夏季該如何美白嗎?夏季美白的方法有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些夏季美白的小竅門,來幫助大家擊退黑色素,讓大家能...
2017-06-02 -
3個小動作給淋巴排毒,每天1分鐘,輕鬆解決肌膚代謝問題,遠離亞健康!
腺體,淋巴結,脾臟,胸腺和扁桃體構成淋巴系統,作用是清潔身體細胞,將細胞中的廢物從組織運送到血液,然後通過身體兩個主要的排毒器官——肝和腎——進行過濾: 我們的身體中或多或少都會有一些毒素的存在...
2017-06-07 -
健康食物也會破壞我們的肌膚
健康食物也會破壞我們的肌膚1鹽攝入鹽分過多會導致臉部浮腫。有些女孩子並不是真的肥胖,但就是臉大,或許該反省一下自己是不是太“重口味”。由於眼睛周圍的皮膚肌理比較薄,攝入過多鹽分更會導致出現眼袋。根據...
2017-12-31 -
幾款美容養顏湯 吃出女人美麗健康的肌膚
追求美麗,永葆青春是每個愛美女性的畢生夢想。現代女人由於壓力過大,生活不規律,導致內外失衡,讓人感覺暗淡失色。 這無疑不是把每個女人的美給扼殺了,所以女人都需要多喝美容養顏湯,從裡到外調理身體,吃出...
2016-04-28