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體內濕氣重怎麼辦？推薦兩款健脾祛濕食療方
體內濕氣重怎麼辦？有什麼效果好的食療呢？想要健脾補腎祛濕的朋友必須得瞭解一些關於健脾補腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內是否有濕的方法起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏...
2017-01-23 -
鐘乳健脾圓
【處方】肉桂的功效與作用（去粗皮）、人參的功效與作用、黃連的功效與作用（去須）、乾薑（炮）、龍骨、當歸的功效與作用（去蘆）、石斛的功效與作用（去根）、大麥蘖（炒）、茯苓的功效與作用（去皮）、細辛（去...
2017-02-17 -
滋陰健脾湯
【處方】當歸的功效與作用（酒洗）3克 川芎的功效與作用1.5克 白芍的功效與作用（酒炒）2.4克 生地黃的功效與作用（酒洗）2.4克 人參的功效與作用2.1克 白術4.5克 白茯苓的功效與作用（去皮...
2017-02-17 -
中醫叩齒可補腎健脾 如何正確叩齒？
在中醫日常養生中叩齒是很多人並不夠熟悉的，正確的叩齒可以幫助我們補腎健脾，有很多的好處。今天，就來為大家介紹一下叩齒的方法和好處都是怎樣的，千萬別錯過了。中醫叩齒的好處補腎：腎為“先天之本”，生命之...
2016-11-18 -
小兒推拿健脾強肺
小兒健康牽動著全家人，秋冬季更是小兒疾病多發的季節，從腹瀉、發燒感冒到肺炎、咳喘，寶寶的健康最讓人關心。早在《內經》就記載“不治已病治未病”，小兒保健推拿法對疾病的預防有著較好的效果。保健法一：健脾...
2017-02-17 -
三款養生粥滋陰補虛健脾
粥易消化，且烹飪方式也多樣，不少人都喜歡在早餐的時候喝粥。在平時煲粥的時候，只要在配料方面適量增加一些有養生效果的食物，就可以把粥變成補品。小編今天推薦三款食療養生粥，這些粥都簡單易做，並能養血健脾...
2017-02-07 -
三款健脾茶解決脾虛煩惱
“脾虛”是中醫的診斷病名，也是國人體質中最常見的一種。你知道嗎？脾虛使人老的快，想要保持年輕，身體健康。健脾很重要。在看中醫的人當中，至少有一半的人曾經被診斷為“脾虛”，而“脾虛”與衰老的關係，更使...
2017-01-20 -
解鬱健脾降血糖的蒼術茶
不想吃飯，沒有食欲，怎麼辦呢?雖然會減肥，但是也會影響身體健康的啊!建議大家多多注意自己這個問題，多喝蒼術茶來調理一下身體。蒼術茶的功效是解鬱健脾、降血糖的，對治療食欲不振有輔助效果。來看蒼術茶...
2016-06-12 -
滋水清肝飲
【處方】熟地 當歸的功效與作用身 白芍的功效與作用 棗的功效與作用仁 山萸肉 茯苓的功效與作用 山藥的功效與作用 柴胡的功效與作用 山梔 丹皮 澤瀉的功效與作用【功能主治】滋陰養血，清熱疏肝。治陰虛...
2017-02-17 -
清肝茶
清肝茶是花卉茶的一種，大家應該對它並不是很陌生。那麼大家都知道清肝茶用法是什麼嗎?清肝茶功效是什麼嗎?清肝茶作用又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! 原料 黃連0.3g、梔子...
2016-02-05 -
健脾養胃學幾招
方法步驟： 01 當代人為何被脾胃問題所困擾？原因有三：一是飲食不節，生活多無規律；二是憂思惱怒，肝鬱氣滯；三是不重 視養生，失於調養。人們比較關注疾病的治療，卻忽視身體日常的保養，小病治療不當或...
2015-10-29 -
山藥湯圓健脾補腎6款補腎食譜吃出好氣色
方法步驟： 01 山藥湯圓，材料：山藥、糯米、紅糖、胡椒粉 功效：健脾補腎，製作方法：材料山藥、糯米、紅糖、胡椒粉準備好。將山藥研磨成粉末，放進蒸鍋裡蒸熟，再加入紅糖和胡椒粉做成餡。將糯米浸泡片刻...
2014-09-28 -
消瘦吃人參健脾丸可以嗎
一、消瘦吃人參健脾丸可以嗎二、身體消瘦怎麼增肥三、消瘦人群飲食禁忌有哪些消瘦吃人參健脾丸可以嗎1、消瘦能人參健脾丸嗎臨床實驗,人參健脾丸對不同鼠齡大鼠小腸刷狀緣膜乳糖酶活性的測定證實人參健脾丸對乳糖...
2017-02-03 -
調脾清肝理濕飲
【處方】茯苓的功效與作用3錢（朱染），炒茅術1錢5分，廣皮1錢5分，殼砂1錢（研），薏米的功效與作用的功效與作用3錢（炒），扁豆3錢（炒），澤瀉的功效與作用2錢，酒膽草1錢5分，丹參2錢，次生地3錢...
2017-02-19 -
一片“葉子”就能益氣健脾清熱解毒還降三高
現代社會高血壓、高血脂、高血糖的患病人群與日俱增，“三高”已經成為一個時代性的醫學話題。今天講的這味中藥，是經過現代藥理學和臨床實驗研究證實，具有降三高作用的中草藥——絞股藍。 絞股藍，又...
2016-07-26 -
慢性肝炎治宜疏肝健脾清熱解毒
中醫認為慢性肝炎與肝脾二髒功能失調密切相關，肝鬱脾虛為慢性肝炎的主要病機，疏肝健脾法為慢性肝炎的治療原則，可採用具有疏肝健脾、清熱解毒的中藥治療。 藥物組成：柴胡、白芍、枳實、甘草、白術、茯苓、...
2013-03-18 -
暑濕天選擇三大健脾清熱方
大暑過後氣候的特點是濕熱、暑熱，醫院體檢科主任陳瑞芳稱，此時，按照中醫來講，相應的臟腑是脾，在這種天氣下，人們往往會感覺出汗不暢、全身黏膩、口渴心煩、夜間失眠、容易疲勞，如果出現這些症狀，多吃一些健...
2012-09-29 -
健脾清熱榨菜肉絲湯
榨菜粉絲芹菜滾肉絲湯 健脾開胃 清熱調肝 榨菜有一種特殊酸味和鹹鮮味，還富含人體所需的蛋白質、膳食纖維、礦物質等無論是佐餐、炒菜定是煲湯都好洗得。 中醫認為榨菜能夠健脾開胃、補氣添精，中有減肥助消...
2017-03-08 -
夏季養生粥 可健脾清熱
你知道如何清涼過夏嗎?除了讓身體涼快還應要讓體內降降火，夏天清熱祛濕我們要吃什麼呢?夏季養生湯有哪些?夏季養生食譜又有什麼?今天小編給大家推薦幾款夏季的養生粥讓你清涼一夏。 夏季養生粥 1、...
2017-05-24 -
怎麼做清蒸鯉魚 健脾清熱助長壽
“清補”以健脾、祛暑化濕為原則。而鯉魚被視為芒種清補的最佳食物之一，因為鯉魚有很好的補脾健胃、利水消腫、清熱解毒的功效。那麼今天小編給大家推薦的芒種清補菜品是——清蒸鯉魚。 主題：清蒸鯉魚 食材：...
2016-04-28
