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年底如何健康飲食,這幾條禁忌要牢記!
轉眼一年即將過去,年底公司朋友各種聚餐頻繁,但“酒池肉林”的聚餐吃法常常給胃帶來很多負擔,怎樣才能盡情嗨,又能食得健康呢? 聚餐飲食誤區 1、偏愛辛辣、重口味 幹鍋、水煮、幹煸等...
2017-02-05 -
腎盂腎炎的飲食原則是什麼
在日常生活之中,尤其是對於飲食一定要合理的進行安排,我們大家都十分的想瞭解這個問題,實在腎盂腎炎是由於細菌侵入了腎盂還有腎盞進而引起的化膿性炎症,在飲食上做好腎盂腎炎的防範是很有必要的。腎盂腎炎的飲...
2017-02-23 -
糖尿病的健康飲食小貼士
糖尿病的發病及治療均與飲食有密切關係,過量的飲食使得能量攝入和消耗失衡,導致人體能量蓄積並最終導致肥胖,從而具有發生糖尿病的傾向。在糖尿病患者中,不合理的飲食可以讓患者的血糖居高不下或者大起大落,因...
2017-02-23 -
男人健康飲食著手,7步吃出健康!
現在許多的男性也開始關注飲食健康,意識到了食物的重要性,那麼男性健康飲食究竟有哪些需要注意的呢?男性飲食保健平時都應該怎麼做呢,看看你們平時都做到哪些了呢! 1. 遠離生猛海鮮 不要...
2017-01-11 -
白細胞減少症的飲食原則
1.宜高蛋白、高熱能、高維生素飲食:如魚、雞、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。 2.宜低脂飲食:每日進食脂肪應占總熱能25%以下。植物脂肪與動物脂肪比例為1:1~2:1為宜。宜食用以下食物,有...
2017-02-23 -
口腔扁平苔蘚的幾個飲食原則
免疫性扁平苔蘚是一種常見的疾病。很多人對過免疫性扁平苔蘚的關注就是必要的。瞭解免疫性扁平苔蘚的相關注意事項,可以讓免疫性扁平苔蘚患者朋友更好的配合醫生的治療,以達到更好的免疫性扁平苔蘚治療效果。...
2015-02-11 -
女性健康飲食的10條建議
自己做飯為了自己的健康,多在家做飯吧。試著做得清淡一些、多一些蔬菜、食材豐富一點,完完全全自己做主。別忘肉類平時每天畜禽肉類可以吃50-75克,魚蝦75-100克。如果已經存在缺鐵性貧血或是較為虛弱...
2016-11-14 -
男性健康≠只有健身,健康飲食也是關鍵
1、大蒜 理由:大蒜具有強烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內的病菌。此外,它能促進維生素B1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產生能源,並消除疲勞。另一不可忽視的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒...
2013-12-23 -
老年人健康飲食食譜有哪些
紫菜湯="text-indent:2em;"> 我們都希望老年人能夠健健康康的,但是因為他們的代謝能力也逐漸減弱,身體各方面也會有所減弱,如果平時不注意,就很容易引起疾病的出現,所以對老年人來說,他...
2016-01-30 -
可樂除鏽視頻引熱議 健康飲食做學問
導讀:近日,YouTube上出現了一段關於可樂飲料可以除鏽的視頻,引起網友瘋轉評論。在視頻中,一人將一枚鏽跡斑斑的鐵釘放進可樂裡,幾個小時過去後,鐵釘上的鏽跡明顯減少了很多。很多網友評論表示大驚,...
2017-02-23 -
糖尿病飲食注意事項 健康飲食很關鍵
導讀:對於糖尿病患者來說飲食的忌諱有很多,因為糖尿病患者缺少胰島素對於葡萄糖等單糖多糖類的分解比較困難,因此飲食要十分注重食物中的糖分,以免攝入過多糖分導致血糖高不能呢個分解從而引起悲劇。那麼糖尿...
2017-02-23 -
直腸息肉患者術後有何飲食原則
1、直腸息肉術後要注意6小時後可飲水(建議喝純淨水避免感染),然後進食藕粉,稀飯等較稀的流質食物(主要可以避免大便較幹引起排便困難及出血),像這樣持續3-5日開始慢慢改變飲食(從流質-半流質-較...
2015-11-12 -
更年期女性的保健方法 觀察心理變化注意健康飲食
更年期是很多女性會出現的,更年期的女性不僅常常心煩意亂,還會出現生理上的衰老。女性進入更年期心理上會有很大的變化,所以要及時調理,注意飲食健康。下面我們來看: 一、悲觀心理反應 一些婦女對發生在自...
2017-02-23 -
孕前女性需要注意的飲食原則
孕前不能吃的六種食物 1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。因此,建議您盡可能避免攝...
2016-01-12 -
帕金森症的病因及飲食原則
許多人一定會聽過帕金森症,這一疾病其中大部分的患者是老年人,因此一旦患病對於生活會有很大的影響,那麼患者在治療的過程中又該如何飲食呢?下面為大家介紹帕金森症的病因及飲食原則,供大家瞭解。 帕...
2015-07-06 -
非淋菌性尿道炎患者的日常飲食原則
患上非淋菌性尿道炎之後會承受著很大的心裡壓力,家庭生活也變得沒有那麼美好了,為了治療這種病患者們是想盡了辦法。有效的治療是一方面,患者們在飲食上也要多注意一些相關的問題。合理的飲食可有效的幫助治療...
2016-11-06 -
預防腺性膀胱炎的飲食原則
1、多吃利尿性食物,如西瓜、葡萄、鳳梨、芹菜、梨等。 2、田螺、玉米、綠豆、蔥白可幫助緩解尿頻、尿急、尿痛等症狀。 3、多飲水,保持每日至少1500毫升以上的排尿量。 4、忌食酸辣刺激性食物,如烈酒...
2017-02-23 -
健康飲食 威脅女性健康的麻辣燙中的5大隱患
麻辣燙是現如今很多人都非常喜歡的一種街頭小吃,可以說受到老幼的極大歡迎。但是麻辣燙中所存在的安全隱患以及健康隱患是非常巨大的,稍有不慎就可能會導致食物中毒,甚至致癌。麻辣燙存在的危害1化學成分很多商...
2013-12-11 -
化膿性關節炎的飲食原則
1、減少酸性食物的攝入。正常人的血液呈弱鹼性,PH值為7.35至7.45之間,在這個範圍內,各組織的生理功能得到正常發揮。食物的酸鹼性不是指食物的味道是酸或是甜,而是指食物在體內新陳代謝的最終產物是...
2017-02-23 -
乳腺癌手術後的飲食原則
養生之道導讀:當今社會,患有乳腺癌的女性朋友越來越多,這已經形成了一種很常見的現象了,乳腺癌手術後的飲食原則大家都知道嗎?手術後應該怎麼飲食呢?乳腺癌手術後的飲食原則,下面小編就來給大家普及一下。 ...
2016-05-26