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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
損害大腦健康的10種行為
帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。 長期吸煙：醫學家的研究表明，常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。因為長期吸煙可引起腦動脈...
2011-05-18 -
晨起五大行為傷害女性健康
早上起床的一個動作或一些習慣，那些小到讓你忽略的事情，卻往往和你的健康息息相關。如果你晨起經常有以下行為，注意改善哦。早餐吃太油太鹹油條、煎雞蛋等都是高脂高熱量食物，不少高血壓患者合併有高血脂症，吃...
2015-01-30 -
日常十行為損害大腦健康
是不是總是覺得自己的大腦遲鈍，老是丟三落四，想東西老是不靈光？那不妨看看你日常有沒有下面這些損害大腦的壞習慣。下面小編盤點了日常生活中最常見的損害大腦的不良習慣。 帶病用腦：在身體不適或患疾病...
2011-05-24 -
冬季7大行為 不利於女性健康
女性在冬季進補禦寒、調整飲食的同時，還應進行耐寒力鍛煉從而增強適應能力，尤其要避免我們平時一些錯誤的行為。 行為一：戴口罩可以抵擋住寒氣 事實上，口罩的取暖效果不僅不好，還可能使人體的免疫力...
2014-12-21 -
影響腿部健康的行為
對於男人來說，雙腿有力、行動如風是基本的健康形象，他們簡直想不到雙腿還會有什麼健康隱患。我們運用“X光”透視發現，有些不經意行為帶來了意想不到的後果，總的來說男人有5大行為不利腿部健康。如果他也...
2012-08-30 -
飯後這9個常見行為毀健康
飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水...
2013-10-25 -
8個日常行為損害牙健康
大家的口腔保健意識是提高了，但是很多誤區和問題還存在著。有的人自以為養成了正確的保健習慣，其實恰恰是這些行為損害了牙齒和牙齦組織。 1、當你吃完或喝完酸的東西，是否馬上刷牙？ 請讓你的牙齒休...
2014-08-05 -
什麼時尚行為傷害男性生殖健康
時尚的生活在帶給你時尚享受的同時，也在悄然影響著男性的健康。不妨瞭解一下一些時尚行為在傷害男性的生育能力哦。 燭光晚餐：蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒，妨礙睾丸合成雄性激素及精...
2013-08-15 -
健康衛士的“自衛行為”
一﹑ 代謝功能： ①糖代謝：飲食中的澱粉和糖類消化後變成葡萄糖經腸道吸收，肝臟將它合成肝糖原貯存起來;當機體需要時，肝細胞又能把肝糖原分解為葡萄糖供機體利用。 ② 蛋白質代謝：肝臟是人體白蛋...
2011-07-03 -
幽靈站牌 公車上八大行為影響健康
你見過幽靈車牌嗎?難道真的有幽靈的存在?其實是公車牌得網站全部是錯誤的!臺灣就有一個幽靈車牌，因此很多人坐錯了車，回不了家!事情是如何發展的呢?小編這就帶大家一起去看看事情的經過吧。 幽靈站牌 ...
2017-05-26 -
要想腎臟健康，這幾個日常行為千萬不能有，尤其是夏季的時候！
腎臟是人體極其重要的一個器官，所以做好保護腎臟的工作至關重要，對於那些容易傷害腎臟的行為，就最好不要做了，尤其是在夏季的時候。 喝水少 水是最好的護腎劑，充足的飲水對腎臟至少有兩大好處：一是能保證...
2017-06-14 -
牙齒要健康，這些傷牙行為還不抓緊丟掉！
每個人都希望自己的牙齒美白、健康。但是現在你發現嗎越來越多的人不是蛀牙就是每天都在牙疼，要各種上醫院看牙齒。平日裡的各種壞習慣在逐步毀掉你的健康牙齒，磨牙、抽煙等等這些壞習慣很輕易就能毀掉你的牙齒...
2017-04-25 -
男性健康常識 需要注意的9種傷腎行為
很多男性在日常的生活中不注意一些細節，所以在補腎的時候存在著很多的誤區，其實有很多病都是我們自己“製作”出來的。今天小編就為大家介紹一下男性在生活中的哪些行為會造成腎虛，一起來看看吧。 男人是怎麼...
2016-05-01 -
心理健康 影響兒童心理行為的因素
環境因素是影響兒童心理行為的關鍵，家庭、學校和兒童自身是構成兒童生長發育，心理成長、蛻變的主要環境。一般認為8歲左右的兒童正處於心理成熟的轉捩點，此時兒童的心理成長發育關係到日後能否形成正確的人生觀...
2016-05-01 -
女性健康 追求美麗的錯誤行為你做了多少？
現代女性追求心中的美無所不用，上至頭髮下至腳，身上的部位通通不放過。愛美不是錯，但追求美麗的行為造成身體的損害卻是極大的錯誤。下面的錯誤行為你做了多少？ 偽美一：擠胸 為了在人前塑造光鮮亮麗的外表，...
2016-05-01 -
抽煙喝酒還不愛喝水，這些行為毀掉男性健康
很多男人都不注重生活中的小節，抽煙喝酒就是不愛喝水，懶起來也不鍛煉。這些行為雖然看起來沒什麼大不了的，但是你不知道正是這些小事，正在毀掉你的健康。……看看哪些日常行為正在毀掉男性的健康吸煙喝酒男人忙...
2016-09-10
