糖尿病飲食注意事項 健康飲食很關鍵

導讀：對於糖尿病患者來說飲食的忌諱有很多， 因為糖尿病患者缺少胰島素對於葡萄糖等單糖多糖類的分解比較困難， 因此飲食要十分注重食物中的糖分， 以免攝入過多糖分導致血糖高不能呢個分解從而引起悲劇。 那麼糖尿病患者飲食有哪些注意的呢?

注意事宜一：碳水化合物要供給足量， 在對腎臟沒有不理影響的情況下應多喝水調節體內的平衡。

注意事宜二：食物的烹煮方法儘量選擇合適的， 一般用燴， 煮， 蒸等方式比較好， 儘量不要用煎炸的方式烹飪食物， 食物的選取也要選擇易消化的。

注意事宜三：食物的選擇要多選擇富含維生素B和維生素C的， 例如可多選擇一些麵食， 牛奶， 雞蛋等等， 同時應選擇植物油， 蔬菜類的不要使用芹菜菠菜等即可。

注意事宜四：有些食物是不適宜糖尿病患者食用的， 例如動物的肝臟， 魚肉， 雞湯等等， 同時要注意不宜食用強烈的調味品和含有興奮成分的飲品。