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治療哮喘?推薦幾個健康食譜
治療哮喘?推薦幾個健康食譜 療哮喘健康食譜一:蜜餞核桃仁 主料:核桃500克,蜂蜜500克,先將核桃仁炒熟搗爛;然後將核桃仁與蜂蜜拌勻即可。本品具有補肺腎、滋陰潤腸之功效,適於哮喘兼有便秘者食用。...
2017-02-27 -
健康食品這樣會“煮”出毒來
健康食品這樣會“煮”出毒來1忌高溫長時間煮綠豆因綠豆中含有單寧,在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵,使綠豆湯汁變黑,有特殊氣味,不但影響食欲、味道,而且對人體有害。2忌不銹鋼或鐵鍋熬中藥。因中藥中含...
2013-12-30 -
櫻桃怎麼吃好吃 揭秘櫻桃的幾種健康食用方法
櫻桃吃不對毒害生命 櫻桃的幾種吃法櫻桃三大功效:1防治麻疹麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。2祛風勝濕、殺蟲櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰...
2014-05-30 -
感冒吃什麼好?十種健康食品有效防治感冒
天氣轉暖,各類病菌也開始活躍起來。再加上氣溫變化大,很多人一不小心就會惹上感冒。感冒了吃什麼好呢?今天小編給大家推薦十種健康食品,這些食品可以有效的預防和治療感冒。 如何才能少得感冒呢?美國一個家...
2012-09-28 -
如何快速減肥 健康食譜教你一周瘦十斤
一周減肥食譜1星期一:優酪乳加杏仁條不想吃早餐的時候,對著鏡子幻想一下,今日早上不吃早餐,中午肯定就會暴飲暴食了,長期下去,當一隻大肥豬出面在你鏡子的時候就後悔莫及啦!所以如果你因為星期一上班不方便...
2015-05-15 -
食鹽過量易致命 請健康食用減少危害
食鹽吃多了會影響健康嗎?眾所周知食鹽吃的太少了會為我們的健康帶來危害,那麼是不是食鹽吃的多了就會有益我們的身體健康了,其實不是的凡事過猶不及食鹽吃多了其實一樣會為我們的健康帶來危害,下面讓我們來看看...
2015-05-07 -
蜂蜜是酸性還是鹼性 蜂蜜應該如何健康食用
蜂蜜是我們日常生活中,很多女人都特別愛吃的一種美容食物。蜂蜜的功效與作用非常強大,不僅可以美容養顏,還可以祛斑延年。但是有人會問:蜂蜜是酸性還是鹼性?蜂蜜怎麼吃營養最豐富呢? 蜂蜜是酸性還是鹼性 ...
2017-02-28 -
患乳腺增生的女生健康食譜
乳腺癌已成為女性的多發病,嚴重威脅女性健康。據研究發現,大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。食品合理搭配,既有預防癌症作用,又對患了病有一定輔助治療作用。 第一類 食用菌類: 銀耳、黑木耳、香菇...
2012-09-28 -
養生護心臟的十佳健康食物
1.沙丁魚 儘管沙丁魚的名聲不怎麼大,但它可是維護心臟健康的衛士,因為這種魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸,以及豐富的鈣質與煙酸。這些成分不但能強壯心臟,而且還能夠預防心臟病的發生。沙丁魚的吃法很...
2017-02-28 -
給乳腺增生女性的健康食譜
[導讀]: 乳腺癌已成為女性的多發病,嚴重威脅女性健康。雖然乳腺增生還沒有但那種嚴重的地步,但是能夠預防是最好的,據研究發現,大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。食品合理搭配,既有預防癌症作用,又...
2012-09-28 -
夏季美顏抗暑的七類健康食品
要解決長期的便秘問題需要很多方面的配合,便秘對身體的排毒有一定的影響,那麼夏天吃什麼能解決便秘的難言之隱呢?為大家介紹的七類健康食品就能一定程度上解決問題了。 美容養顏需內調 雖說便秘不是什麼大病...
2012-09-28 -
急性白血病的健康食譜
急性白血病的日常飲食可不能夠落下,食療是治療的輔助,治療是食療的前提,治療所對白血病患者所造成的負面影響,需要食療及時的補充上,兩管其下,下面為大家介紹一下,急性白血病的健康食譜。 白血病的健康菜...
2017-03-04 -
黃瓜的營養價值,黃瓜的健康食譜
黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口;它含有蛋白質、多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等微量元素。尤其是黃瓜中含有的細纖維素,可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量,促進腸道蠕動,加速廢物排泄...
2017-03-04 -
健康食譜-心裡美蘿蔔,漂亮又健康
主題:心裡美蘿蔔花 食材:心裡美1個 做法: 1、將心裡美洗淨去皮,一切為二,並切成半圓形薄片; 2、取一片蘿蔔片用手卷起來作為花芯,再取第二片裹在第一片外面,再取第三片、第四片錯開角度依次包裹,...
2017-03-04 -
乳腺增生的女生健康食譜
乳腺癌已成為女性的多發病,嚴重威脅女性健康。據研究發現,大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。食品合理搭配,既有預防癌症作用,又對患了病有一定輔助治療作用。 第一類 食用菌類: 銀耳、黑木耳、香菇、...
2012-09-28 -
有乳腺增生的女生健康食譜
乳腺癌已成為女性的多發病,嚴重威脅女性健康。據研究發現,大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。食品合理搭配,既有預防癌症作用,又對患了病有一定輔助治療作用。 第一類 食用菌類: 銀耳、黑木耳、香菇、...
2012-09-28 -
亞麻籽油-——全家人的健康食用油
亞麻油的特殊功效! 食用方法: 1. 低溫烹飪:單獨使用或與日常食用油調和烹飪,健康更美味。 2. 靚湯調味:在煮熟的粥、湯中加入亞麻籽油,增色又調鮮。 3. 巧拌涼菜:用亞麻籽油調涼菜、拌沙拉,...
2017-03-04 -
便秘對女性八大危害 推薦健康食譜
在現今壓力高企的時代,便秘早已經不是新鮮事,雖說是很常見的一個症狀,但是也不代表著我們可以忽略它,因為長期的便秘對女性造成的危害很大,不僅會影響美容,毒素的排出,還會誘發婦科病。那麼便秘要怎麼辦呢...
2017-03-04 -
女性健康食物 你吃對了嘛
止血防發炎的菠菜 菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長葉片較薄,根粗壯,含糖分量多;圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬菜,抗壞血酸雖低於辣椒卻高於番茄,菠菜所含的具有止血...
2017-03-04 -
杏鮑菇營養好 推薦健康食譜
主題:手撕杏鮑菇 食材:杏鮑菇300克,生薑2片,大蒜2瓣,小蔥1根,朝天椒2個,食鹽、食醋、生抽、白砂糖、芝麻醬、辣椒油適量 做法: 1、將杏鮑菇洗淨後瀝幹水分,放入鍋中蒸熟; 2、在蒸杏鮑菇的...
2017-03-05