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女人如何健康護膚? 5款淡斑飲品吃出嫩白肌膚
6款具有淡斑效果的養生食療方1消斑養顏茶取川七5克,西洋參10克,珍珠粉3克,白茯苓15克,玫瑰花5朵,紅棗(去核)15克。將上述藥材洗淨後置於杯中,加入1000毫升的沸水後蓋緊杯蓋,沖泡約20分鐘...
2014-04-18 -
肌膚過脂化?全面抗脂擊走亞健康
現代女性的壓力大,各種各樣的皮膚問題層出不窮。不健康的生活方式引起的皮膚問題,在日本興起一個新詞“肌膚過脂化”,相應的有了“抗脂化美白”。那究竟什麼是肌膚過脂化?又應該如何預防和治療肌膚抗脂化?全面...
2017-01-10 -
長痘痘是什麼原因 過度控油危害肌膚健康
成人長痘的五大誘因成人痘則多發生在25-30歲的女性,尤其是混合性肌膚出現的比較多,額頭、嘴巴周邊、臉頰都屬重災區,還會在同一部位重複發痘。成人痘常與壓力、 睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘等身...
2014-04-07 -
健康飲食 讓你肌膚細如白瓷
你是否很愛吃肉?對於那些量大、油脂含量高,糖分多的食物,可能不僅僅是在我們的大腦中留下當時的幸福感……我們的肌膚也會留下它們的印記。當過多的糖分沖入我們的細胞時,身體內就會產生新陳代謝副產物——糖...
2017-03-05 -
黑色素易致肌膚暗黃 8種食物吃出健康好膚色
盤點可以消滅黑色素的幾種果蔬1冬瓜:冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白淨。2胡蘿蔔:胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物...
2014-10-26 -
肌膚排毒美白 天然飲食最健康
現在環境污染越來越嚴重,使女人最關心的問題就是排毒養顏,來保護的自己肌膚,那麼,天然方法讓你輕鬆排毒呢?我們一起看看吧! 蒼白、暗黃、乾燥、皺紋、虛胖、雀斑和痤瘡……忽然有一天,你攬鏡自照,卻發現...
2012-09-28 -
肌膚健康,堅持這六個習慣就有效
有很多我們沒有注意的習慣,為我們的健康帶來了很多恐怖的後果。隨著大家生活水準的提高,大家也越來越在意自己的健康和美麗。肌膚的健康是女人最關心的話題,沒有之一。可是我們的很多習慣,是會讓我們平時的辛...
2016-08-08 -
【夏季聰明護膚防曬護理 讓肌膚健康滿分】
夏季高溫天,很多MM都會選擇留在室內儘量不與陽光接觸,但是有時候傷害肌膚的紫外線和光是不會那麼容易就放過你哦,下面來看看聰明MM該如何防曬護膚吧! 隨時防曬 防曬護膚工作沒有時間,季節的限制,...
2017-03-07 -
痘痘肌膚亞健康 野菊花祛痘來幫忙
春季人體新陳代謝能力逐漸提高,皮脂腺分泌日益增多。這個時候,肌膚非常敏感。如果是敏感性肌膚,又在這個時候長痘痘,護理不當極其容易出現問題。 一年護膚在於春,春季肌膚長痘痘應該怎麼護理呢?首選屬溫和...
2017-03-07 -
電腦族健康小秘書 拿什麼拯救你我的肌膚
你進辦公室第一件事情是什麼?估計多數上班族都會回答是打開電腦。每天七八個小時面對電腦螢幕,許多人都有或多或少的“電腦綜合症”,這其中,電腦肌膚是最讓愛美的OL(Office Lady)煩惱的了。...
2011-05-23 -
電腦族如何呵護肌膚健康
電腦輻射是個慢性殺手,會徹底毀了你的青春。因此,每天面對電腦的OL對待自己的皮膚尤其需要慎重,你要每天認真護膚防輻射,保持住自己的膚齡。 1、面部防護最重要 上網對MM容顏的傷害雖非大敵,但...
2011-05-05 -
健康祛斑的方法 女人輕鬆擁有完美肌膚
對於很多女性朋友來說,一個白淨的面部是非常重要的,但是如果他們的面部出現了斑的話,就會變的難看了哦,所以一個好的祛斑方法是比較重要的哦。今天小編就給大家詳細的介紹一下健康祛斑的方法,感興趣的朋友...
2016-10-03 -
【健康小常識】吃什麼可以美白全身肌膚
美白食物——水果篇: 多數水果都富含維生素C、果酸等美白成分,因此水果是最主要的美白食物之一,而其中美白效果最顯著的水果有:獼猴桃、蘋果、西柚、大棗、櫻桃、番茄、檸檬、木瓜、芭樂、草莓、荔枝等。 ...
2017-03-10 -
美容瑜伽 練習美容瑜伽擁有健康好肌膚
美容瑜伽是一種非常流行的瑜伽運動,你喜歡練習美容瑜伽嗎?你知道如何練習美容瑜伽嗎?今天,我們就和大家一起來學習下如何練習美容瑜伽,大家可以跟著下面的基礎美容瑜伽教學步驟進行練習,堅持練習就可以收穫...
2017-03-11 -
健康食譜幫助女性養顏排毒 延緩肌膚衰老
女性朋友都關注如何排毒養顏,因為擁有美麗健康的臉龐是大眾女性的追求。這裡就告訴大家如何利用食物來排毒、護膚、養顏。 利用食物排毒護膚 荔枝排毒法 荔枝味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解...
2010-12-03 -
保持健康肌膚的8道特色粥
小米蛋奶粥 材料 小米100克,牛奶300克,雞蛋2個。 調料 白糖適量 做法 1小米淘洗乾淨,用清水浸泡片刻,瀝水備用。 2鍋內加入適量水,加入小米,先用大火煮至小米開花,加入牛奶繼...
2011-03-28 -
亞健康肌膚的產生及預防
“男人何需置鏡”的時代過去了,現如今,一個男生沒有像樣的頭面,如何出來混事?好好關注一下自己的皮膚吧!不護膚,怎麼出來混事?首先搞清楚問題的癥結所在,再慢慢制定出改善計畫,看上去健康整潔的人在人...
2012-03-08 -
10種天然護膚品 吃出健康肌膚
健康美麗的肌膚是每個人都想擁有的,但是這也需要我們平常的護理,除了日常一些必要的護理之外,吃對食物對於美麗的肌膚也是十分重要的,有些食物是你“天然的護膚品”,可以幫助你延緩衰老,補水潤膚,那麼到底哪...
2014-08-02 -
排毒養顏食譜排行榜 這些食譜還你健康肌膚
排毒是一種使健康達到最佳狀況的快速、有效方法。通過排除大腦、身體毒素以獲得新的能量,不僅能讓身體排出毒素,還能美白養顏。那麼吃什麼有助於排毒養顏呢?下面一起來看看吧。紅豆冬瓜湯紅豆富含維他命B1、B...
2017-07-19 -
氣血不足的人只需5步 可打造完美健康肌膚
“肌膚保養”可謂是女生一生的功課,必須要努力保養才能對抗歲月在臉上留下的痕跡。但是如果保養步驟錯了,不但無法養出水嫩嫩的肌膚,反而還會把自己搞得黯淡無光、氣血不足,一下子就增加好幾歲。想要打造完美肌...
2016-04-29